SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!
· PT54M44SÖsszefoglaló
A műsorban Dániel Kriszta osztja meg tapasztalatait az inzulinrezisztenciával, elhízással és PCOS-szel kapcsolatban. Kiemeli a Unicity Balance és Mate Tea együttes alkalmazását, valamint a Feel Great rendszer előnyeit a vércukorszint-szabályozásban. Elmondja, hogy a termékek…
Röviden
- Műsor
- SPILGERY Talk
- Megjelenés
- 2025. 08. 15.
- Hossz
- 55 perc
- Szereplők, említett nevek
- Dániel Kriszta, Spilák Gergely
- Témák
- inzulinrezisztencia, elhízás, pcos, vércukorszint-szabályozás
- Átirat
- Az epizód beszélt szövege alapján indexelve
Ebben az epizódban
Felmérések szerint Magyarországon nagyon sok számban minden nap isznak a gyerekek cukros üdítőt.
És ugye az a probléma, hogy ez egy ilyen ez egy ilyen csendes ártó dolog, mert ugye azér >> nem veszed észre azonnal a a rossz hatását, de ez egy hozzászokással azzal, hogy mondjuk napi szinten minden nap isznak akkor egy idő után má lesz. >> Igen.
Hát hogyha most azt nézzük, hogy mondjuk napi szinten vegyünk egy mondjuk amit a Tiny Kisnak egy 40 gor bevitelt, ugye? az egy évben több 10000 kalória, amiből semmi tápérték, amiben semmi tápérték nincsen, ugye?
És azért szépen ez így pakolódik, pakolódik a a gyermekekre.
És ugye ilyenkor van az, hogy a nagymama azt mondja, hogy hát úgyis majd még megnyúlik, de hát nem, nem nyúlik meg.
Most mindenki a GLP egy hormonról beszél, ugye az az a hormon, az a jól lakottsági hormon, amit nagyon sokan most szintetikusan szúrnak magukba, >> ami még veszélyes is, azt hallottam, adott eset.
Hát most én ebbe nem mennék bele.
Mindenki csinálja a saját kis googliját.
Ug >> de az a lényeg, hogy ez egy trend lett. >> Inkább ennek a hormonnak a fontosságáról most sokan beszélnek.
Ugye ez egy jól lakottsági hormon, a GLP1 hormon.
És ez a tea, maté tea természetesen tudja azt a jól lakottsági hormont növelni.
Ezért is vagyok itt és beszélek erről a erről a rendszerről, mert a klinikai teszteket megbízható intézmények csinálták.
Ugye például a Sydney Egyetem >> Ühüm >> aminek egy nagyon komoly kutatóintézete van, ami mindent is mér a diabétesszel és a glikémiás indexszel kapcsolatban. ők tesztelték ugye a balans a rostmátrixot és ők azt mondták, hogy hogyha valaki elfogyasztja ezt a mátrixot, akkor 20-28%-al alacsonyabb vércukorválasz lesz a testében.
És hogy összehasonlítsam neked, a világon a legtöbbször felírt gyógyszer ugyanerra a célra 2530%-kal csökkenti a vércukorszintet, ugye csak hát annak vannak mellékhatásai.
Tehát ezt mi igazából ugyanazt ugyanazt csináljuk.
A aki bemutatta nekem a terméket, mondta, hogy hát meg kéne hallgatnom ezt a dolgot, és olyan vicces, mert Zsigerből azt mondtam, hogy nem.
És ez ilyen hát ki tehát ez ilyen magyar MLM MLM ellenállás, de azt se tudtam igazából, hogy miről van szó.
Én nekem jó. >> Ez egy ilyen zsigari dolog volt.
Nem tudom neked megmagyarázni, hogy miért mondtam akkor nemet, de aztán úgy voltam vele, ugye még több embernek láttam a jó visszajelzését, hogy jó, akkor meghallgatom. >> Spilgeri talk.
Spontán beszélgetések az életről, az élethez.
Egy műsor, amelyben inspiráljuk egymást és másokat.
Sziasztok, Spirá Gergely vagyok.
Spontán beszélgetések az életről, az élethez.
Egy műsor, amelyben inspiráljuk egymást és másokat.
