Hogyan engedd el, ami visszahúz? ✨– A múlt lezárása

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogyan engedjük el a múlt terheit, amelyek hátráltatják a fejlődésünket. Az elengedés segít feldolgozni a múltat és kapcsolódni a belső gyermekünkhöz, ami a szabadság kulcsa lehet.

Röviden

Műsor

Járd a Saját Utad podcast

Megjelenés

2025. 01. 30.

Hossz

14 perc

Témák

elengedés, múlt feldolgozása, belső gyermek, szabadság

Ebben az epizódban

A múlt olykor észrevétlenül is visszatart minket.

De hogyan lehet elengedni azokat a terheket, amik akadályozzák a fejlődésünket? 🤔 Ebben az epizódban inspiráló és elgondolkodtató kérdéseket teszek fel, amik segíthetnek a múlt feldolgozásában.

Szó lesz arról is, hogyan kapcsolódhatsz a belső gyermekedhez, és miért lehet ez a kulcs a valódi felszabaduláshoz. 🎧 Hallgasd meg az epizódot és indulj el egy könnyebb, tisztább jövő felé!

Járd a Saját Utad című könyv: https://www.karaszzsoltbence.hu/jardasajatutadkonyv

Említett entitások

Témák

• elengedés
• múlt feldolgozása
• belső gyermek
• szabadság

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan engedd el, ami visszahúz? ✨– A múlt lezárása”

Több epizód a Járd a Saját Utad podcast-ből

• Miért hiszed el magadról azt, amit mások mondtak rólad? 2026-09-20
• A lelkesedésedből ne nőj ki 2026-09-18
• Újjászületés – amikor már nem tudsz ugyanúgy továbbmenni 2026-09-10

  Ebben az epizódban a műsorvezető az újjászületés személyes jelentéséről beszél, kiemelve, hogy ez nem mindig drámai változást jelent. Elmeséli a 2021-es nagy váltását, önmagához v…

• Mozdonyvezetőként megtanultam valamit a felelősségről 2026-03-11

  A Járd a Saját Utad podcast visszatér egy epizóddal, amelyben a műsorvezető a mozdonyvezetői tapasztalatairól beszél, és arról, hogy ez hogyan tanította meg neki a felelősségről,…

• Az elengedés bátorsága – mi vár rád a biztonságon túl? 2025-09-10

  Ez az epizód az elengedésről szól, arról, hogy miért kapaszkodunk a biztonságba és a megszokottba. Szó esik róla, hogyan nyílik meg a változás lehetősége az első lépés megtételéve…

• Miért olyan nehéz a saját utunkat járni? 2025-08-31

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a saját utunkat járni, és hogyan befolyásolják gyerekkori mintáink és a környezeti elvárások a döntéseinket. Megtudhatjuk, hogyan küzdhet…

• Hogyan hatnak ránk a gyermekkori traumák és sérülések a felnőttkorban? 2025-08-20

  Ez az epizód a gyermekkori traumák felnőttkori hatását vizsgálja, különös tekintettel az ismétlődő mintákra, a félelemre, szégyenre és megfelelésre. Gyakorlati tippeket is megoszt…

• Már most elég vagy! ❤️ 2025-07-27

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nem kell mindig változtatnod magadon vagy a helyzeteden ahhoz, hogy jól érezd magad, és hogyan fogadd el, hogy már most is elég vagy. A beszélő…

• Beleállni, és végre fellélegezni — az őszinte érzések ereje 🙏🏼 2025-07-17

  Ez az epizód arról szól, miért fontos kiállni a saját igazságunk mellett, és hogyan könnyíthetünk ezen. Gyakorlati tippeket ad a felszabaduláshoz.

• A megfelelési kényszer, ami majdnem felemésztett 😩 2025-07-02

  Ez az epizód a megfelelési kényszerről szól, ami különösen fiatalon mélyen gyökerezhet. Az előadó arról beszél, hogyan jutott el odáig, hogy már nem akar mindenkinek tetszeni, han…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• #21 Elengedés és megújulás - vendég: Dr. Buda László — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta a MOST Podcast vendége, ahol az elengedés és megújulás témakörét járják körül. Beszélgetés arról, hogyan ismerhetők fel a mú…

• MOST - #3 Elengedés — NewDoor Podcast

  Dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértő az elengedés nehézségeivel foglalkozik ebben az epizódban. Megoldókulcsokat is kínál a hallgatóknak.

• Ükunokák Vlog 3. rész - Mit jelent kapcsolódni legbelső önmagadhoz? — Lélekpiszkáló

  A Lélekpiszkáló ezen epizódja az önismeret és belső gyermek témakörét járja körül, személyes élmények és szakmai ismeretek alapján. A beszélgetés fókuszában a belső gyermek sérülé…

• #36. Elengedném, de hogyan? — Tudatos család podcast

  Ez az epizód az elengedés fontosságát és módszereit tárgyalja. Bemutatja, mi történik, ha nem engedjük el érzéseinket, és milyen lehetőségek vannak a könnyedebb, békésebb életért.

• Válaszkeresők S01E11 - Mit kezdjünk a múltunkkal? — 777

  A Válaszkeresők ezen epizódja a múlttal való megküzdésre fókuszál, különös tekintettel a párkapcsolati és családi előzményekre. Megvitatják a megbocsátás, az elengedés és az újrak…

• Szakítás után #3 - Mennyi idő kell a teljes elengedéshez? — Szűcs Sándor

  A podcast mai része a szakítás feldolgozásának harmadik, záró epizódja. Sándor holisztikus önismereti mentor megosztja saját tapasztalatait arról, hogyan lehet elengedni egy koráb…

• 3/7 A bennünk élő gyermek — Spiritusz - Képmás podcast

  Dr. Piczkó Katalin pszichiáter, párkapcsolati mentor és coach a bennünk élő gyermekről, annak jelentőségéről és a vele való munka hozadékairól beszél. Szó esik gyermekkori traumák…

• Hogyan oldjuk elakadásainkat? — Porkoláb Gyöngyi

  Egeresi Ildikó stresszoldással, családállítással és blokkok oldásával foglalkozó szakemberként érkezik a Porkoláb Gyöngyi podcastbe. A beszélgetés rávilágít a stressz, az érzelmi…