28. Amit Monspart Sarolta tanított nekem az életről

Összefoglaló

A Harmóniaszoba podcast Monspart Sarolta, az első 3 órán belüli női maratonista életbölcsességeit és tanításait mutatja be, kitérve arra, hogyan alkalmazhatjuk az általa hátrahagyott tapasztalatokat az egészségünkkel kapcsolatos viszonyunkban.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2021. 07. 15.

Hossz

18 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde, Monspart Sarolta

Témák

életről, maratonista, életbölcsességeit, tapasztalatokat, egészségünkkel

Ebben az epizódban

Monspart Sarolta a találkozásunk első pillanatában elvarázsolt.

Egy különleges ember volt, különleges életúttal, a futás nagyasszonyaként is hívták őt, hiszen 1972-ben ő volt az első nő Európában, aki a maratont 3 órán belül futotta le.

Ebben a podcastben összefoglalom, hogy mit tanított nekünk az életről, az egészségünkhöz fűződő viszonyunknak milyen alapjait érdemes meghatározni, s mi hogyan alkalmazhatjuk azt a tapasztalatsorozatot, amit itt hagyott nekünk.

Említett entitások

Témák

• életről
• maratonista
• életbölcsességeit
• tapasztalatokat
• egészségünkkel

Személyek

• Bukta Tünde
• Monspart Sarolta

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „28. Amit Monspart Sarolta tanított nekem az életről”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Monspart Sarolta - S1E18 — Micsoda nagymeNŐK voltak

  A Micsoda nagymeNŐK voltak podcast vendégei Monspart Sarolta tájfutó világbajnok, sífutó, valamint menye, Durica Katarina írónő és fia, Feledy Botond jogász, politológus, újságíró…

• Sikerre hangolva - Kaufer Tamás — Galántai Zsuzsa

  Kaufer Tamás maratoni futó osztja meg gondolatait az életről, feladatokról és munkáról. Beszél kalandos életéről, többek között arról, hogy sosem késő megtanulni úszni.

• A dupla Ultrabalaton (#Projekt418) és a főtt rizs — Pulzus Podcast

  Boros Linda az első nő, aki szintidőn belül teljesítette a dupla Ultrabalatont (#Projekt418). Ebben az epizódban Linda és edzője, Erdélyi Nándor az Ultrabalaton teljesítésről, a d…

• Közel három évtizede tartja a magyar csúcsot a félmaratoni távon az egykori válogatott futóatléta — nool.hu

  Kadlót Zoltán, egykori válogatott futóatléta beszél Salgótarjánból sportpályafutásáról és arról, hogy a sport miként formálta őt. Majdnem három évtizede tartja a magyar csúcsot fé…

• A csoda mindenkiben ott van | Sinkó Sándorral beszélgettünk — Kisalföld.hu

  Sinkó Sándorral beszélgetés arról, hogyan fordult a futás felé egy sérülés után, és miként vált a futás hitvallásává, eszközévé jótékonysági kezdeményezések támogatására. Az inter…

• Maratonfutásról és felkészülésről Csere Gáspár olimpikonnal — Reaktor Podcast

  A Reaktor Podcast vendége Csere Gáspár olimpikon maratonfutó, aki az edzésmunka kulisszatitkairól, a sport és a magánélet közötti egyensúlyról, valamint a motiváció fenntartásáról…

• Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Pék Eszter coach, tréner és szervezetfejlesztő a testi-lelki-szellemi egyensúly fontosságáról, valamint a mentális egészség kihívásairól beszél. Elmondja, hogy az egyén jólléte és…