Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 2. rész ”A 10 alappillér”
· PT33M6SÖsszefoglaló
Asiama Evelynnel folytatódik a beszélgetés az intuitív étkezésről, ezúttal a 10 alappillér bemutatásával. A téma érinti a gyermekkori étkezési szokásokat és azok hatását a felnőttkori jóllakottságérzetre.
Ebben az epizódban
"A kisfiammal voltunk vásárolni, és kert egy csokit.
Utána kérdezte, hogy anya, ezt azért kaptam mert szeretsz?
Nem, azért kaptad, mert kértél egy csokit, de ezt a puszit azért kapod, mert szeretlek." Tovább ismerkedünk az intuitív étkezéssel a 10 alappilléren keresztül.
Titeket gyerekként dicsértek étellel?
Voltak ételhez kötött szabályok?
Milyen transzgenerációs mintákat hozunk?
Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.
Említett entitások
Témák
- intuitív étkezés
- 10 alappillér
- gyermekkori étkezési szokások
- felnőttkori jóllakottságérzet
Hallgasd meg
Több epizód a Kedves Testem!-ből
- Kontaktlencsében úszni? na még mit nem!
- Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre
Fejes-Vékássy Lili pszichológus, családterapeuta és egyetemi oktató arról beszélget a műsorvezetővel, hogyan látták meg a lehetőséget abban, hogy elsőre nem jutottak be az egyetem…
- Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala
Tóth Laura pszichológussal a testkép lelki oldaláról és a közösségi média testképre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Az epizódban a hallgatók gondolatai is elhangzanak.
- Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával
Kozma Rita, a hazai body positivity mozgalom úttörője, beszél a mozgalom eredetéről és nehézségeiről. Szó esik az önszeretet és a tudatos objektivitás viszonyáról is.
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…
- Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval
Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…
- A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról
Czirják Janka orvostanhallgatóval beszélgetés a vizsgaidőszakokról szól. Megosztják egymással és a hallgatókkal tanulási szokásaikat, vizsgaélményeiket és a betegágy melletti vizs…
- Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával
Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos az allergia témáját járja körül. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről esik szó.
- Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával
Ez a podcast epizód Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal és termékenységspecialistával készült. A beszélgetés a termékenység témáját járja körül, edukációs céllal.
- Élet krónikus betegséggel pszichológusként
Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus, aki maga is krónikus betegséggel él, megosztja gondolatait arról, hogyan változtathatja meg az embert egy ilyen állapot, és milyen tanulsá…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 14.adás - Intuitív eszközök az egészséghez - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód az intuitív étkezést, jógát és pszichológiát tárgyalja Bagi Botond jógaoktatóval. A beszélgetés fókuszában a tudatos befelé figyelés és a belső szignálok értelmezése…
- Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal. — Magabiztos Szülők podcast
Asiama Evelyn dietetikus és a Magabiztos Szülők podcast a kamaszok táplálkozási szokásait vizsgálja, mentálhigiénés szempontból közelítve meg a témát, elkerülve a fogyókúrára és k…
- A gyerek azért eszik sokat, mert szereti az ízeket, vagy azért, hogy leküzdje a szorongását? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
A Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja legújabb epizódja a gyermekkori elhízás témáját járja körül. Bánhalmi Kata vendége, Gács Zsófia endokrinológus szakorvos a probléma fizikai é…
- Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük egészséges és fenntartható táplálkozásra a gyerekeinket? — Mesélj, Anyukám!
Az epizód az egészséges és fenntartható táplálkozás alapjainak megteremtéséről szól gyermekkorban. Témája, hogyan lehet jó szokásokat kialakítani az iskolás korosztály mindennapja…
- #67. Hányszor hagyod figyelmen kívül a tested jelzéseit? — Tudatos család podcast
A Tudatos család podcast #67. adásában Koller Zsuzsi és Koller Krisztián arról beszélgetnek, hogyan figyeljünk jobban testünk jelzéseire. Felmerül, hogy az étrendek és tanácsok gy…
- Mit egyen a gyerek? Egészséges étrend könnyedén! — HelloBaby Podcast
Bocsi Viki táplálkozási szakértő a kisgyermekek egészséges étkezésével kapcsolatos kérdésekre válaszol, például, hogy mit egyenek, milyen italokat fogyasszanak, milyen ételeket ke…
- Gummy Kids: A gyermekeid új kedvence — Calivita Magyarország
Ez a rész a gyermekek egészségével, fejlődésével és a mindennapi kihívásokkal kapcsolatos témákat járja körül, bemutatva, hogyan támogathatja őket a Gummy Kids termék.
- A három dió — mese.tv - esti mese
Ez az epizód a "mese.tv - esti mese" sorozat része, és "A három dió" címet viseli. A tartalom egy rövid esti mese a három dióról.