Énidő személyre szabottan
· PT1H3M32SÖsszefoglaló
Ebben a Párnacsata epizódban az énidő fontosságáról és a feltöltődés módjairól beszélgetnek. A műsorvezetők elmondják, nekik mit jelent a "me time" és ők hogyan élik meg.
Röviden
- Műsor
- Párnacsata
- Megjelenés
- 2019. 09. 08.
- Hossz
- 1 óra 4 perc
Ebben az epizódban
Kajálás, pamper rutin, olvasás, jóga, egyedül a moziban vagy éppen a vadonban.
Rengeteg lehetséges módja van annak, hogy magaddal legyél, hogy törődj magaddal, hogy feltöltődj egyedül.
Ebben a részben arról beszélgetünk, nekünk mit jelent a me time, és mi hogyan szoktuk megélni.
Patreon: https://www.patreon.com/parnacsata Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/ Twitter: https://twitter.com/parnacsatazunk E-mail: parnacsatapodcast@gmail.com
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Énidő személyre szabottan”
Miről szól ez az epizód: „Énidő személyre szabottan”?
Ebben a Párnacsata epizódban az énidő fontosságáról és a feltöltődés módjairól beszélgetnek. A műsorvezetők elmondják, nekik mit jelent a "me time" és ők hogyan élik meg. Az epizód a Párnacsata című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2019. 09. 08..
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Énidő személyre szabottan”?
Megjelenés: 2019. 09. 08.. Hossz: 1 óra 4 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/parnacsata/enido-szemelyre-szabottan-be2df0b1
Több epizód a Párnacsata-ből
- #117 Máshogy élni ft. Gergely-Hevesi Barbara
A Párnacsata podcast #117. epizódja Gergely-Hevesi Barbarával, pszichológus és művészetterapeuta jelölttel az öngyilkosság megelőzésének világnapja apropóján készült. Az epizód ke…
- #116 Testvéri kapcsolataink ft. Ung Dani
Ung Dani a Párnacsata podcast vendégeként érkezik, hogy Ungvári Viki műsorvezetővel a testvérkapcsolatokról beszélgessenek. Dani, aki youtuberként ismert, elmeséli, hogyan dolgozz…
- #115 Menstruációs tabuink az idők során ft. Tóth Glória Jáde
A Párnacsata podcast #115. epizódjában Viki és Glória a menstruációval kapcsolatos tabukat járják körül. A Libresse által kezdeményezett Menstruációs Szolidaritás Hónapja apropójá…
- #114 Csak ki ne derüljön! ft. Muchichka László
A Párnacsata podcast legújabb adásában Muchichka László, a készülő "Csak ki ne derüljön!" című film rendezője a vendég. A beszélgetés a film témáját, az iskolai szexuális zaklatás…
- #113 Evészavarok és a lelki hátterük ft. Gersei Csenge
Gersei Csenge okleveles pszichológus és evészavar túlélő a Párnacsata podcast #113. adásában beszél az evészavarok lelki hátteréről és a testképpel kapcsolatos problémákról. Cseng…
- #112 Bor, mámor, életvezetési tanácsadás ft. Kovács Eszter (Mat on the Moon)
Eszter (Mat on the Moon) és Vicki a Párnacsata podcast #112. adásában vendégek. A beszélgetés során borozgatás közben reagálnak a hallgatók életvezetési kérdéseire, érintve munkah…
- #111 Felnőttkori barátságok ft. Koch Nóra
A Párnacsata podcast vendége ezúttal Koch Nóra, akivel Viki arról beszélget, hogy felnőttként mennyire nehéz új barátságokat kötni, összehasonlítva az általános iskolás évek könny…
- #110 Párnacsata Osztályfőnöki Óra
Ebben az epizódban a Párnacsata podcast házigazdája, Viki, egyedül beszélget a hallgatókkal egy 'osztályfőnöki óra' keretében. Az epizódot egy online kérdőívre adott válaszok insp…
- #109 Influenszerek és a hirdetések ft. Gergely Viktor
A Párnacsata podcast vendége Gergely Viktor (Pingvinharcos), aki 2011 óta foglalkozik tartalomgyártással. A beszélgetés az influenszer marketing és a tartalom monetizáció magyaror…
- #108 A legjobb filmek az Oscaron ft. Zsótér Indi Dániel
A Párnacsata podcast #108. epizódjában Viki és Zsótér Indi Dániel, aki „Karantén zóna” című film rendezője és írója, az Oscar-díjra jelölt 10 filmről beszélgetnek. A vendég részle…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lelkizünk? S1E6 - Mit teszünk csak magunkért? — Lelkizünk?
A Lelkizünk? podcast hatodik epizódjában szó esik arról, hogy az emberek milyen tevékenységeket végeznek önmagukért, mint például a kerámiázás, tánc, pilates, forró fürdő, arcápol…
- 2.16. Egyedül, de nem magányosan — Púdermentes
Ez a Púdermentes epizód arról szól, hogyan hozható ki a legtöbb az egyedüllétből, és hogyan alakítható a magány minőségi én-idővé. Az epizód tippeket ad a negatív gondolatok kezel…
- Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal? — ... és boldogan éltek
Az epizód az egyedüllét és a magány közötti különbséget vizsgálja, és azt, hogy az emberek hogyan kezelik az egyedüllétet. Kitér arra, hogy miért nehéz sokaknak csendben lenni önm…
- Mesélj, Anyukám az énidőről: nekünk mit jelent, hogy oldjuk meg? — Mesélj, Anyukám!
A Mesélj, Anyukám! ezen epizódjában az énidő fontosságáról, a mindennapokba való beillesztéséről, és a műsor készítőinek saját tapasztalatairól esik szó.
- Tenni valamit, magadért: öngondoskodás a mindennapokban — HVG BrandTalks
Dr. Belső Nóra pszichiáterrel beszélgetnek az öngondoskodásról, annak eltérő jelentőségéről a különféle életszakaszokban, és hogyan építhető be a mindennapokba. Kitérnek az egyéni…
- Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt — Nők az úton
Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.
- Hogyan lehetsz magaddal jófej, amikor nehéz egyedül lenned? — Szűcs Sándor
Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, miért nehéz időnként önmagunkkal kapcsolódni és időt tölteni, valamint a saját magunk felé támasztott elvárások kezeléséről. Megoszt…
- Tudatos mobilhasználat - CultureGeeks Forgatási szünet — Forgatási szünet Podcast
Ez az epizód a tudatos mobilhasználatról szóló beszélgetést tartalmazza, kitérve arra, hogy mit és hogyan osszunk meg magunkról az interneten.