Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
A kiégés
Összefoglaló
Ez az adás a kiégés jelenségével foglalkozik, kitérve annak okaival, tüneteivel és kezelési módjaival. Berényi András, a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjának vezetője vendégeskedik a műsorban.
Röviden
- Műsor
- Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
- Megjelenés
- 2022. 04. 09.
- Szereplők, említett nevek
- Berényi András, Vígh Vanda
- Témák
- kiégés, mentális egészség
Ebben az epizódban
“Mindenkinek az életében eljön a pillanat, amikor így szól: "Nem szeretem a melóm.
Nem szeretem azt az embert, aki vagyok.
Nem szeretem az embereket magam körül.
Valami jobbat akarok magamnak, hiszen van egy álmom.
Mindenkinél eljön ez a pillanat valamikor.
De az én álmom az én felelősségem.” - hangzik el a “Még mindig itt vagyok” című amerikai filmben.
A kiégésnek talán pont ez a lényege, hogy bárkivel előfordulhat, hogy már nem látja a kihívást, az örömöt abban amit csinál.
Amit nem szabad, szégyenkezni emiatt, amit viszont fontos megtenni, figyelni erre, nem elbagatelizálni, nem szőnyeg alá söpörni ezt az érzést.
Hogyan kell kezelni a kiégés jeleit?
Arról beszélgettünk az ÉNIDŐ-A LÉLEKTÉR legújabb adásában.
Vendég: Berényi András, a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjának vezetője Adás: 2022. 04. 09.
ÉnIdő-A lélektér, érdekes téma, klassz zenékkel Minden szombaton 11.00 órától az FM90 Campus Rádió műsorán.
Online is hallgatható adásunk: www.demedia.hu Írhatnak is nekünk: enido@fm90.hu
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A kiégés”
Miről szól ez az epizód: „A kiégés”?
Ez az adás a kiégés jelenségével foglalkozik, kitérve annak okaival, tüneteivel és kezelési módjaival. Berényi András, a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjának vezetője vendégeskedik a műsorban. Az epizód a Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 04. 09..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A kiégés”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Berényi András, Vígh Vanda.
Milyen témákat érint ez az epizód: „A kiégés”?
Fő témái: kiégés, mentális egészség.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A kiégés”?
Megjelenés: 2022. 04. 09.. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/vigh-vanda-musora-enido-a-lelekter/a-kieges-fb53cecf
Több epizód a Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér-ből
- Egyed Brigi , jógaoktató a vendégem
Egyed Brigi jógaoktató a vendége a Lélektér magazinnak, ahol életútjáról és az önismeret felé vezető útjáról beszélgetnek. A beszélgetés során szóba kerül a nagyvárosi élet hátrah…
- Meszes Balázs, Meszka, a Punnany Massif énekese volt a vendégem
Vígh Vanda vendége az ÉNIDŐ-A lélektér című műsorban Meszes Balázs, ismertebb nevén Meszka, a Punnany Massif énekese. A beszélgetés során a zenész pályafutásának kezdeteiről, a ze…
- Czoller Rebeka volt a vendégem
Vígh Vanda vendége Czoller Rebeka, aki gyermekkora óta meghatározó kihívásokkal nézett szembe. A beszélgetés során szó esik Rebeka korai állatszeretetéről és világbajnoki sikereir…
- Dorogi Péter, az Intim Torna Illegál frontembere a vendégem
Vígh Vanda vendége Dorogi Péter, az Intim Torna Illegál frontembere. A beszélgetés során a zenész életútjáról, gyermekkoráról, angliai munkavállalásáról, valamint zenei karrierjér…
- Széchenyi Krisztián volt a vendégem
Vígh Vanda vendége Széchenyi Krisztián táncművész, akivel a Széchenyi család örökségéről és a névvel járó felelősségről beszélgetnek. Szó esik a család történetéről, az államosítá…
- Megalakult a Siddhi zenekar
Vígh Vanda vendége a Lélektér magazinban Sidlovics Gábor Sidi, akivel megalakult új formációjáról, a Siddhi zenekarról beszélgetnek. Az adásban szó esik a zenekar névadásáról, a z…
- Végh Veronikával, az Odeon Színház vezetőjével beszélgettünk
A debreceni színházi és kulturális élet meghatározó alakja, Végh Veronika több mint húsz éve férjével közösen vezeti az Odeon Színházat és a Páholy Lakásszínházat, rendeznek, taní…
- A sorsod te vagy! Barta Éva, numerológussal beszélgettem.
Barta Éva numerológussal, kommunikációs szakemberrel és újságíróval beszélgetnek a numerológiáról, kártyavetésről, jövendőmondásról, önismeretről és tudatosságról.
- A tévé aranykora. Zalatnai Brigittával beszélgettünk.
Zalatnai Brigitta, korábbi nevén Palcsó Brigitta, a Magyar Televízió egykori bemondója, mesél 27 éves televíziós pályafutásáról, a tévé aranykoráról, és arról, hogyan építette kar…
- Virágkorát éli a fényképezés. Fejes Márton fotóssal beszélgettünk.
Fejes Márton fotóssal beszélgetünk a fényképezésről, a mesterséges intelligencia hatásáról és arról, hogy kamera vagy telefon szükséges-e egy jó fotóhoz.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?
Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…
- Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia) — ... és boldogan éltek
A kiégés gyakori probléma, amely bárkit érinthet. Az "ATM-analógia" segít megérteni az érzelmi feltöltődés és kiadás egyensúlyát, amely a kiégés megelőzésének kulcsa. A korábbi, 2…
- Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥 — Pillangóhatás Podcast
Timi és Adri a Pillangóhatás podcast legújabb adásában a kiégést járják körül tabuk nélkül. Az epizódban definiálják a kiégést, mint hosszantartó stressz és túlterhelés következté…
- Küzdelem a kiégés ellen — Délelőtt - Kossuth Rádió
Pólus Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetnek a kiégésről, melyet először az egészségügyben diagnosztizáltak. Ma már az Európai Unióban minden negyedik munkavállaló szenved…
- A milliók mögötti valóság: Imposztor-szindróma és üzlet Dr. Varga Eszterrel — Tudatos Döntések
Dr. Varga Eszter, a Cápák között című műsorból ismert üzletasszony a Tudatos Döntések podcast vendége. Az epizód Eszter szülőfalujától, Szatymazról induló sikertörténetét, az üzle…
- Bed rotting: segélykiáltás és a Main character syndrome - Mindwell | Parkterápia Juhász Bálinttal — Budapest Park
A Parkterápia adásában a „bed rotting” és a „main character syndrome” jelenségeit vizsgálják szakértők. A beszélgetés során a kiégés, az önfókusz és a lelki túlterheltség hátterér…
- Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…
- Munka és magánélet kiégés nélkül - Interjú Bíró Bence Péterrel — Gerilla Karrier Podcast
Bíró Bence Péter pszichológussal, kiégés szakértővel készült interjú a kiégés okairól, tüneteiről és megelőzéséről, valamint a munkahelyi és magánéleti egyensúly fenntartásáról. S…