Burn out/kiégés

Összefoglaló

Ez az epizód a kiégés jeleivel és azzal foglalkozik, hogy mit lehet tenni, ha már kialakult a probléma.

Röviden

Műsor

Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

Megjelenés

2024. 10. 15.

Hossz

13 perc

Témák

kiégés, burn out

Ebben az epizódban

Mikor kellene észrevennünk a kiégés jeleit?

Mit csináljunk, ha nem vettük észre és már megtörtént a baj?

Említett entitások

Témák

• kiégés
• burn out

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Burn out/kiégés”

Több epizód a Pszichológia, önismeret és gyereknevelés-ből

• ADHD - figyelem- és hiperaktivitás zavar 2026-05-17

  Az ADHD, vagyis a figyelem- és hiperaktivitás zavar manapság széles körben ismert, és gyakran említik pedagógusok és szülők. Ez az epizód betekintést nyújt ebbe a pszichés zavarba…

• „Ki néz vissza a tükörből?” – Az identitásunk pszichológiája 2026-03-15

  Ez az epizód az identitás, az önismeret és a valódi én pszichológiáját vizsgálja. Megvitatja, hogy kik vagyunk valójában, és hogyan alakítanak minket a külső tényezők.

• Gyerekkorunk tükrében – Ahogy a múlt formálja a jelent 2026-03-08

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan formálják a gyermekkori élmények a jelent, miért emlékezünk bizonyos dolgokra erősebben, és hogyan változik a szüleinkről alkotott kép az évek s…

• Miért érzem magam egyedül a kapcsolatomban? – A társas magány pszichológiája 2026-02-24

  Ez az epizód a társas magány pszichológiáját tárgyalja párkapcsolatokban, kitérve a kialakulására, jeleire és a kapcsolat újraépítésének lehetőségeire. Segít megérteni a saját szü…

• Dönteni időnként nehéz - de miért is? 2026-02-10

  Az epizód azt vizsgálja, miért nehéz felnőttként bizonyos döntéseket meghozni, és mi állhat e jelenség hátterében.

• A gyerek megrontja a párkapcsolatot!? 2026-02-03

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogy a gyerek megronthatja-e a párkapcsolatot. A leírás szerint a párkapcsolat egy különleges kötelék, ami több rétegből áll, és gyerek előtt a hozott…

• Önfejlesztő média helyes használata 2026-01-27

  Ez az epizód arról szól, hogyan használjuk megfelelően az önfejlesztő tartalmakat, hogy azok pozitív hatással legyenek az életünkre, és mire érdemes közben odafigyelni.

• Hogyan készüljünk a kamaszkorra - tényleg ez a legnehezebb időszak? 2026-01-20

  Sokan félnek a kamaszkortól, mert saját rossz tapasztalataik vannak, vagy nem tudják, hogyan kezeljék. Ez az epizód a kamaszkort vizsgálja, és azt a kérdést járja körül, mennyire…

• Miért vagyok rosszul, ha ideálisak a körülmények? 2026-01-13

  Ez az epizód a lelki rosszullétek hátterét vizsgálja, amelyek ideális körülmények között is jelentkezhetnek, mint például pánik vagy depresszió. Megvitatja, mi állhat a háttérben,…

• Kamaszok című sorozat - avagy mennyiben vagyunk felelősek gyermekünk viselkedéséért 2026-01-06

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogy a szülők mennyire felelősek kamasz gyermekeik viselkedéséért, és mennyiben állja meg a helyét az a nézet, hogy a szülők mindent megtettek.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?

  Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…

• Kiégés: A hivatás depressziója — Kedves Testem!

  Ez az epizód a kiégésről szól, beleértve annak jeleit és azt, hogy kik vannak a legnagyobb veszélyben. Szó esik még a pedagógusok helyzetéről is.

• Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven! — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a kiégés szindrómáról szól, melyet az Egészségügyi Világszervezet betegségnek nyilvánított. Kitér a munkahelyi stresszre, a túlterheltségre, és arra, hogyan ismerjük…

• Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi

  A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…

• Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥 — Pillangóhatás Podcast

  Timi és Adri a Pillangóhatás podcast legújabb adásában a kiégést járják körül tabuk nélkül. Az epizódban definiálják a kiégést, mint hosszantartó stressz és túlterhelés következté…

• Jeckel Eszter - business és executive coach, családterapeuta jelölt - A lélekgyilkos kiégés — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Eszter Jeckel, business és executive coach, családterapeuta jelölt, a kiégés megelőzéséről beszél a Meghallgatunk.online podcastban. A kiégés ismertetőjegyei és megelőzési módszer…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus — Harmóniaszoba

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• Van út az anyai kiégésből? Az 5 gyermekes Herner Dorka pszichológussal beszélgettünk — Mesélj, Anyukám!

  A Mesélj, Anyukám! podcast ezen epizódja az anyai kiégés témáját járja körül, Herner Dorka pszichológussal. A beszélgetés az anyai kiégésből kivezető utakat vizsgálja.