A gyenge izomzat nem esztétikai probléma - Godó Fanni, sportrehabilitációs tréner - TESTKÉP podcast
· PT36M38SÖsszefoglaló
Godó Fanni sportrehabilitációs trénerrel beszélgetés a test edzéséről és az erős izomzat fontosságáról, mely nem csak esztétikai szempontból lényeges.
Ebben az epizódban
Erős hasizom, formás fenék - bár a kidolgozott, sportos test nagyon vonzó, nem csak a külső miatt fontos, hogy megfelelő figyelmet fordítsunk a testünk edzésére!
A Testkép mai adásában Godó Fanni sportrehabilitációs trénerrel beszélgettünk a testünket érintő fontos kérdésekről.
Említett entitások
Szervezetek, cégek
- Godó Fanni
Hallgasd meg
Több epizód a Testkép-ből
- Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával
A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…
- Perinatális gyász, testkép, nőiesség és újrakezdés – Filákovity Radojka a Testkép podcastban
Filákovity Radojka a Testkép podcast vendégeként mesél perinatális gyászról szerzett személyes tapasztalatairól. Elmondja, hogyan érintette kisfia elvesztése a testképét, nőiesség…
- Az egészséged nem egyetlen döntés: étkezéstől a szűrővizsgálatokig - TESTKÉP podcast
Az étkezéshez kapcsolódó szorongásokról, bűntudatról és bizonytalanságról szól a Testkép podcast legújabb adása. A műsorban kitérnek a közösségi média, a diétatrendek és a környez…
- "Nem kell extrém dolgokat véghez vinni ahhoz, hogy legyél valaki" - Vincze Zsófi terepultrafutó, futóedző a Testkép podcastben
Vincze Zsófi, Magyarország egyik legsikeresebb terepultrafutója a Testkép podcastben hangsúlyozza a fenntartható sportolás és a futás iránti szeretet fontosságát, melyet edzőként…
- Nem kell félni a nagyobb súlyoktól: tónusos karizom, erős váll - Testkép izom spinoff 3. rész
A Testkép izom spinoff 3. rész című epizódja a nagyobb súlyoktól való félelmek leküzdését, a tónusos karizmokat és az erős vállak építését tárgyalja.
- A lapos has igazi titka: core izmok fejlesztése - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 2. rész
A lapos has elérésének titkait és a core izmok fejlesztését vizsgálja a TESTKÉP podcast Izom-spinoff című sorozatának második része.
- Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész
Ebben az epizódban Godó Fanka sportrehabilitációs tréner és futóedző segít megérteni, hogyan működik a farizom erősítés, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, és hogyan kerülhető…
- Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast
Tatár Csilla, az ÉVA magazin címlapsztárja, a Testkép podcastban a napi rutinról, testképről és az elvárásokról beszélgetett.
- "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban
Puskás Ágota írónő a Testkép podcast vendége, aki fiatal felnőttekről szóló, mentális témájú regényeivel vált ismertté. Könyvei, mint a "Hogy bírod?" és a "Jól nézel ki, fogytál?"…
- Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő
Ebben a Testkép podcast epizódban Bartók Réka pszichológussal az FX The Beauty (A szépség) című sorozatról beszélgettek, kitérve arra, meddig menne el valaki a tökéletes külsőért.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Fitt életmód, testtudat | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó — Nők az úton
Kövér Georgina, edző és táplálkozási tanácsadó visszatérő vendégként beszél a fitt életmódról, a testtudat fontosságáról, és arról, mire figyeljünk a kilók helyett. Szó esik arról…
- Az egészség nem csak brokkolievés — Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar
A Sapientia Podcast ezen epizódjában dr. Tamás Melinda, Roseti-Karikás Emőke sportpszichológus és dr. Solyom Annamária családorvos és rezidens sportorvos beszélgetnek arról, hogya…
- Minőségi edzés 2. rész- Gyakorlat választás/ BIOBUILDING TEAM Podcast — Biobuilding Podcast
Ez az epizód az edzéstervezéssel, gyakorlatválasztással és hatékony kivitelezéssel foglalkozik. Kitér a gyakorlatok ismérveire, az egyéni igényekre és a hatékony gyakorlatok szemp…
- A jövő hangjai - generációk találkozása (2025. február 21., péntek 14:00) — A jövő hangjai - generációk találkozása
Az adásban a testkép, testpozitivitás és testszégyenítés témáit vizsgálják, fókuszálva arra, hogy a fiatalok hogyan viszonyulnak a témához, és elfogadják-e magukat úgy, ahogy vann…
- Magyarok százezrei cipekednek órákig, hogy inni tudjanak - Péntek Reggel #36 — Partizán
Az epizód a magyarországi vízszegénységgel foglalkozik. Papp Gergely a Pad Alapítványtól és Homoki Andrea a Víz Koalíciótól a témáról beszélget Szurovecz Illéssel.
- A magánember Mészáros Lőrinc adománya — Puzsér Róbert
Puzsér Róbert podcastjében Horváth Oszkár és Csízi Ágnes Mészáros Lőrinc adományáról beszélget. A műsor címe: A magánember Mészáros Lőrinc adománya.
- Vidékről a budapesti luxusingatlanok világába – A 21 éves győztes fiú története | Erdős Milán és S. Miller András a Sláger KULT - ban — Sláger FM
Az epizódban Erdős Milán ingatlanszakértő, építészmérnök hallgatóval beszélgetnek a budapesti ingatlanpiacról, különös tekintettel a luxusingatlanokra és a Duna-parti újépítésű la…
- Az EnergiaVilág 2026. május 25-i adása — Energiavilág - InfoRádió - Infostart.hu
Az Energiavilág című műsor 2026. május 25-i adásában egy új, gázmeghajtású kompresszor üzembe helyezéséről Zsanán, a Földalatti Gáztárolóban, valamint tetőcserépre szerelt napelem…