E17 Mit tehetsz, ha elvesztetted a motivációdat?

Összefoglaló

Ez az epizód a motiváció elvesztésével foglalkozik, és feltárja, mi adja az igazi motivációt a pénzen túl. Tippeket és gyakorlatokat kínál a motiváció erősítésére és a belső egyensúly megtalálására.

Röviden

Műsor

Tervezd magad újra

Megjelenés

2023. 09. 27.

Hossz

37 perc

Szereplők, említett nevek

Csekovszky Anna

Témák

motiváció, belső egyensúly

Ebben az epizódban

🚀 Találd meg a személyiséged alapján hozzád illő hivatást 15 perc alatt! 📊 Töltsd ki a pszichológiai alapú Karrierprofil tesztemet itt: ⁠https://go.karrierologia.com/karrier-pod⁠ A varázslatos motiváció, avagy a "titkos hozzávaló" a sikerhez és a teljesítményhez. 👉 Tényleg az anyagi megélhetés miatt dolgozunk? 👉 Ha nem a pénz adja az igazi motivációt, akkor mi? 👉 Mi kell a cselekvéshez? 👉 Miért veszítjük el időnként a motivációnkat? 👉 Hogyan tudod a erősíteni motivációdat akkor is, ha maga a feladat nem érdekes? 👉 Három tipp, amit bevethetsz, ha motiválatlannak érzed magad 👉 Egy gyakorlat, hogy megtaláld a belső egyensúlyodat (ingyenesen letölthető segédlettel) 🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat?

Akkor Neked készült az ⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka 🎁 Töltsd le az adásokhoz tartozó összes munkafüzetet és segédletet egy helyről a TMU Tudástárból! 👉 Belépés: https://tervezdmagadujra.hu/ingyenes-anyagok/ 🎁 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 🚀 ⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠ ⁠Instagram⁠ 📸 / ⁠Facebook⁠ 🤳/ ⁠Youtube⁠ 🎬

Említett entitások

Témák

• motiváció
• belső egyensúly

Személyek

• Csekovszky Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „E17 Mit tehetsz, ha elvesztetted a motivációdat?”

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

• E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) 2026-04-14

  Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…

• E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában? 2026-03-10

  Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…

• E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés 2026-02-25

  Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…

• E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene 2025-12-10

  Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…

• E86 A Stockholm-szindróma 2025-08-01

  1973-ban Stockholmban egy bankrablás során Jan Erik Olson túszokat ejtett. A helyzet eszkalálódásával a túszok, különösen Kristin Enmark, kezdetben jó viszonyt alakítottak ki túsz…

• E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek 2025-06-25

  Sokakban felmerül az önálló vállalkozás gondolata, de a bizonytalanság gyakran visszatart. Ez az adás bemutatja, mi kell a sikeres vállalkozáshoz, megvizsgálja a megélhetést, az ö…

• E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből 2025-06-06

  Az adásban arról van szó, hogy a bosszankodás milyen káros szokás, amely kutatások szerint évekkel rövidítheti meg az ember életét, növelve a depresszió, szorongás és magas vérnyo…

• E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós 2025-05-15

  A podcast e heti adása a motivációhiány, lehangoltság és koncentrációs nehézségek hátterében álló agyi dopaminrendszer egyensúlyának felborulásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogy…

• E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban 2025-04-23

  A beszélgetés a 40 év felett tanult életsajátosságokat járja körül, melyeket a műsorvezető korábban is jó lett volna tudnia. Az adás apropóját egy személyes élmény adta, ahol azon…

• E81 Így találtam meg újra a motivációmat 2025-04-16

  A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Motivációs válságban - Hogyan szerezd vissza a lendületed? — Champions Mindset Podcast

  Ez az epizód a motiváció hullámzásával és a lendület visszaszerzésével foglalkozik. Leleplez általános tévhiteket, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat kínál a tart…

• Hogyan találd meg a motivációd? — The Long Story

  Az adásban a motiváció megtalálásának és fenntartásának fontosságáról beszélget Mikos Ákos és Tóth-Czere Péter. Kiemelik, hogy a motiváció javítja a hangulatot, növeli a hatékonys…

• ✨ 10 tipp, hogyan szerezd vissza a motivációd ✨ — Édesebb Napokért

  Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódjában Emese arról beszél, hogyan lehet visszanyerni a motivációt. Elmondja, hogy az év vége felé gyakori a lelkesedés csökkenése, és ehhez…

• Motiváció keresés és önismeret ft Szűcs Gergely — Párnacsata

  Ebben az epizódban Szűcs Gergely és a házigazdák a motivációról és az önismeretről beszélgetnek. A diskurzus során arról esik szó, hogyan ismerhetjük meg saját mozgatórugóinkat, h…

• MOST - #8 Önbecsülés, motiváció, választás — NewDoor Podcast

  Antóny Kornélia mesteredző mélyebben foglalkozik az önbecsülés, a motiváció és a választás témaköreivel. Példákon és gyakorlatokon keresztül segít megérteni, hogyan kapcsolódnak e…

• Motiváció, benned van? — Tinnitus Napló

  Az epizód a motiváció mögötti pszichológiai mechanizmusokat tárja fel Dr. Alok Kanojia (Healthy GamerGG) nézetei alapján, a fülzúgás (tinnitus) kontextusában. Kiemeli, hogy a moti…

• Szerintünk #15 - Így szerezz motivációt az új évre! — 777

  Ez az epizód az újévi motivációról szól, megvizsgálva az újévi fogadalmak jelentőségét és a célok eléréséhez szükséges kitartást, mint az edzés vagy a nyelvvizsga. Kitér arra is,…

• #21 Mi motivál a Te utadon — Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése

  A “Vállalkozás olajozottan” című podcast ezen epizódja arról szól, hogy miért fontos tisztában lenni a motivációinkkal, ha változást szeretnénk elérni. Kiadja a félelmek azonosítá…