"A mostani önbizalmam 8 év munka eredménye" - TESTKÉP 8. adás: Tapasztó Orsi

Összefoglaló

Tapasztó Orsi a gyermekkori élményeit, a testéhez és külsejéhez fűződő viszonyát, valamint a Helia-D tudományos nagyköveti szerepét osztja meg. Beszél az önbizalomról és arról, hogyan taníthatjuk meg a gyerekeket a testtudatosságra.

Röviden

Műsor

Testkép

Megjelenés

2024. 03. 06.

Hossz

35 perc

Szereplők, említett nevek

Tapasztó Orsi, Birta Brigi

Témák

önbizalom, testtudatosság, gyermekkori élmények, testkép

Ebben az epizódban

Tapasztó Orsi izgalmas és tanulságos részleteket árult el a gyerekkorából, és arról, hogyan formálták a korai élményei a testéhez és külsejéhez való viszonyulását.

Mesélt arról, mit jelent számára, hogy a Helia-D tudományos nagykövete lehet, és arról is, hogyan érte el azt, hogy ennyire sugárzik belőle a magabiztosság, és jó kapcsolatot alakított ki a testével.

Természetesen azt sem hagyhattuk szó nélkül, hogyan látja, miként lehet egy kisgyermeknek megtanítani, hogy tudatos legyen a teste határaival, és felkészítsük arra, hogy bármiről merjen beszélni a szüleivel.

Említett entitások

Témák

• önbizalom
• testtudatosság
• gyermekkori élmények
• testkép

Személyek

• Tapasztó Orsi
• Birta Brigi

Szervezetek, cégek

• Helia-D

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „"A mostani önbizalmam 8 év munka eredménye" - TESTKÉP 8. adás: Tapasztó Orsi”

Több epizód a Testkép-ből

• Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával 2026-07-15

  A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…

• Perinatális gyász, testkép, nőiesség és újrakezdés – Filákovity Radojka a Testkép podcastban 2026-06-11

  Filákovity Radojka a Testkép podcast vendégeként mesél perinatális gyászról szerzett személyes tapasztalatairól. Elmondja, hogyan érintette kisfia elvesztése a testképét, nőiesség…

• Az egészséged nem egyetlen döntés: étkezéstől a szűrővizsgálatokig - TESTKÉP podcast 2026-06-04

  Az étkezéshez kapcsolódó szorongásokról, bűntudatról és bizonytalanságról szól a Testkép podcast legújabb adása. A műsorban kitérnek a közösségi média, a diétatrendek és a környez…

• "Nem kell extrém dolgokat véghez vinni ahhoz, hogy legyél valaki" - Vincze Zsófi terepultrafutó, futóedző a Testkép podcastben 2026-05-20

  Vincze Zsófi, Magyarország egyik legsikeresebb terepultrafutója a Testkép podcastben hangsúlyozza a fenntartható sportolás és a futás iránti szeretet fontosságát, melyet edzőként…

• Nem kell félni a nagyobb súlyoktól: tónusos karizom, erős váll - Testkép izom spinoff 3. rész 2026-05-13

  A Testkép izom spinoff 3. rész című epizódja a nagyobb súlyoktól való félelmek leküzdését, a tónusos karizmokat és az erős vállak építését tárgyalja.

• A lapos has igazi titka: core izmok fejlesztése - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 2. rész 2026-05-08

  A lapos has elérésének titkait és a core izmok fejlesztését vizsgálja a TESTKÉP podcast Izom-spinoff című sorozatának második része.

• Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész 2026-04-30

  Ebben az epizódban Godó Fanka sportrehabilitációs tréner és futóedző segít megérteni, hogyan működik a farizom erősítés, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, és hogyan kerülhető…

• Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast 2026-03-04

  Tatár Csilla, az ÉVA magazin címlapsztárja, a Testkép podcastban a napi rutinról, testképről és az elvárásokról beszélgetett.

• "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban 2026-02-16

  Puskás Ágota írónő a Testkép podcast vendége, aki fiatal felnőttekről szóló, mentális témájú regényeivel vált ismertté. Könyvei, mint a "Hogy bírod?" és a "Jól nézel ki, fogytál?"…

• Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő 2026-02-04

  Ebben a Testkép podcast epizódban Bartók Réka pszichológussal az FX The Beauty (A szépség) című sorozatról beszélgettek, kitérve arra, meddig menne el valaki a tökéletes külsőért.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Lelkizünk? S1E7 - Te magabiztos vagy, neked könnyű! — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? ezen epizódja a magabiztosság és az önbizalom témáját vizsgálja. Szó esik arról, mi befolyásolja az önbizalmat, és mi okoz bizonytalanságot, mint például a testkép, a…

• Dr. Hevesi Kriszta: A rossz szex tényleg tönkreteszi az önbizalmad? — Kösz jó(l) vagyok!

  Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus a Kösz, jó(l) vagyok! podcast vendége volt, ahol a szexuális elégedettség és az önbizalom kapcsolatáról, valamint a szexualitással kapcsolat…

• Testkép — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Az epizód a testképpel, önértékeléssel, visszajelzésekkel és a testi kontaktus fontosságával foglalkozik. Fókuszban a testünkhöz való viszony és annak hatása az életünkre.

• Tapasztó Orsi X Feller Adrienne | A SZÉPSÉG EZER ARCA | 3. rész — ADRIENNE FELLER

  A Szépség ezer arca podcast ezen epizódjában Feller Adrienne Tapasztó Orsival beszélget. Orsi tudósként indult, fizikából doktorált, majd mentálhigiénés segítő szakember lett. Az…

• 159. A testképünk érzelmi tapasztalataink élő szintézise? — Harmóniaszoba

  Ez a podcast a testkép korai megjelenésétől életünk végéig tartó folyamatát tárgyalja, és bemutatja a testképről gondolkodó szakemberek alapvető fogalmait, valamint a csecsemő énk…

• Mennyire vagyunk jóban a saját testünkkel? — Párnacsata

  Ebben az epizódban a testkép témakörét járják körül, kitérve arra, hogy milyen tényezők befolyásolják a testünkkel való viszonyunkat.

• Hogyan legyünk magabiztos előadók? — A Bright Place

  Szűcs Gergely kommunikációs tréner segítségével megtudhatja, hogyan lehet valaki magabiztos előadó, felkészülten prezentálni, és meggyőzni a hallgatóságot. Az epizód kitér az önis…

• ANYASZTORI S1E3 Csemer Bogi:" Nem volt egyszerű gyerekkorom..." — Anyasztori #gyerekkelvagyok - Beszédes Henrietta műsora

  Csemer Bogi énekesnő megosztja nehéz gyerekkorának történetét, és azt, hogyan neveli lányait művészként, anyai példa nélkül. Az epizód további részében az aromaterápia és a szelfi…