Változtasd meg az életed minőségét! Válj érzelmileg szabaddá!

Összefoglaló

Ez az epizód az önszabályozás fontosságát emeli ki az életminőség javításában. Megtudhatod, hogyan ismerheted fel és irányíthatod érzéseidet, gondolataidat és cselekedeteidet a tudatosabb életmód érdekében.

Röviden

Műsor

Érzelemsuli Podcastok

Megjelenés

2024. 11. 01.

Hossz

15 perc

Témák

önszabályozás, életminőség, érzelmi szabadság

Ebben az epizódban

🔔 Iratkozz fel további tartalmakért: @erzelemsuli Ma már egyre többen keresnek válaszokat arra, hogyan lehetne jobban kezelni a mindennapi élet kihívásait, és hogyan érhetjük el a vágyott céljainkat.

Az önszabályozás fogalma egyre népszerűbbé válik, és nem véletlenül!

Az önszabályozás nem csupán egy módszer, hanem egy életstílus, amely a tudatos működésre helyezi a hangsúlyt.

Az önszabályozás lényege, hogy képesek legyünk tudatosítani és irányítani érzéseinket, gondolatainkat és cselekedeteinket.

A célunk nem az érzelmeink elnyomása, hanem azok megértése és a jelen valósággal való összhang megteremtése.

Ez segít abban, hogy felfedezzük a múltbeli automatizmusokat és mintázatokat, amelyek gátolják a fejlődésünket és a céljaink elérését.

Csatlakozz a facebook csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/erzelemsuli 📤 Itt tudod letölteni a 4+1 lépéses kalauzt és további ingyenes tartalmakat. https://erzelemsuli.hu/feliratkozas Instagram: https://www.instagram.com/erzelemsuli.hu/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@erzelemsuli.hu/ Facebook: https://www.facebook.com/erzelemsuli 💻 Weboldal: http://erzelemsuli.hu Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Említett entitások

Témák

• önszabályozás
• életminőség
• érzelmi szabadság

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Változtasd meg az életed minőségét! Válj érzelmileg szabaddá!”

Több epizód a Érzelemsuli Podcastok-ből

• Fedezd fel az önismeret új valóságmodelljét! 2026-09-11
• Eckhart Tolle - Hogyan fedi fel a jelen pillanat a teremtő tudatosságod? Élj egy boldog életet! 2026-03-20

  Eckhart Tolle elmagyarázza, hogyan segíthet a jelen pillanat megélése a belső béke megteremtésében. Feltárja az elme működését és a tudatosság erejét, valamint azt, hogyan szabadu…

• Teremts új személyes valóságot - Dr. Joe Dispenza 2026-01-28

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza tanításait mutatja be, amelyek segítenek megérteni, hogyan befolyásolják gondolataink és érzéseink a valóságunkat. Megtanulhatjuk, hogyan szakíthatju…

• Csatlakozz a 30 napos meditáció kihíváshoz: Új személyes valóság és kollektív tudatosság teremtés 2026-01-17

  Ez az epizód a 30 napos meditációs kihívást mutatja be, amelynek célja a rendszeres meditáció bevezetése, egy új személyes valóság teremtése és a kollektív tudatosság emelése. Szó…

• Hogyan teremts új életet könnyedén Dr. Joe Dispenza tanításával 2026-ban! 2026-01-11

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza tanításait magyarázza, bemutatva, hogyan kapcsolódnak össze kulcsfogalmai, és miként alkalmazhatók a mindennapi életben. Az elme és a test tanulási k…

• Hogyan nevelj magabiztos, boldog, tudatos gyermekeket? Dr. Joe Dispenza gondolatai minden szülőnek 2025-12-12

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza gondolatai alapján mutatja be a tudatos gyermeknevelés kulcsait. Kitér a gyermekek agyának és érzelmi világának működésére, valamint a szülői állapot…

• Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt? 2025-12-05

  Ez az epizód a stressz és szorongás okait tárja fel az év végi időszakban, és útmutatót ad a belső egyensúly megtalálásához, különösen az ünnepek idején.

• Hogyan formáld tudatosan a valóságodat? - Dr. Joe Dispenza 2025-11-07

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza tanításai alapján mutatja be, hogyan ébredhetünk rá a jövőnkre, és hogyan alakíthatjuk át valóságunkat gondolataink és érzéseink erejével. Tippeket k…

• Neville Goddard & Dr. Joe Dispenza – A valóság építőkockája 2025-10-31

  Ez az epizód Neville Goddard és Dr. Joe Dispenza tanításai alapján vizsgálja, hogyan teremthető meg a valóság a gondolatok és érzések felhasználásával. Kibeszélik a képzelet, érze…

• Dr. Joe Dispenza - A semmiből születő új valóság 2025-10-31

  Ez az epizód Dr. Joe Dispenza módszereit tárgyalja a mentális gyakorlásról, a tudatos teremtésről és a gyógyulásról. Bemutatja, hogyan lehet a tudat erejével valóságot teremteni,…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kerülj egyensúlyba az érzéseiddel és legyen könnyű mindaz, ami eddig nehéz volt! — Szűcs Sándor

  Ez a hanganyag új nézőpontokat kínál az érzelmek kezeléséhez és a kiegyensúlyozottság eléréséhez. Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a negatív érzelmi spirálokból való kil…

• Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról — Hello Anyukám

  Ebben a Hello Anyukám epizódban a vazektómiáról beszélgetnek, mint a családtervezés egy lehetséges, férfias felelősségvállaláson alapuló módjáról. Szó esik a beavatkozásról, a sze…

• A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok? — MindenMentes

  Ez a MindenMentes podcast epizódja a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Az 1. rész a hormonok szerepét és befolyását tárgyalja.

• ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast

  Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…