10+1 tipp a kezdetekre
· PT22M2SÖsszefoglaló
Ez az epizód 10+1 tippel segíti az új anyákat, hogy ne csak túléljék az első heteket és hónapokat, hanem nőként is jól érezzék magukat. Arról szól, hogyan lehet valaki jó anyaként is nagyszerű nő.
Ebben az epizódban
Anyából új(ra) Nő, avagy találj rá az új nőre, akivé anyaként váltál!
A mai epizódban összegyűjtöttem 10+1 tippet az egészen kezdeti anyalétre.
Hogy ne csak túléld az első heteket, hónapokat, hanem közben saját magad is embernek, nőnek tudd érezni. ;) Ha Téged is foglalkoztat, hogy hogyan lehetsz jó anyaként nagybetűs NŐ, tarts velem az úton!
Látogass el a honlapra is: www.femmefactory.hu Nézz meg a youtube csatornámon: https://www.youtube.com/channel/UC-UTd7nvHkvhvkAqjjjrVPQ Valamint csatlakozz a facebook oldalamhoz: https://www.facebook.com/femmefactory.hu/ És kövess be Instán is: https://www.instagram.com/femmefactory.hu/?hl=hu
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Femme Factory-ből
- Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is)
Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.
- Anyai elszigetelődés
Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.
- Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni?
Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.
- Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz
Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.
- Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd?
Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.
- Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy?
Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.
- Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz?
Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…
- TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg
Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.
- A mosoly mögött
Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.
- Miért olyan nehéz a csend?
Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…