Próbálok mindig olyan tartalmakat, témákat és elsősorban vendégeket szerény kis stúdiómban látni, akik tényleg valami olyan dologgal foglalkoznak, vagy olyan dolgot képviselnek, illetőleg a személyiségük olyan, hogy engem az nagyon érdekel, és nektek is érdekes lehet.
És a mai beszélgetés az egy azért érdekes beszélgetés, mert maga a hölgy is engem nagyon inspirál.
Egy nagyon kis pörgős és és tényleg egy szerintem egy nagyon nagyon hát mondhatom úgy is, hogy Power Lady, akit akit vendégül látok.
Azért ismeretem így angolul mondani valamit, mert hiszen ő nagyon sokat élt angol nyelv területen, illetőleg egy olyan dolgot fog nekünk mutatni, ami azt gondolom, hogy a mai világban nagyon fontos lehet, és bár ő nagyon aktív a szocial médiában, tehát gyakorlatilag lámpaláz nélkül érkezett, de ennek ellenére engem is nagyon érdekelt ez a dolog, hogy itt fejtsem már ki jobban, hogy mi ez a csodaszer, vagy a boszorkánykonyhádnak a a ez a csoda dolga, és tényleg a személyisége mellett ez ami az ő víziója.
Ez engem nagyon-nagyon megfogott.
Úgyhogy nagyon nagy szeretettel mutatom be nektek Dániel Krisztát. >> Sziasztok!
Köszönöm, hogy itt lehetek. >> Nem izgulsz?
Nem, hát ez egy kicsit tudod, csak amennyire kell ilyen helyzetben. >> Ugye neked van az érezd érezd jó magad gyakorlatilag titulus, vagy minek mondhatnánk van ez az oldalad, de végül is ez a az a szó amit találtál ennek az egész dolognak, amit te kvázi mint nem is tudom mit minek lehet ezt mondani, egy ilyen életmű vagy egy hát igazából egy mozgalomnak hívnám talán, hogy érezd jól magad, ugye érezd jól magad.net az oldalam.
És igazából ez az a szópár, amivel össze tudtam foglalni azt, hogy milyen hatással van ez a csodaszer, ami nem csodaszer, mert van egy tök jó kis funkciója, ugye.
De ez a két szó az amit általában az emberek is beszámolnak nekem, hogy figyelj, én csak egyszerűen elkezdtem jól érezni magam a bőrömben. egyébként majd próbálom húzni az időt, hogy hogy majd akkor beszélünk, vagy mutatjuk meg ezt nektek, amikor már nagyon-nagyon várjátok.
Nem, mert egyébként tényleg nekem nekem személy szerint te is egy nagyon inspiráló ember vagy.
És amikor annó találkoztunk, akkor akkor nekem nagyon tetszett ez a fajta mentalitásod, ez a pozitívság, ez a kisugárzás.
És majdnem azt mondtam, hogy igazából bármit mond, én csak tök elhinném, merthogy és most nem azért, mert hogy most amit mondani fogsz, azt túl kell így ezáltal promóznom, de tényleg te egy ilyen nagyon pozitív szemléletű.
Én nagyon szeretem azt, amikor egy nő nő ilyen tudatos, és és ez a ez a hogy tehát nem csak úgymond egy férfi árnyékában akarna élni, hanem így azt mondja, hogy ő valamit meg akar csinálni, és ez rajtad abszolút látszik. >> Köszönöm szépen.
Igazából én a felnőtti életemet mindig is úgy éltem, hogy hogyha mindig olyat csináltam, ami amihez ugye volt kedvem, de ezenkívül ugye volt egy nagy passion, ugye egy szenvedélyem ugye az előző munkámban. ugyanez volt.
És most a Philadel pedig aztán még még érzem ezt az elszántságot, ugye ezt a ezt a hivatásérzetet.
És szerintem, hogyha valaki csinál valamit, akkor akkor csak így tud igazából érvényesülni.
És az a jó, hogyha egy életben megtalálod azt, ami amivel jön ez az érzés. >> És egyébként azt is érezhetitek, én is itt közben figyelem, hogy ugye néha angol szavakat mond Kriszta.
Ez ezelőtt is van, mertogy te gyakorlatilag 20 évig Kanadában éltél. >> Igen, így van.
