E78 Megőrjít a politika? A pszichológus tippjei egy felfordult világban
· PT16M8SÖsszefoglaló
A pszichológus tippeket ad a lelki egyensúly megőrzéséhez azoknak, akiket a hírek és a politika felzaklattak. Az epizód segít visszatalálni a nyugalomhoz a mindennapokban.
Ebben az epizódban
Ha azt vetted észre magadon, hogy a közelmúlt történései közepette nehéz nyugodtnak maradnod, ha a mindennapjaidat már kellemetlen mértékben járják át a hírek és a politika, akkor ebben az adásban kapsz néhány ötletet, hogy visszatalálj a lelki egyensúlyodhoz. 🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat?
Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is?
Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni ✨ Legyél Patreon támogatóm Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.
Említett entitások
Témák
- politics
- mental balance
- news
Hallgasd meg
Több epizód a Tervezd magad újra-ből
- E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer)
Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…
- E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában?
Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…
- E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés
Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…
- E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene
Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…
- E86 A Stockholm-szindróma
1973-ban Stockholmban egy bankrablás során Jan Erik Olson túszokat ejtett. A helyzet eszkalálódásával a túszok, különösen Kristin Enmark, kezdetben jó viszonyt alakítottak ki túsz…
- E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek
Sokakban felmerül az önálló vállalkozás gondolata, de a bizonytalanság gyakran visszatart. Ez az adás bemutatja, mi kell a sikeres vállalkozáshoz, megvizsgálja a megélhetést, az ö…
- E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből
Az adásban arról van szó, hogy a bosszankodás milyen káros szokás, amely kutatások szerint évekkel rövidítheti meg az ember életét, növelve a depresszió, szorongás és magas vérnyo…
- E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós
A podcast e heti adása a motivációhiány, lehangoltság és koncentrációs nehézségek hátterében álló agyi dopaminrendszer egyensúlyának felborulásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogy…
- E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban
A beszélgetés a 40 év felett tanult életsajátosságokat járja körül, melyeket a műsorvezető korábban is jó lett volna tudnia. Az adás apropóját egy személyes élmény adta, ahol azon…
- E81 Így találtam meg újra a motivációmat
A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Választási stressz - hogyan ne őrülj bele? Az Itt vagyok. vendége dr. Szilágyi Tamás pszichológus. — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Bánhalmi Kata és Szilágyi Tamás pszichológus a választási stresszről beszélget, annak gyökereiről és a közéleti nyomás mindennapi életre gyakorolt hatásairól. Szó esik a populiszt…
- Politika, hírek, háború – ezért szorongunk | Benke Orsolya pszichológus — KIKI.
Benke Orsolya pszichológus a modern kori szorongás formáiról, mint a politikai szorongás és az információs túlterheltség, beszél. Az epizód kitér arra, hogyan hat mindez a mindenn…
- 5 Tipp, hogy szívből éld az életed! — Érzelemsuli Podcastok
Ez az epizód 5 tippel segíti a hallgatókat abban, hogy a kihívásokkal teli mindennapokban is szívből éljék az életüket, különös tekintettel a magyarországi egzisztenciális és poli…
- “Lévai Anikó hordja a nadrágot? Hát, szerintem igen!” – Gergely Éva, a Fidesztől elpártolt énekes — Partizán
Gergely Éva énekesnő mesél a Fideszhez fűződő korábbi kapcsolatairól, Orbán Viktor beszédei előtti énekléseiről, valamint arról, hogyan távolodott el a párttól és vált önkéntesek.…
- Kihallgatták a Tisza önkéntesét; Grazi lövöldözés; Delegáció vagy mentő? | Önkényes Mérvadó #1043 — Szélsőközép
Az Önkényes Mérvadó ezen epizódja a Tisza programfelelősének kihallgatásával, egy grazi iskolai lövöldözéssel és egy szirénázó mentővel foglalkozik, ami diplomáciai delegációként…
- "Csöbörből vödörbe: kontrolláló szülőtől megy a kontrolláló partnerhez" | Ti kérdeztétek — SzexPlicit
Ez az epizód párkapcsolati témákkal foglalkozik, beleértve a szülői függőség kezelését, a barátok és a párkapcsolat dinamikáját, valamint a pszichológiai segítségnyújtás magyarors…
- Békeharc vagy harcos béke? – Zavar a fideszes kommunikációban, a Tisza „folytatja” // EGY FANTASZTIKUS ÉV HÓNAPJAI — Kontroll - Eljött az ideje
Ez az epizód a Fidesz és Tísza párt kommunikációs stratégiáit vizsgálja a júliusi belpolitikai események tükrében. A beszélgetés kitér Orbán és Magyar Péter párhuzamos beszédeire…
- te is szorongsz hogy lebuksz? — Egész nap pizsamában
Ebben az epizódban a rostos fos imposztorszindrómáról beszélgetnek. Megosztanak tapasztalatokat és tippeket a témában.