Eisberg Diéta Dilemma 7. rész - A testünk visszajelez, tanuljunk meg figyelni rá!

Összefoglaló

Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ezen epizódjában Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a kalóriaalapú és az intuitív étkezés közötti különbségeket és előnyöket tárgyalja. Az adásban a hallgatók megismerkedhetnek a két megközelítés alapelveivel és…

Röviden

Műsor

Eisberg Diéta Dilemma

Megjelenés

2021. 07. 19.

Hossz

33 perc

Ebben az epizódban

Önnek melyik nyújtana erősebb mankót az életmódváltáshoz: a kalóriaalapú vagy az intuitív étkezés?

Egyáltalán mit értünk az egyik és a másik alatt?

Az Eisberg Diéta Dilemma podcastjének hetedik adásában erről a két irányzatról rántja le a leplet Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa és táplálkozástudományi szakembere, valamint Péter Petra műsorvezető.

Említett entitások

Személyek

• Shenker-Horváth Kinga
• Péter Petra

Szervezetek, cégek

• Eisberg

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Eisberg Diéta Dilemma 7. rész - A testünk visszajelez, tanuljunk meg figyelni rá!”

Több epizód a Eisberg Diéta Dilemma-ből

• Eisberg Diéta Dilemma 10. rész - Az egészséges életmód nyomában – a babavárás előtt, alatt és után 2021-09-03

  Ez az epizód a várandósság előtti, alatti és utáni helyes étkezésre fókuszál. Péter Petra műsorvezető Shenker-Horváth Kinga dietetikussal beszélget a témáról.

• Eisberg Diéta Dilemma 9. rész - Ételérzékenységtől a mindenmentességig 2021-08-19

  Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ezen epizódjában Shenker-Horváth Kinga és Péter Petra az ételérzékenység, intolerancia és allergia közötti különbségeket tárgyalják. Szó esik a mi…

• Eisberg Diéta Dilemma 8. rész - A sporttáplálkozás kihívásai és szépségei 2021-08-04

  Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a sporttáplálkozás kérdéseit és az étrend-kiegészítők szükségességét járják körül. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelm…

• Eisberg Diéta Dilemma 6. rész - Koplalás helyett egészséges egyensúly? Sztárdiéták nyomában 2021-06-30

  Péter Petra műsorvezető és Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa az időszakos böjt és a sirtuin diéta válfajait tárgyalja.

• Eisberg Diéta Dilemma 5. rész - A villámgyors fogyás csak divatos marketingfogás! 2021-06-17

  Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ötödik részében a divatdiétákról esik szó. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a ketogén és a 90 napos diétát tárgyalja.

• Eisberg Diéta Dilemma 4. rész - Nem csak a hegy, a testük is beszél hozzájuk – Suhajda Szilárd és Klein Dávid 2021-06-02

  Suhajda Szilárd és Klein Dávid hegymászók megosztják tapasztalataikat az étkezésről és ivásról 8000 méter feletti magasságokban. Mesélnek a csúcsmászás kihívásairól és arról, hogy…

• Eisberg Diéta Dilemma 3. rész - Ép testben ép lélek - avagy hogyan legyen örömteli az életmódváltás? 2021-05-18

  Az Eisberg Diéta Dilemma podcast harmadik része az életmódváltásról szól, önsanyargatás nélkül. A kiegyensúlyozott táplálkozás, mozgás, pihenés és lelki harmónia fontosságát tárgy…

• Eisberg Diéta Dilemma 2. rész - Növényi alapú étrendek: vegák, vegánok és a többiek 2021-05-18

  Shenker-Horváth Kinga táplálkozástudományi szakember és dietetikus, valamint Péter Petra műsorvezető a növényi alapú étrendekről beszélnek. Megmagyarázzák, mit jelentenek a vega é…

• Eisberg Diéta Dilemma 1. rész - Tények és tévhitek a plusz kilók elleni harcban 2021-05-18

  Az Eisberg Diéta Dilemma podcast első része az egészséges táplálkozás tényeit és tévhiteit tárgyalja. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető segítenek eligazo…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 19. adás: Az inzulinrezisztenciáról - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Dr. Breyer Helga belgyógyász és Eszter az inzulinrezisztenciáról, egy anyagcsere problémáról beszélgetnek. Kitérnek a szénhidrát nyelvre és az édesítőszerekre is.

• Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Mi áll a testképzavarok mögött? — MindenMentes

  Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó, Pap Csilla személytervezési szaktanácsadó és Galántai Zsuzsa műsorvezető beszélgetnek a testképzavarokról.

• Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval — Kedves Testem!

  Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…

• Női Lét az antidiéta szemléletről - Evés bűntudat nélkül – mire tanít az intuitív étkezés? — Női Lét

  Ez az epizód az antidiéta szemléletről és az intuitív étkezésről szól. Asiama Evelyn dietetikussal arról olvashat, miért nem működnek a diéták hosszú távon, és hogyan lehet újra m…

• Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról — Hello Anyukám

  Ebben a Hello Anyukám epizódban a vazektómiáról beszélgetnek, mint a családtervezés egy lehetséges, férfias felelősségvállaláson alapuló módjáról. Szó esik a beavatkozásról, a sze…

• Jólértesült Optimista | Magyar stratégiai semlegesség — Kontextus

  Az epizód az ukrán offenzíva lehetséges kimenetelét vizsgálja, különös tekintettel Kijev katonai helyzetére és a magyar stratégiai semlegesség jelentésére. Kitér a közelgő NATO-cs…

• ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast

  Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…

• Kereskedés női szemmel - ///Elsy Academy Podcast 02.epizód — ELSY Academy

  Csilla megosztja kereskedési tapasztalatait, különös tekintettel a nehézségekre, sikerekre és arra, hogyan tudta elkezdeni a kereskedést a munkája mellett. elsyfx.net