37. ADÁS - TI KÉRDEZTEK, MI VÁLASZOLUNK! - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST
· PT1H16M52SÖsszefoglaló
Eszter és Dóri a FINOMAN TUDATOS PODCAST ezen epizódjában hallgatói kérdésekre és felvetésekre válaszolnak a tudatos táplálkozás témakörében. Az adásban terítékre kerülnek a cukrok, vércukorszint, betegségek (inzulinrezisztencia, PCOS, endometriózis, IBS), edzés melletti…
Fejezetek
- — Cukrok, vércukorszint Bővebben a cukról: 30.
- — Betegségek, Inzulinrezisztencia, PCOS, Endometriózis, IBS Bővebben az IBS-ről, bélegészségről: 36.
- — Edzés melletti táplálkozás, Étrendkiegészítők Bővebben a témáról: 33.
- — Zöldségek, gyümölcsök - 00:34:34- Olajok, zsírok - 00:38:29 - Testzsír, testtömeg - 00:40:16 - Szója - 00:44:46 - Kenyér
- — Intermittent fasting - 01:07:27 - Hízás, fogyás Kids & Babies a Hester's Life gyermek-, és csecsemőtáplálkozási podcastj
Ebben az epizódban
Rapid tudásmegosztó adással készültünk nektek, amiben Eszter és Dóri hallgatói kérdésekre és tévhitekre, hiedelmekre, felvetésekre válaszol.
Ebben az epizódban röpködnek a gyors válaszok tudatos táplálkozás témáján belül.
Sok olyan téma is felmerül, amiről már korábban bővebben beszéltünk, így ezeket a leírásba belinkeljük nektek. - 00:03:00 - Cukrok, vércukorszint Bővebben a cukról: 30.
ADÁS - MINDENT A CUKROKRÓL - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST Bővebben az édesítőszerekről: 31.
ADÁS - MINDENT AZ ÉDESÍTŐSZEREKRŐL - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST - 00:16:30 - Betegségek, Inzulinrezisztencia, PCOS, Endometriózis, IBS Bővebben az IBS-ről, bélegészségről: 36.
ADÁS - BÉLEGÉSZSÉG ÉS MIKROBIOM - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST - 00:22:30 - Edzés melletti táplálkozás, Étrendkiegészítők Bővebben a témáról: 33.
ADÁS - SZABADIDŐSPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST - 00:30:00 - Zöldségek, gyümölcsök - 00:34:34- Olajok, zsírok - 00:38:29 - Testzsír, testtömeg - 00:40:16 - Szója - 00:44:46 - Kenyér - 00:46:20 - Glutén, tej - 00:57:41 - Intermittent fasting - 01:07:27 - Hízás, fogyás Kids & Babies a Hester's Life gyermek-, és csecsemőtáplálkozási podcastje https://open.spotify.com/show/6657WAO3eLDXTVi5dPsTMp?si=a0c4d02257a44ab4 Kövess bennünket: https://www.instagram.com/hesterslife/
Említett entitások
Témák
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a FINOMAN TUDATOS PODCAST-ből
- 66. Adás: Szokások, amik megtartanak - Egészségesen élni, tökéletesség nélkül
- 65. adás: Fejben dől el? A tartós fogyás pszichés oldala
Ez az epizód a fogyás pszichés oldalát járja körül, megvitatva, hogy a gondolataink és berögzült mintáink hogyan befolyásolják a tartós változást. Kohlné Dr. Papp Ildikó pszicholó…
- 64. adás: Táplálkozási trendek nyomában – Czakó Dórival
Czakó Dóri táplálkozási tanácsadóval és élelmiszermérnökkel beszélgetnek a legnépszerűbb táplálkozási trendekről. Megvizsgálják, mi áll mögöttük szakmailag, és működnek-e egyáltal…
- 63. Adás - Fájdalmas menstruáció - Hol a határ a normális és a kóros fájdalom között?
Ez az epizód a fájdalmas menstruációval foglalkozik, kitérve a normális és kóros fájdalom közötti különbségre, az endometriózis felismerésére és az étrend szerepére a tünetek enyh…
- 62. ADÁS - INSTANT TUDÁS VAGY ÖSSZEZAVARÓ ZAJ? - HOGYAN NE VESSZÜNK EL AZ ONLINE EDUKÁCIÓ KORÁBAN
Az adásban a táplálkozási edukáció online térre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel az információáradatra és a közösségi média szerepére. A vendégek a dietetikusok…
- 61. ADÁS - PCOS, Hólyaggyulladás, Életmód - Fókuszban a leggyakoribb nőgyógyászati problémák
A FINOMAN TUDATOS PODCAST 61. adásában Dr. Benkovics Júlia és Dr. Krauth Barbara beszélget a PCOS-ről, a visszatérő húgyúti fertőzésekről és az életmód szerepéről. A szakemberek k…
- 60. Adás - MIT GONDOLUNK AZ ÉLELMISZERIPARRÓL? TERMÉKFEJLESZTÉS DIETETIKUS SZEMMEL
A FINOMAN TUDATOS PODCAST 60. adásában a dietetikus szerepéről beszélgetnek az élelmiszeriparban. A vendég Vajdovich Dorka dietetikus, akivel a termékfejlesztés folyamatáról, vala…
- 59. Adás - D-VITAMIN, PROBIOTIKUM, GLUTAMIN - ÍGY TÁMOGASD AZ IMMUNRENDSZERED
Ebben az epizódban az őszi-téli időszakra való felkészülésről, valamint az immunrendszer támogatásáról esik szó étrendi és életmódbeli praktikák segítségével. A beszélgetés kitér…
- 58. Adás - OKOSABB, GYORSABB, ÉLESEBB - MIT EGYÉL A JÓ AGYMŰKÖDÉSÉRT?
Az epizódban a táplálkozás agyműködésre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel a kolin, az Omega-3, a szénhidrátok és a kreatin szerepére a kognitív funkciókban. A bes…
- 57. Adás - Fáradtnak érzed magad? Lehet, csak dehidratált vagy
Az 57. adásban a hidratáció fontosságáról beszélgetünk, különös tekintettel a dehidratáció korai jeleire és a folyadékbevitel tudatos növelésére. Gyakorlati tippekkel segítünk a m…