Halogatás

Összefoglaló

A "Fejlesztés terhe mellett" podcast S04E06 adásában a halogatás témakörét járják körül. Az adás majdnem elmaradt, de végül rögzítésre került. Szó esik arról, hogyan lehet eldönteni, mikor elég jó egy munka, és hogy a perfekcionizmus hogyan válhat a halogatás okává. Kitérnek a…

Röviden

Műsor

Fejlesztés terhe mellett

Megjelenés

2024. 10. 31.

Hossz

28 perc

Szereplők, említett nevek

Mezőffy Bálint

Témák

halogatás, perfekcionizmus, időmenedzsment

Fejezetek

1. 00:19 — Majdnem elmaradt az adás (de aztán mégsem) 01:45 „Mikor mondjátok egy munkátokra, hogy az elég jó?” 04:23 A perfekcioniz
2. 10:03 — A halogatás, mint érzelemközpontú megküzdés 13:58 A béka lenyelésének meséje 15:30 A jelen-időperspektíva halogatásra ha
3. 21:25 — Az alváshiány halogatáshoz vezethet 24:05 A digitális eszközök térnyerése jelentősen megnövelte a halogatást a társadalo

Ebben az epizódban

00:19 Majdnem elmaradt az adás (de aztán mégsem) 01:45 „Mikor mondjátok egy munkátokra, hogy az elég jó?” 04:23 A perfekcionizmus is lehet a halogatás oka 10:03 A halogatás, mint érzelemközpontú megküzdés 13:58 A béka lenyelésének meséje 15:30 A jelen-időperspektíva halogatásra hajlamosít 20:16 „A célra koncentrálj, ne a feladatra!” 21:25 Az alváshiány halogatáshoz vezethet 24:05 A digitális eszközök térnyerése jelentősen megnövelte a halogatást a társadalomban 26:50 Összefoglalás + ne halogasd a podcast-csatornára való feliratkozást!

Említett entitások

Témák

• halogatás
• perfekcionizmus
• időmenedzsment

Személyek

• Mezőffy Bálint

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Halogatás”

Több epizód a Fejlesztés terhe mellett-ből

• Ellenállások a coachingban 2026-05-21

  A Fejlesztés terhe mellett podcast hatodik adása a coachingban felmerülő ellenállásokkal foglalkozik. Hadasha Hajdú Helga és Örvényes Iita szakmai beszélgetésükben megosztanak sze…

• A hiedelmekről (coaching sorozat) 2026-04-23

  Az "A hiedelmekről" című epizód a Fejlesztés terhe mellett podcast sorozatának része, amely a hiedelmekkel való foglalkozást tárgyalja. Az adás kitér arra, hogy mi is a hiedelem,…

• Coaching #5 - A hiedelmekről 2026-04-23

  Ebben az epizódban a Fejlesztés terhe mellett podcast sorozatban a hiedelmek témakörét járják körül Mezőfi Bálint, Hadasha Hajdú Helga és Örvényes Iita. Kiemelik, hogy a hiedelmek…

• A coaching cél 2026-04-09

  Ebben az epizódban a Fejlesztés terhe mellett című műsorban a coaching célok megfogalmazásának nehézségeit járják körül Mezőfi Bálinttal, Hadasha Hajdú Hágával és Örvényes Iitával…

• Kapcsolat a coach és a coachee között 2026-03-26

  A Fejlesztés terhe mellett podcast szakmai évadának ezen epizódja a coach és kliens közötti kapcsolat bizalmi aspektusait vizsgálja. A beszélgetés kitér a bizalom kialakításának m…

• Min (ne) dolgozzunk coachingban? 2026-02-19

  A Fejlesztés terhe mellett podcast ez évi ötödik adásában Helga és Rita arról beszélgetnek, hogy mi tartozik a coaching, és mi nem. Kitérnek azokra a határesetekre, amikor nehéz e…

• A kémiai beszélgetés a coachingban 2026-02-05

  Ez az epizód a kémiai beszélgetést tárgyalja a coachingban. Kitér arra, hogyan élik meg a résztvevők, miért van rá szükség, és hogyan készülhet fel rá mind a kliens, mind a coach.

• Erőszakmentes kommunikáció 2025-05-27

  A podcast e heti adása az erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszertanát járja körül. Marshall Rosenberg nevéhez fűződő strukturált modellt, melyet a humanisztikus pszichológia alk…

• Erőszakmentes kommunikáció 2025-05-27

  A Fejlesztés terhe mellett podcast S04E18 adásában az erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszertanát mutatják be. Kitérnek a módszer eredetére, fontosságára, és arra, hogy mikor ha…

• Munka-magánélet egyensúly 2025-04-25

  A vendégek a munka-magánélet egyensúly fontosságát vizsgálják a mai világban, és felvetik a dinamikus élet-egyensúly koncepcióját. Kitérnek friss kutatási eredményekre, amelyek sz…