És nyilván a nem a magyarságon, mer egyébként szerintem nagyon jól beszélsz magyarul is, de hogy bele integrálódik néha egy-egy angol szó, ami egyébként a mai világban tök normális, mert végül is ez a stengesedés megy, tehát hogy így tényleg vannak angol szavak, amik beépülnek akár a magyar nyelvben is, nyelvbe is.
És neked még ez jól is áll, de azt mesélj már egy picit arról, légyszíves, hogy a a kanadai életed az az hogy lehet, hogy kin ki kimentetek, illetőleg, hogy végül miért jöttetek vissza, vagy hogy ott például mivel foglalkoztál, amiután jött ez a váltás? >> Igen.
Hát Kanadából visszaköltözve, amire rájöttem, hogy a magyar az nem annyira gördülékeny, úgyhogy néha összekeverem a ragokat, úgyhogy elnézést kérek.
Nem akarok ilyen disánként hangozni, de például hogyha én otthon jegyzetek, akkor angolul jegyzetelek, ugyeát sajnos, vagy hát nem sajnos, de ez a vele járója.
Én 2004-ben mentem ki Kanadába anyukám egyik ismerőséhez, és csak úgy terveztem, hogy fél évet leszek ott.
Egy kicsit angolt tanulok, ugye, és ebből 20 éve lett ugye a férjem, ő ő ő utánam jött kicsit később. >> Tehát ő is magyar. >> Ő is magyar.
De akkor már kinéltem 12 éve, és akkor őt úgy kiirángattam.
Ugye amikor kimész egy másik országba, akkor természetesen kezded a a nem fényes munkákkal, ugye, de aztán elvégeztem ott egy üzleti főiskolát, aztán lakáshitelekkel kezdtem foglalkozni, és végül is ingatlanokkal foglalkoztam, ugye befektetőkkel. >> Akkor azért az angol, nyilván már az angolod is olyan szintre került, hogy végül is ez már utána >> Igen, igen, igen.
Tehát ez a podcast jobban hangozna angolul, ugye?
De nice to meet you, ugye, de imádtam az emberekkel foglalkozni, imádtam jó érzést és ugye örömöt okozni nekik, és ez a váltás ez úgy történt, hogy hogy saját egészségügyi problémáimnak a megoldása során találkoztam ezzel a termékkel.
Ugye igazából az inzulinrezisztenciámra hozott egy megoldást. hogy az inzulin rezisztenciának én egy olyan változatát kaptam el, ami igazából ilyen szorongást, rossz kedvet, meg ugye volt rajtam azért egy extra mondjuk 10 kg amit így nem tudtam ugye leadni.
És igazából ekkor fedeztem fel ezt a terméket, akkor elkezdtem fogyasztani. >> Nem akarlak megszakítani, csak azt akartam ehhez így hozzá tenni, vagy kérdezni tőled, hogy tehát amikor már te jó ideje kint voltál és benne voltál ezekben az ingatlan biznesekben, akkor ha jól feltétzem, gyakorlatilag akkor jött ez valahonnan, hogy van ez a dolog, >> és érezted azt, hogy akkor talán az addigi dolgokat, bizniszt azt félretennéd, mert hogy ebben meglátod azt, hogy hú, ez nem csak neked jó, hanem esetleg másoknak is. >> Igen, szerintem én hiszek abban, hogy az élet is sodör téged.
Tehát nem olyan nem olyan szándékkal kezdtem el én fogyasztani, vagy nem olyan szándékkal adtam így a az ismerősöknek vagy a férjemnek, hogy hogy ebből akármi is lehet, ugye, tehát így nem is gondoltam rá, de valahogy így úgy sodort az élet, ugye, hogy akkor már tudtuk, hogy haz fogunk költözni. >> Ez ugyanolyan, mint ahogy azt sem tudtad, hogy fél év után 20 évig maradsz. >> Igen, igen, igen. >> Meg meg hogy aztán utána gyakorlatilag visszajössz. >> Én is annó, amikor kimentem, nem tudtam, hogy nyolc évet leszek, azt utána mégis visszajövök. egyébként egyébként talán pont ez szép az életben, hogy hogy valahol mindig bezáródik egy kapu, nyílik egy új, vagy egy lehetőségnél is hirtelen jön egy váltás, ami addig nem volt.
Szóval az embernek ez ad egyfajta szerintem reményt, meg hitet is, hogy ha még ha nehész helyzetbe is majd biztos lesz jobb. >> Igen, szerintem visz az élet, amerre amerre menned kell.
