Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 2. rész ”A 10 alappillér”

Összefoglaló

Asiama Evelynnel folytatódik a beszélgetés az intuitív étkezésről, ezúttal a 10 alappillér bemutatásával. A téma érinti a gyermekkori étkezési szokásokat és azok hatását a felnőttkori jóllakottságérzetre.

Röviden

Műsor

Kedves Testem!

Megjelenés

2022. 02. 01.

Hossz

33 perc

Szereplők, említett nevek

Mucsi János, Mucsi Anna

Témák

intuitív étkezés, 10 alappillér, gyermekkori étkezési szokások, felnőttkori jóllakottságérzet

Ebben az epizódban

"A kisfiammal voltunk vásárolni, és kert egy csokit.

Utána kérdezte, hogy anya, ezt azért kaptam mert szeretsz?

Nem, azért kaptad, mert kértél egy csokit, de ezt a puszit azért kapod, mert szeretlek." Tovább ismerkedünk az intuitív étkezéssel a 10 alappilléren keresztül.

Titeket gyerekként dicsértek étellel?

Voltak ételhez kötött szabályok?

Milyen transzgenerációs mintákat hozunk?

Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Említett entitások

Témák

• intuitív étkezés
• 10 alappillér
• gyermekkori étkezési szokások
• felnőttkori jóllakottságérzet

Személyek

• Mucsi János
• Mucsi Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 2. rész ”A 10 alappillér””

Több epizód a Kedves Testem!-ből

• Kontaktlencsében úszni? na még mit nem! 2026-08-25

  A nyárzáró epizódban szó esik a strandoláshoz szükséges felszerelésről, a kontaktlencsében való úszás veszélyeiről, a napszemüvegek divatjáról és a fülgyulladás (úszó fül) megelőz…

• Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre 2024-08-07

  Fejes-Vékássy Lili pszichológus, családterapeuta és egyetemi oktató arról beszélget a műsorvezetővel, hogyan látták meg a lehetőséget abban, hogy elsőre nem jutottak be az egyetem…

• Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala 2024-07-18

  Tóth Laura pszichológussal a testkép lelki oldaláról és a közösségi média testképre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Az epizódban a hallgatók gondolatai is elhangzanak.

• Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával 2024-07-10

  Kozma Rita, a hazai body positivity mozgalom úttörője, beszél a mozgalom eredetéről és nehézségeiről. Szó esik az önszeretet és a tudatos objektivitás viszonyáról is.

• Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző 2024-07-02

  A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…

• Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval 2024-06-27

  Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…

• A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról 2024-05-03

  Czirják Janka orvostanhallgatóval beszélgetés a vizsgaidőszakokról szól. Megosztják egymással és a hallgatókkal tanulási szokásaikat, vizsgaélményeiket és a betegágy melletti vizs…

• Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával 2024-04-16

  Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos az allergia témáját járja körül. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről esik szó.

• Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával 2024-03-13

  Ez a podcast epizód Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal és termékenységspecialistával készült. A beszélgetés a termékenység témáját járja körül, edukációs céllal.

• Élet krónikus betegséggel pszichológusként 2023-12-22

  Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus, aki maga is krónikus betegséggel él, megosztja gondolatait arról, hogyan változtathatja meg az embert egy ilyen állapot, és milyen tanulsá…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 14.adás - Intuitív eszközök az egészséghez - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Ez az epizód az intuitív étkezést, jógát és pszichológiát tárgyalja Bagi Botond jógaoktatóval. A beszélgetés fókuszában a tudatos befelé figyelés és a belső szignálok értelmezése…

• A gyerek azért eszik sokat, mert szereti az ízeket, vagy azért, hogy leküzdje a szorongását? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  A Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja legújabb epizódja a gyermekkori elhízás témáját járja körül. Bánhalmi Kata vendége, Gács Zsófia endokrinológus szakorvos a probléma fizikai é…

• Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük egészséges és fenntartható táplálkozásra a gyerekeinket? — Mesélj, Anyukám!

  Az epizód az egészséges és fenntartható táplálkozás alapjainak megteremtéséről szól gyermekkorban. Témája, hogyan lehet jó szokásokat kialakítani az iskolás korosztály mindennapja…

• Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal. — Magabiztos Szülők podcast

  Asiama Evelyn dietetikus és a Magabiztos Szülők podcast a kamaszok táplálkozási szokásait vizsgálja, mentálhigiénés szempontból közelítve meg a témát, elkerülve a fogyókúrára és k…

• #67. Hányszor hagyod figyelmen kívül a tested jelzéseit? — Tudatos család podcast

  A Tudatos család podcast #67. adásában Koller Zsuzsi és Koller Krisztián arról beszélgetnek, hogyan figyeljünk jobban testünk jelzéseire. Felmerül, hogy az étrendek és tanácsok gy…

• Mit egyen a gyerek? Egészséges étrend könnyedén! — HelloBaby Podcast

  Bocsi Viki táplálkozási szakértő a kisgyermekek egészséges étkezésével kapcsolatos kérdésekre válaszol, például, hogy mit egyenek, milyen italokat fogyasszanak, milyen ételeket ke…

• Gummy Kids: A gyermekeid új kedvence — Calivita Magyarország

  Ez a rész a gyermekek egészségével, fejlődésével és a mindennapi kihívásokkal kapcsolatos témákat járja körül, bemutatva, hogyan támogathatja őket a Gummy Kids termék.

• Összetartja a szeretet a családot? / Szécsi Judit és Kovács Gergely / Apaidő Podcast 27. adás — Apaidő

  Az Apaidő podcast ezen epizódjában Szécsi Judit pszichológus és Kovács Gergely lelkész arról elmélkedik, hogyan fejezik ki a családtagok a szeretetüket, és milyen hatása van ennek…