E1 Önértékelés és önbizalom: három módszer, amivel erősítheted magadat
Ez az epizód az önértékelés és az önbizalom témakörét járja körül, segítve a hallgatókat abban, hogy megkülönböztessék a kettőt, és gyakorlati módszereket kínál az önbizalom erősítésére.