Biztos van egy bizonyos kontroller felett, de szerintem az a legjobb dolog, amibe csak így belecsöppensz ugye? >> És akkor ebbe gyakorlatilag igaz is, hogy belecsöppentél.
Nyilván először az volt, hogy neked tetszett, láttad, hogy neked hasznos, megvolt neked ez a ez a problémád, amiben a a gyakorlatilag a segítséget érezted, hogy ez nálad működik.
Egyébként valószínűleg a férjed is egy támogatótípus volt akkor, ugye?
Tehát hogy >> Igen, nagyon nagyon, >> mert az azért fontos >> nagyon nagyon.
Úgyhogy én mindig azt szoktam mondani, hogy napi szinten hálát adok a férjemért, de ez tényleg így van. >> Hogy hívják?
Tibor, >> szóval Tibor, köszönjük, örülünk annak, hogy ilyen voltál, mert így így így Kriszta is most tényleg gyakorlatilag önm megvalósíthat. >> Igen.
Tehát ő ő folyamatosan támogatja az én kis erőszakos önmegvalósításaimat, és és nem is csak támogat, hanem tényleg segítséged is ad hozzá, és enélkül azért ezt ezt nem lehet. azért akartam ezt a témát meglovgalni, mert igenis ez fontos, hogy azt gondolom, egy párkapcsolat az tényleg erről is szól, hogy egymásért is teszünk meg, hogy nem nem önző módon mondjuk csak a magunk dolgát, hanem ez szerintem tök szép dolog, amikor amikor egy ilyen szövetség alakul ki, mert nyilván neked sem mindegy, hogy egy ilyen dolgot, ami azért nagy munka, úgy csinálsz, hogy ilyen szinte már sunyiba, merthogy már ő ettől izétet kap, hanem gyakorlatilag érzed azt, hogy amikor nehezebb napod is van, hogy ő ott van és jól van, szívem csináld, ügyes vagy.
Igen, ez abszolút megvan nálunk, úgyhogy enélkül nem is. >> És van nálatok gyerkőc is? >> Igen, van egy hét éves kislányunk, Szofia >> a hercegnől. >> Aha.
Igen. >> Nem mindig gondolom, ahogy néztem, így nem mindig könnyű.
Szerintem nem minden, nem szerintem bármelyik hét évessel vannak, ugye.
Hát ő egy átlag hét éves. >> De egyébként ők a legcukibbak, nekem unokahugaim vannak, és tehát imádnivalóak ezek a kis csajok ennyi idősen. >> Igen.
Amúgy abszolút fantasztikus kis csaj.
Hát ilyen kis fura figura, de >> anyja lánya. >> Hát igen, anyja lánya.
Az biztos az akaratosságról, hogyha van szó, akkor igen.
Igen. >> És akkor az a lényeg, hogy neked ez segített.
És ugye a gyerekekre is, ezáltal gyereked vagy, nyilván a gyerek gyerekre is, meg erre a gyerek témakörre is nagy fókuszt helyezel, ahogy korábban erről beszéltünk, mert hiszen nyilván az sem mindegy, hogy például a lányod, vagy a adott esetben tényleg a többi gyerek, akinek szintén jót akarsz, és így most már te tudatosabbul látod azt, hogy mondjuk a gyerekeknél mik azok a dolgok, amikre te szintén most mondjuk segítséget tudsz adni.
Szóval ugye a termék kapcsán ö képeznem kellett magamat ö ugye az inzulinrezisztenciával kapcsolatban.
És ugye az inzulinrezisztencia az alapja körülbelül a 80%-ának a mai kóros megbetegedéseknek.
És igen, eléggé szívemen viselem a gyermekeknek a a sorsát, ha mondhatom így, mert átlátom azt ugye a tanulmányaim és kutatásaim alapján átlátom azt, hogy igenis ez már nagyon ez az inzinreziszt nagyon korán elkezdődhet, ugye, és és tényleg úgy látom, hogy a Magyarországnak szüksége van arra, hogy egy kicsit jobban kongassuk ezeket a harangokat.
Mert felmérések szerint Magyarországon nagyon sok számban minden nap isznak a gyerekek cukros üdítőt.
