E16 Pszichológiai banánhéjak: FOMO, másokhoz méricskélés és egyéb csapdák

Összefoglaló

Ez az epizód az emberi működési módokból fakadó pszichológiai csapdákat vizsgálja, mint például a FOMO, a másokhoz méricskélés és a halogatás, valamint tanácsokat ad a leküzdésükre.

Röviden

Műsor

Tervezd magad újra

Megjelenés

2023. 09. 20.

Hossz

26 perc

Szereplők, említett nevek

Csekovszky Anna

Témák

pszichológiai csapdák, fomo, halogatás

Ebben az epizódban

Emberi mivoltunkból fakadó ösztönös működési módjaink, amelyek könnyen csapdává válhatnak... ha hagyod. 👉 Téged sem kerül el a reklámpszichológia... vajon észreveszed, hogyan hat rád? 👉 Mivel szabotálhatod az önmagadba vetett hitedet? 👉 FOMO, azaz a lemaradástól való félelem: mikor okozhat gondot, és mit tehetsz ellene? 👉 Hogyan hozd meg az „örökre” szóló nagy döntéseket 👉 Te kihez méred magad? 👉 Hogyan lehet az ideáljaidból húzóerő? 👉 Egy egyszerű kérdés, ami ki tud rántani a halogatásból ––– 💛 Ha szeretnél havonta két további extra adást meghallgatni, akkor patronáld a podcastet.

Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez. 💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben?

Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Így tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Említett entitások

Témák

• pszichológiai csapdák
• fomo
• halogatás

Személyek

• Csekovszky Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „E16 Pszichológiai banánhéjak: FOMO, másokhoz méricskélés és egyéb csapdák”

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

• E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) 2026-04-14

  Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…

• E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában? 2026-03-10

  Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…

• E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés 2026-02-25

  Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…

• E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene 2025-12-10

  Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…

• E86 A Stockholm-szindróma 2025-08-01

  1973-ban Stockholmban egy bankrablás során Jan Erik Olson túszokat ejtett. A helyzet eszkalálódásával a túszok, különösen Kristin Enmark, kezdetben jó viszonyt alakítottak ki túsz…

• E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek 2025-06-25

  Sokakban felmerül az önálló vállalkozás gondolata, de a bizonytalanság gyakran visszatart. Ez az adás bemutatja, mi kell a sikeres vállalkozáshoz, megvizsgálja a megélhetést, az ö…

• E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből 2025-06-06

  Az adásban arról van szó, hogy a bosszankodás milyen káros szokás, amely kutatások szerint évekkel rövidítheti meg az ember életét, növelve a depresszió, szorongás és magas vérnyo…

• E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós 2025-05-15

  A podcast e heti adása a motivációhiány, lehangoltság és koncentrációs nehézségek hátterében álló agyi dopaminrendszer egyensúlyának felborulásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogy…

• E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban 2025-04-23

  A beszélgetés a 40 év felett tanult életsajátosságokat járja körül, melyeket a műsorvezető korábban is jó lett volna tudnia. Az adás apropóját egy személyes élmény adta, ahol azon…

• E81 Így találtam meg újra a motivációmat 2025-04-16

  A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• FOMO - Téged befolyásol a környezeted? - CultureGeeks Forgatási szünet — Forgatási szünet Podcast

  Ez az epizód a FOMO című magyar film apropóján azt vizsgálja, hogy a környezet mennyire alakítja személyiségünket és döntéseinket, különös tekintettel a kimaradástól való félelemr…

• 🤬 Mentális Csapdák a Kereskedésben – Hogyan Manipulálnak Téged és Mit Tehetsz Ellene? — Trader Rock - Forex Podcast

  Ez az epizód a FOMO-ról, a túlzott önbizalomról, a revans-trade-ről, valamint a média és a brókercégek manipulációjáról szól a kereskedésben. A rész bemutatja, hogyan védekezhetün…

• Miért érnek el sikert a csalók? — Manipulált elmék - A csalás pszichológiája

  Ez az epizód a csalók sikerének pszichológiai hátterét vizsgálja, bemutatva, hogyan használnak sürgetést, félelemkeltést és álinformációkat. Segít felismerni a nyomásgyakorlás jel…

• V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés — Lazán és tudatosan Podcast

  Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető beszélgetnek a pánikról, a kapcsolódó panaszokról és betegségekről, valamint a pszichoterápia nyújtotta kiutakról. Sz…