Életmódra fókuszáló fejlesztések (S03E02)

Összefoglaló

Az "Életmódra fókuszáló fejlesztések" epizódban Länger Jelena, a Longevity Project társalapítója osztja meg gondolatait az életmód orvostanról, a test és lélek egységéről, valamint ezek vállalati alkalmazhatóságáról. Az adás kitér az életmód orvostan hat pillérére, az agy…

Röviden

Műsor

Fejlesztés terhe mellett

Megjelenés

2022. 12. 12.

Hossz

57 perc

Szereplők, említett nevek

Länger Jelena, Mezőffy Bálint

Fejezetek

1. 00:00 — 04:34 A téma bevezetése & Jelena bemutatása 04:34 – 13:40 Az életmód orvostan hat pillére 13:40 – 15:35 Az agy, mint fiz
2. 27:45 — 44:30 A vállalati életmód programok dilemmái 44:30 – 49:25 Különbségek fizikai és szellemi munkások egészségtudatosságáb

Ebben az epizódban

Életmód orvostanról, test és lélek egységéről, és e szemlélet vállalatok számára hasznosítható formáiról beszélgettünk Länger Jelenával, a Longevity Project társalapítójával podcast sorozatunk legújabb adásában.

Íme, milyen izgalmas témákról is volt szó: 00:00 – 04:34 A téma bevezetése & Jelena bemutatása 04:34 – 13:40 Az életmód orvostan hat pillére 13:40 – 15:35 Az agy, mint fizikai szerv 15:35 – 27:45 Alvás és táplálkozás 27:45 – 44:30 A vállalati életmód programok dilemmái 44:30 – 49:25 Különbségek fizikai és szellemi munkások egészségtudatosságában 49:25 – 57:00 Hogyan érdemes nekilátni az életmód-fejlesztésnek vállalati közegben

Említett entitások

Személyek

• Länger Jelena
• Mezőffy Bálint

Szervezetek, cégek

• Longevity Project

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Életmódra fókuszáló fejlesztések (S03E02)”

Több epizód a Fejlesztés terhe mellett-ből

• Ellenállások a coachingban 2026-05-21

  A Fejlesztés terhe mellett podcast hatodik adása a coachingban felmerülő ellenállásokkal foglalkozik. Hadasha Hajdú Helga és Örvényes Iita szakmai beszélgetésükben megosztanak sze…

• A hiedelmekről (coaching sorozat) 2026-04-23

  Az "A hiedelmekről" című epizód a Fejlesztés terhe mellett podcast sorozatának része, amely a hiedelmekkel való foglalkozást tárgyalja. Az adás kitér arra, hogy mi is a hiedelem,…

• Coaching #5 - A hiedelmekről 2026-04-23

  Ebben az epizódban a Fejlesztés terhe mellett podcast sorozatban a hiedelmek témakörét járják körül Mezőfi Bálint, Hadasha Hajdú Helga és Örvényes Iita. Kiemelik, hogy a hiedelmek…

• A coaching cél 2026-04-09

  Ebben az epizódban a Fejlesztés terhe mellett című műsorban a coaching célok megfogalmazásának nehézségeit járják körül Mezőfi Bálinttal, Hadasha Hajdú Hágával és Örvényes Iitával…

• Kapcsolat a coach és a coachee között 2026-03-26

  A Fejlesztés terhe mellett podcast szakmai évadának ezen epizódja a coach és kliens közötti kapcsolat bizalmi aspektusait vizsgálja. A beszélgetés kitér a bizalom kialakításának m…

• Min (ne) dolgozzunk coachingban? 2026-02-19

  A Fejlesztés terhe mellett podcast ez évi ötödik adásában Helga és Rita arról beszélgetnek, hogy mi tartozik a coaching, és mi nem. Kitérnek azokra a határesetekre, amikor nehéz e…

• A kémiai beszélgetés a coachingban 2026-02-05

  Ez az epizód a kémiai beszélgetést tárgyalja a coachingban. Kitér arra, hogyan élik meg a résztvevők, miért van rá szükség, és hogyan készülhet fel rá mind a kliens, mind a coach.

• Erőszakmentes kommunikáció 2025-05-27

  A podcast e heti adása az erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszertanát járja körül. Marshall Rosenberg nevéhez fűződő strukturált modellt, melyet a humanisztikus pszichológia alk…

• Erőszakmentes kommunikáció 2025-05-27

  A Fejlesztés terhe mellett podcast S04E18 adásában az erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszertanát mutatják be. Kitérnek a módszer eredetére, fontosságára, és arra, hogy mikor ha…

• Munka-magánélet egyensúly 2025-04-25

  A vendégek a munka-magánélet egyensúly fontosságát vizsgálják a mai világban, és felvetik a dinamikus élet-egyensúly koncepcióját. Kitérnek friss kutatási eredményekre, amelyek sz…