És ugye az a probléma, hogy ez egy ilyen ez egy ilyen csendes ártó dolog, mert ugye azér >> nem veszed észre azonnal a a rossz hatását, de ez egy hozzászokással azzal, hogy mondjuk napi szinten minden nap isznak akkor egy idő után már lesz.
Hát, hogyha most azt nézzük, hogy mondjuk napi szinten vegyünk egy mondjuk, amit a Tiny Kissnak egy 40 gor bevitelt, ugye az egy évben több 10000 kalória, amiből semmi tápérték, amiben semmi tápérték nincsen, ugye?
És azért szépen ez így pakolódik, pakolódik a gyermekekre.
És ugye ilyenkor van az, hogy a nagymama azt mondja, hogy hát úgyis majd még megnyúlik, de hát nem nem nyúlik meg, hanem minden évben 5-7 kg pakolódik a 10 és 13-14 éves gyerekekre.
És hát az a baj, hogy ez az a kor, amikor már így ugye megalapozzák a a jövőbeli egészségüket, és ebbe a korba már az inzunrezisztencia is ugye kialakulhat, és ami >> tehát ez gyakorlatilag az életmódnak a a tehát, hogy rosszul él valaki, rosszul táplálkozik és az életmódja olyan…
Említett entitások
Témák
- inzulinrezisztencia
- elhízás
- pcos
- vércukorszint-szabályozás
Személyek
Szervezetek, cégek
- Unicity
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!”
Miről szól ez az epizód: „SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!”?
A műsorban Dániel Kriszta osztja meg tapasztalatait az inzulinrezisztenciával, elhízással és PCOS-szel kapcsolatban. Kiemeli a Unicity Balance és Mate Tea együttes alkalmazását, valamint a Feel Great rendszer előnyeit a vércukorszint-szabályozásban. Elmondja, hogy a termékek… Az epizód a SPILGERY Talk című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 08. 15..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Dániel Kriszta, Spilák Gergely.
Milyen témákat érint ez az epizód: „SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!”?
Fő témái: inzulinrezisztencia, elhízás, pcos, vércukorszint-szabályozás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „SPILGERY Talk ⎢ 55. rész ⎢ Dániel Kriszta - Viszlát inzulinrezisztencia!”?
Megjelenés: 2025. 08. 15.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/spilgery-talk/spilgery-talk-55-resz-daniel-kriszta-viszlat-inzulinrezisztencia-8e1cb35a
Több epizód a SPILGERY Talk-ből
- SPILGERY Talk ⎮ #67 ⎮ Sárközy Richárd- „Annyi életet kidobtam már a szemétbe” – Egy extrém takarító története
Sárközi Richárd extrém takarító, aki elhunytak után és bűnügyi helyszíneken dolgozik. Saját édesapja halála után talált rá erre a hivatásra, miután egy YouTube videóban hasonló mu…
- SPILGERY Talk ⎪66. rész ⎪ NAGY Lívia - A kontroll ára: ezért nem érzed magad szabadnak
Nagy Lívia szomatikus és traumaalapú mentor a SPILGERY Talk vendége volt, ahol a gyerekkori minták és azok életünkre gyakorolt hatásairól beszélgettek. Szó esett arról, hogy miért…
- SPILGERY Talk ⎪ 65. Rész ⎥ OLGYAY Ádám - Miben segíthet a meditáció?
Ádám Olgyay szociológus és meditációs tanár a transzcendentális meditáció (TM) előnyeit ismerteti. Kiemeli, hogy a TM egy technikán alapuló módszer, amely nem vallás vagy filozófi…
- SPILGERY Talk ⎥ 64. Rész ⎪ – „Nem csodaszer, mégis működik?” – beszélgetés az immunrendszerről
Ebben a részben az immunrendszer, az egészségtudatosság és a modern életmód hatásai kerülnek terítékre. Megemlítik a glutation szerepét, az antioxidánsokat, az energiát, a regener…
- SPILGERY Talk / #63 HERCEG Kevin - 20 évesen berobban? Herceg Kevin első dala és története
Herceg Kevin 20 éves, ambiciózus zenész, aki már 13-14 éves kora óta tudta, hogy a zene az útja. A kezdeti versírástól a szakítás utáni elhatározásáig, miszerint rapper lesz, Kevi…
- SPILGERY Talk ⎥62. rész⎪ VIDÁKOVICS Attila 3.0 - Manipuláció: Hogyan befolyásolnak minket tudatosan?
