Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Burn out/kiégés
· PT12M33SÖsszefoglaló
Ez az epizód a kiégés jeleivel és azzal foglalkozik, hogy mit lehet tenni, ha már kialakult a probléma.
Ebben az epizódban
Mikor kellene észrevennünk a kiégés jeleit?
Mit csináljunk, ha nem vettük észre és már megtörtént a baj?
Említett entitások
Témák
- kiégés
- burn out
Hallgasd meg
Több epizód a Pszichológia, önismeret és gyereknevelés-ből
- ADHD - figyelem- és hiperaktivitás zavar
Az ADHD, vagyis a figyelem- és hiperaktivitás zavar manapság széles körben ismert, és gyakran említik pedagógusok és szülők. Ez az epizód betekintést nyújt ebbe a pszichés zavarba…
- „Ki néz vissza a tükörből?” – Az identitásunk pszichológiája
Ez az epizód az identitás, az önismeret és a valódi én pszichológiáját vizsgálja. Megvitatja, hogy kik vagyunk valójában, és hogyan alakítanak minket a külső tényezők.
- Gyerekkorunk tükrében – Ahogy a múlt formálja a jelent
Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan formálják a gyermekkori élmények a jelent, miért emlékezünk bizonyos dolgokra erősebben, és hogyan változik a szüleinkről alkotott kép az évek s…
- Miért érzem magam egyedül a kapcsolatomban? – A társas magány pszichológiája
Ez az epizód a társas magány pszichológiáját tárgyalja párkapcsolatokban, kitérve a kialakulására, jeleire és a kapcsolat újraépítésének lehetőségeire. Segít megérteni a saját szü…
- Dönteni időnként nehéz - de miért is?
Az epizód azt vizsgálja, miért nehéz felnőttként bizonyos döntéseket meghozni, és mi állhat e jelenség hátterében.
- A gyerek megrontja a párkapcsolatot!?
Ez az epizód azt vizsgálja, hogy a gyerek megronthatja-e a párkapcsolatot. A leírás szerint a párkapcsolat egy különleges kötelék, ami több rétegből áll, és gyerek előtt a hozott…
- Önfejlesztő média helyes használata
Ez az epizód arról szól, hogyan használjuk megfelelően az önfejlesztő tartalmakat, hogy azok pozitív hatással legyenek az életünkre, és mire érdemes közben odafigyelni.
- Hogyan készüljünk a kamaszkorra - tényleg ez a legnehezebb időszak?
Sokan félnek a kamaszkortól, mert saját rossz tapasztalataik vannak, vagy nem tudják, hogyan kezeljék. Ez az epizód a kamaszkort vizsgálja, és azt a kérdést járja körül, mennyire…
- Miért vagyok rosszul, ha ideálisak a körülmények?
Ez az epizód a lelki rosszullétek hátterét vizsgálja, amelyek ideális körülmények között is jelentkezhetnek, mint például pánik vagy depresszió. Megvitatja, mi állhat a háttérben,…
- Kamaszok című sorozat - avagy mennyiben vagyunk felelősek gyermekünk viselkedéséért
Ez az epizód azt vizsgálja, hogy a szülők mennyire felelősek kamasz gyermekeik viselkedéséért, és mennyiben állja meg a helyét az a nézet, hogy a szülők mindent megtettek.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek — Amiről nem beszélünk...
Ez az epizód a kiégésről szól, annak rejtett jeleiről, a normális fáradtságtól való eltéréseiről, és arról, hogyan érintheti a munkát, a szülői szerepet vagy a társkeresést. Kitér…
- Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?
Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…
- Kiégés: A hivatás depressziója — Kedves Testem!
Ez az epizód a kiégésről szól, beleértve annak jeleit és azt, hogy kik vannak a legnagyobb veszélyben. Szó esik még a pedagógusok helyzetéről is.
- Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven! — ... és boldogan éltek
Ez az epizód a kiégés szindrómáról szól, melyet az Egészségügyi Világszervezet betegségnek nyilvánított. Kitér a munkahelyi stresszre, a túlterheltségre, és arra, hogyan ismerjük…
- Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…
- Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥 — Pillangóhatás Podcast
Timi és Adri a Pillangóhatás podcast legújabb adásában a kiégést járják körül tabuk nélkül. Az epizódban definiálják a kiégést, mint hosszantartó stressz és túlterhelés következté…
- Tyúkól #34: Toxikus munkahelyek, kiégés, teljes reménytelenség, a sisterhoodot meg elfelejtheted — 444 podcastek
Szalay Ágnes pszichológus és coach vendégszereplésével ez a podcast epizód a toxikus munkahelyek, kiégés és stressz témakörét járja körül. Redflagekről, tünetekről és statisztikák…
- Jeckel Eszter - business és executive coach, családterapeuta jelölt - A lélekgyilkos kiégés — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Eszter Jeckel, business és executive coach, családterapeuta jelölt, a kiégés megelőzéséről beszél a Meghallgatunk.online podcastban. A kiégés ismertetőjegyei és megelőzési módszer…