42. Melyek az alapvető pszichológiai szükségleteink?

Összefoglaló

Ez a podcast epizód az alapvető pszichológiai szükségleteket tárgyalja, és azt, hogy ezek hiánya hogyan okozhat hiányállapotokat. Bemutatja a belső harmónia és az egészséges személyiség kialakulásához szükséges tudatosságot.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2021. 10. 22.

Hossz

16 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

pszichológiai szükségletek, belső harmónia, személyiség

Ebben az epizódban

Vannak alapvető pszichológiai szükségleteink, amelyek ha nem kapnak teret életünkben, hiányállapotokat hoznak létre.

Azt látom, hogy a hiányállapotaink kezdenek egyre intenzívebb teret nyerni a lelkünkben.  A belső harmóniánkhoz és az egészséges személyiség kialakulásához szükséges a felmerülő szükségleteket, illetve az ebből adódó hiánymotivációkat tudatossá tenni.

Ebben a podcastben az elmúlt hónapok nehezített kapcsolódási lehetőségei miatt kialakult hiányállapotok oldásának néhány aspektusát mutatom be.

Említett entitások

Témák

• pszichológiai szükségletek
• belső harmónia
• személyiség

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „42. Melyek az alapvető pszichológiai szükségleteink?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Melyik teszi tönkre az életed a 13 sémamódból? — Benne vagyok - Tudomány, tapasztalat, pszichológia

  A rész bemutatja a 13 sémamódot, amelyek a személyiség részeként észrevétlenül befolyásolhatják az egyén életét és problémákat okozhatnak. A podcast rávilágít ezek fontosságára.

• Húzós podcast ⧸ Michaletzky Luca ökopszichológus  - Nem vagyunk jól, pedig lehetnénk! — Húzós

  Michaletzky Luca ökopszichológus a Húzós podcast vendége, ahol Rónai Egonnal az ökopszichológiáról és a 21. századi ember boldogtalanságáról beszélgetnek. Megvizsgálják a lélektan…

• Ki merem mondani (2025. február 05., szerda 19:00) — Ki merem mondani

  Mayer Máté pszichológus és Tarr Bence László antropológus a mentálhigiéniáról, önértékelési zavarokról, pánikról és depresszióról beszélget. Az epizód a lelki egészség védelmének…

• KÖSZ, JÓL - második évad előzetes — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  A Kösz, jól podcast második évadának előzetese bemutatja az új témákat és szakértőket. Az évad a fizikai és szellemi jóllét alapjait boncolgatja, orvosokkal és kutatókkal.

• KOVÁCS MÁTÉ : A FÜGGŐSÉG NEM GYENGESÉG – HANEM TÜNET //EP 29 — Mahlzeit Podcast

  Kovács Máté pszichológus a függőségről és annak valódi okairól beszél. Az epizód a függőség természetét, a valódi kiváltó okokat és a felépülés útjait tárgyalja stigmentizálás nél…

• Állandóan vele akarok lenni, szenvedek a hiányától — Szűcs Sándor

  A podcast az emberi kapcsolatokban a közeledés és a távolodás egészséges dinamikájáról szól. Kiemeli, hogy a távolodás megélése sokszor kötődési zavarokra, gyerekkori tapasztalato…

• Mi a Te hibád? - CultureGeeks Forgatási szünet — Forgatási szünet Podcast

  Ez az első epizód a CultureGeeks YouTube live sorozatából, a Forgatási szünetből. Az adás önfejlesztéssel, önismerettel, felnőtté válással és mentális egészséggel foglalkozik.

• Tudod egyáltalán, hogy vagy? - Mónos-Rigó Dominika, pszichológus — Hadd legyek én

  Mónos-Rigó Dominika pszichológussal arról beszélgetünk, miért nehéz sokszor válaszolni arra a kérdésre, hogy vagy, és miért nem tudjuk megfogalmazni érzéseinket. A beszélgetés mél…