Az epizódban Vidákovics Attila és Spilák Gergely a digitális korban működő manipulációról, az algoritmusok tudatbefolyásoló erejéről, a propaganda működéséről és az adatvédelem fo…
- SPILGERY Talk ⎥ 61. rész⎪ Egyed Viktor - A Network Marketing igazi arca
A Spilgery Talk podcast műsorában Spilák Gergely Egyed Viktorral, network marketing coachcsal, trénerrel és mentorral beszélget. Viktor mesél angliai network marketing karrierjéne…
- SPILGERY Talk ⎮60. rész ⎮ Panyi Miklós - Nem csak az otthon starttal inspirálja a fiatalokat az államtitkár
Panyi Miklós államtitkár a SPILGERY Talk vendége, ahol a fiatalokat inspiráló Otthon Start programról, valamint a vezetővé formáló értékekről beszél. Kiemeli a sport, különösen a…
- SPILGERY Talk ⎮58. rész ⎮ Zsuzsó&Linda - Illóolaj, életstílus: Te is kipróbálod?
A SPILGERY Talk e heti adásában Zsuzsóval és Lindával, az "olajszőkítőkkel" beszélget Spilák Gergely. Az interjú a Doterra illóolajok valódi erejéről, személyes tapasztalatokról é…
- SPILGERY Talk ⎮57. rész ⎮ Varga Tamás - Polcokból, robotokkal építi a jövőt
Varga Tamás egy garázscégből indult, mára több mint 3000 ügyféllel dolgozó raktártechnikai vállalkozást épített fel. A műsorban a logisztika kulisszatitkairól, a robotizáció jövőj…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Életmódváltás, amely segítség a szervezet segélykiáltására — Kisalföld.hu
Dr. Kálmán Csilla táplálkozástudományi szakember a Kisalföld podcast vendége volt, ahol az inzulinrezisztencia és a pajzsmirigy-alulműködés okairól és az életmódváltás fontosságár…
- 19. adás: Az inzulinrezisztenciáról - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Dr. Breyer Helga belgyógyász és Eszter az inzulinrezisztenciáról, egy anyagcsere problémáról beszélgetnek. Kitérnek a szénhidrát nyelvre és az édesítőszerekre is.
- Az inzulinrezisztenciáról Gergely Reginával — Ciklusom
Ebben az epizódban Gergely Regina táplálkozási és életmód tanácsadóval beszélgetnek az inzulinrezisztenciáról. Kitérnek a kialakulás okaira, a tünetekre és a kivizsgálás menetére,…
- Női Lét a PCOS-ről Dusa Fannyval: Így megtanulsz figyelni önmagadra! — Női Lét
Dusa Fanny klinikai dietetikussal beszélgettek a PCOS-ről, a policisztás ovárium szindrómáról. Fanny elmondja, hogyan fedezte fel saját PCOS-ét, milyen kihívásokkal kellett szembe…
- Beszélgetés Gökler Krisztivel a versenyzésről, brutális diétájáról, a fitneszről -Garázsmenet 23. rész — Garázsmenet
Ebben az epizódban Gökler Krisztivel beszélgetnek a versenyzésről és a brutális diétáról, amit az eredményeiért tartott. Szó esik Kriszti fitnesz karrierjéről és jelenlegi életmód…
- Így indult - Feövenyessy Krisztina és az FMFA — Tudatos masszőr
Feövenyessy Krisztina mesél az FMFA-hoz vezető útjáról, beleértve a Multi használtruha üzlethálózatban és a természetgyógyászatban szerzett tapasztalatait. Sziklai Csaba moderálja…
- Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával — Kedves Testem!
Kozma Rita, a hazai body positivity mozgalom úttörője, beszél a mozgalom eredetéről és nehézségeiről. Szó esik az önszeretet és a tudatos objektivitás viszonyáról is.
- Görög Zita X Feller Adrienne | A SZÉPSÉG EZER ARCA | 8. rész — ADRIENNE FELLER
Görög Zita modell, műsorvezető és színésznő Feller Adrienne vendége a „A Szépség ezer arca” podcast hetedik epizódjában. Zita az élet kihívásairól, az anyaságról, a karrierről, a…