KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora

#60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai

· PT33M3S

Összefoglaló

Ez az epizód az imposztor szindróma jelenségét tárgyalja, belemerülve abba, hogy miért érezhetjük magunkat csalóknak a szakmánkban, és hogyan befolyásolja ez a sikereinket és önértékelésünket. Szó esik a Dunning–Kruger-hatásról, a perfekcionizmusról, és arról, hogyan kezelhetjük…

Röviden

Műsor
KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
Megjelenés
2025. 12. 10.
Hossz
33 perc
Szereplők, említett nevek
Pál Szilárd, Marjai Viktor
Témák
impostor syndrome, dunning-kruger effect, perfectionism

Ebben az epizódban

Ebben a részben az imposztor szindróma világába merülünk bele: miért érezzük néha úgy, hogy „csalók” vagyunk a saját szakmánkban, miért gondoljuk azt, hogy nem érdemeljük meg a sikereinket, hogyan hat ez a munkánkra, önértékelésünkre és karrierünkre.

Szilárd és Viktor nemcsak szakirodalmi háttérrel készültek, hanem saját vezetői, mentálhigiénés és tréneri tapasztalataikból is merítenek.

Szó esik a Dunning–Kruger-hatásról , a perfekcionizmusról, az önbizalomról, valamint arról, hogy miként tudjuk észrevenni, kezelni és egészséges irányba terelni az imposztor szindróma érzését. 🧭 Ez az epizód neked szól, ha: - néha úgy érzed, nem érdemled meg a sikereidet, - gyakran félsz attól, hogy „lebuksz”, - túlteljesítesz vagy túlkompenzálsz, - nehezen fogadod el a dicséretet, - maximalizmus vagy túlzott önkritika jellemez, - vagy egyszerűen érdekel, hogyan működik a pszichológia a karrierutakon.

A beszélgetésből megtudhatod: - miért éli át az emberek 70%-a élete során legalább egyszer az imposztor szindrómát, - hogyan kapcsolódik mindez a stresszhez, kiégéshez és mentális egészséghez, - miért lehet az imposztor érzés jó jel – a fejlődés egyik indikátora.

Említett entitások

Témák

  • impostor syndrome
  • dunning-kruger effect
  • perfectionism

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai”

Miről szól ez az epizód: „#60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai”?

Ez az epizód az imposztor szindróma jelenségét tárgyalja, belemerülve abba, hogy miért érezhetjük magunkat csalóknak a szakmánkban, és hogyan befolyásolja ez a sikereinket és önértékelésünket. Szó esik a Dunning–Kruger-hatásról, a perfekcionizmusról, és arról, hogyan kezelhetjük… Az epizód a KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 10..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „#60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Pál Szilárd, Marjai Viktor.

Milyen témákat érint ez az epizód: „#60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai”?

Fő témái: impostor syndrome, dunning-kruger effect, perfectionism.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „#60 A magabiztos hülyék és az aggódó okosak – Az imposztor szindróma titkai”?

Megjelenés: 2025. 12. 10.. Hossz: 33 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/karriernavigator-a-celtudatos-karrierepitok-musora/60-a-magabiztos-hulyek-es-az-aggodo-okosak-az-imposztor-szindroma-titkai

Több epizód a KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból