Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Reggeltől-estig provokálod a gyulladást a szervezetedben! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 71. epizód
· PT43M43SÖsszefoglaló
Dr. Balsai Tamás a fermentáció fontosságáról beszél és arról, hogyan provokálja a legtöbb ember a gyulladást a szervezetében a modern életmód hibás szokásaival. Kiemeli a bélrendszer, a táplálkozás és a cirkadián ritmus összefüggéseit.
Ebben az epizódban
A fermentáció lesz a kulcs a bélrendszeredhez!
Egy ideje valószínűleg sejted, hogy valami nem oké.
Puffadsz, ég a gyomrod, fájnak az ízületeid, mégis legyintesz.
Balsai Doki szerint a legtöbben reggeltől estig magunk provokáljuk a gyulladást a saját szervezetükben, méghozzá a modern élet legtermészetesebbnek hitt szokásaival.
Miközben a természet zseniális védelmi rendszert épített belénk.
A szájüregtől a vékonybélen át a vastagbélig minden mindennel összefügg.
A kérdés csak az, hogy segítjük-e ezt a rendszert, vagy minden nap újra és újra keresztbe teszünk neki a rossz táplálkozással, a felborított cirkadián ritmussal, a cukorral, a fruktózzal, a gluténnel, a nem megfelelő rostokkal és azzal, hogy nem hagyjuk működni a test ősi fermentációs rendszerét.
Ha valami, akkor ez az adás sokaknál be fog találni.
Öveket bekapcsolni, kezdünk! https://gyogyitommagam.hu/ #balsaidoki #gyogyitommagam
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája-ből
- Ez a négy alapanyag dönthet az ereid sorsáról! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 75. epizód
- Zsírmáj a gyümölcstől? - A vércukor matekja, amitől másképp nézel a reggelidre // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 74. epizód
- Érszűkület a tányérról: A lektin bejut, az immunrendszer támad, az ér gyulladni kezd… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 73. epizód
- „Infarktust kapott a barátom” – A szó, amitől mindenki fél, és amit végre érteni kell: ÉRSZŰKÜLET // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 72. epizód
- Te is fáradtabbnak érzed magad napról napra? – Az elgyötörtség nem normális állapot! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 70. epizód
Balsai Doki ebben az epizódban a krónikus kimerültség mögött álló biológiai folyamatokról beszél. Kitér arra, hogyan befolyásolja a rossz táplálkozás, a kevés alvás és a folyamato…
- Beszéljünk vére a gyerekekről is! Tudom, hogy jót akarsz, de… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 69. epizód
Dr. Balsai Tamás a gyerekek táplálkozásáról és neveléséről szóló epizódban arról beszél, mi kerül a gyerekek tányérjába, hogyan hat a táplálkozás már a terhesség alatt, és miért s…
- Íme a legegyszerűbb “csodaszer”, ami végig ott volt a konyhádban // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 68. epizód
Király Éva dietetikus, az Alaplébár alapítója a csontlé jótékony hatásairól és elkészítéséről beszél. Kifejti, miért kulcsfontosságú a csontokból, porcokból főzött alaplé a bélren…
- Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás a fruktóz szervezetre gyakorolt hatásait tárgyalja. Elmagyarázza, miért káros a túlzott fruktózfogyasztás, és hogy miért nincs felkészülve a sz…
- Fél Magyarország savcsökkentőt szed // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 66. epizód
Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban arról beszél, hogy fél Magyarország savcsökkentőt szed. Kitér az étkezési szokásokra, a túlevésre, a refluxra és a táplálkozás tudatos választá…
- A böjt, ami Nobel-díjat kapott – és Neked is meg fogja változtatni a testedet! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 65. epizód
Balsai Doki ebben az epizódban a böjt, a sejtek öntisztítása, az autofágia, illetve a szervezet zsírégetésre való átállása és a béltisztulás folyamatait tárgyalja. Megtudhatja, ho…