Molnár Hanna - TÉVHITEK a táplálkozásról

Összefoglaló

Molnár Hanna dietetikus az egészséges életmód és a táplálkozási tévhitek témakörét járja körül, kiemelve az étkezés teljesítményre gyakorolt hatását. Az epizódban olyan életmód tippeket kapunk, amelyek az egészségre és a vállalkozás sikerére egyaránt hatással lehetnek.

Röviden

Műsor

Instant Biznisz Podcast

Megjelenés

2025. 09. 25.

Hossz

26 perc

Szereplők, említett nevek

Molnár Hanna, Mózes Tamás

Témák

táplálkozás, életmód tippek, egészség, vállalkozás sikerére

Ebben az epizódban

A sikeres vállalkozás egyik alapköve az egészséges életmód és a megfelelő produktivitás.

Ebben a részben Molnár Hanna dietetikussal beszélgetünk a táplálkozási tévhitekről és arról, hogyan befolyásolja étkezésünk a teljesítményünket.

Tudtad, hogy a táplálkozástudomány területén kering a legtöbb tévhit?

Ebben az interjúban olyan életmód tippeket kapsz, amelyek nemcsak az egészségedre, de a vállalkozásod sikerére is hatással lehetnek!

Molnár Hanna egy sokoldalú egészségügyi szakember, aki több területen is kiemelkedő szaktudással rendelkezik.

Dietetikusként, sportdietetikusként és sportoktatóként végzett a Pécsi Tudományegyetemen, jelenleg pedig epidemiológus hallgatóként folytatja tanulmányait a Népegészségügyi mesterképzésben.

Szakterületei között szerepel az életmódváltás, fogyás, inzulinrezisztencia, PCOS, pajzsmirigy betegségek és sporttáplálkozás.

Munkájában a bizonyítékon alapuló orvoslás elveit követi, így mindig a legfrissebb tudományos eredményekre alapozza tanácsait.

Hanna filozófiája szerint az egészséges táplálkozás nem korlátozásokról és tiltásokról szól, hanem egy élhető, hosszútávon fenntartható életmódról.

Rendszeresen találkozhatunk vele olyan ismert platformokon, mint a Gullón, az Életmódi Magazin, a Culinaris, a DM-Magyarország és a Decathlon Magyarország, ahol szakértőként osztja meg tudását.

Küldetése, hogy segítsen az embereknek egy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb élet kialakításában, mindezt közérthető, gyakorlatias módon, tudományos alapokra helyezve.

Ebben az epizódban olyan témákat érintünk, mint: Táplálkozási alapelvek és tévhitek Egészséges étkezés és vállalkozói produktivitás Életmódváltás és kitartás Pénzügyi és egészségügyi befektetések Motiváció és hosszútávú siker 🔗 Kapcsolódó linkek: Mentorprogram jelentkezés: https://mozestamas.hu/mentorprogram Előadói jelentkezés: https://forms.gle/nbD5xZRXkcXfkzCu6 További Instant Biznisz epizódok: https://mozestamas.hu/podcast/ Email elérhetőség: podcast@mozestamas.hu 🎯 Ne maradj le a következő epizódról: Iratkozz fel a csatornára Kapcsold be az értesítéseket Kövesd az Instant Biznisz Podcastet a közösségi médiában #InstantBiznisz #EgészségesÉletmód #Dietetikus #SikeresVállalkozás #ÉletmódTippek #MózesTamás #MolnárHanna #EgészségesTáplálkozás #Egészség #Diéta #Életmód #Dietetikus #vállalkozás #siker #produktivitás #életmód #dietetikus #motiváció #pénzügy #sikerestörténetek #vállalkozófejlesztés #életmódtippek #egészségeséletmód

Említett entitások

Témák

• táplálkozás
• életmód tippek
• egészség
• vállalkozás sikerére

Személyek

• Molnár Hanna
• Mózes Tamás

Szervezetek, cégek

• Molnár Hanna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Molnár Hanna - TÉVHITEK a táplálkozásról”

Több epizód a Instant Biznisz Podcast-ből

• Góg Anikó - A motiváció túlértékelt 2026-07-23

  Az Instant Biznisz Podcast legújabb epizódjában Góg Anikó, olimpikon triatlonista és sikeres vállalkozó osztja meg tapasztalatait. Az interjú során szó esik arról, hogyan lehet eg…

• Gangel Péter - Így építs olyan vállalkozást, ami nélküled is működik 2026-07-02

  Gangel Péter, a Bizalmi Kör alapítója arról beszél, hogyan növelte vállalkozását háromszorosára négy év alatt. Az adás a skálázódás kihívásairól, a vezetői fejlődésről, a delegálá…

• Gangel Péter - Miért nem lesz a legtöbb jó ötletből SIKERES vállalkozás? 2026-06-25

  Az Instant Biznisz Podcast legújabb epizódjában Gangel Péterrel, a Bizalmi Kör alapítójával beszélgettek a sikeres vállalkozásépítésről. A beszélgetés során szóba került, miért ne…

• Gangel Péter - Hogyan állj fel egy KUDARCBÓL? Anyagi csőd után sikeres élet 2026-06-18

  Gangel Péter, a Bizalmi Kör alapítója őszintén mesél arról, hogyan épített fel fiatalon sikeres vállalkozást, majd 26 évesen csődbe ment. Az epizódban a kudarcból való felállásról…

• Rakonczay Gábor - Így zártam le életem legveszélyesebb korszakát 2026-05-21

  Rakonczay Gábor, kétszeres Guinness-rekorder, extrém sportoló az Atlanti-óceán átevezése után visszavonult a magas kockázatú expedícióktól. Az Instant Biznisz Podcastban elmondja,…

• Rakonczay Gábor - Mit tanít a halálközeli élmény az életről? 2026-04-23

  Rakonczay Gábor extrém sportoló az Atlanti-óceán átevezésének tapasztalatairól, a mentális erőnlétről extrém helyzetekben, és a kudarcokból való tanulásról mesél. Az interjú kitér…

• Rakonczay Gábor - A legtöbb ember túl korán adja fel 2026-03-26

  Rakonczay Gábor extrém sportolóval készült interjú az Atlanti-óceán átevezéséről, a kitartásról és a sikeres vállalkozásról az Instant Biznisz Podcastben. Az epizód a gondolkodásm…

• Dr. Meskó Bertalan - Magyar sikertörténet - Mi kell a világhírhez? 2026-03-05

  Mózes Tamás vendége Dr. Meskó Bertalan, orvosi jövőkutató, akivel arról beszélgetnek, hogyan lehet valaki a saját területén nemzetközileg elismert szakértő, és hogyan lehet egy sz…

• Dr. Meskó Bertalan - Hogyan élj örökké? Az igazság a hosszú életről 2026-02-26

  Mózes Tamás és Dr. Meskó Bertalan orvosi jövőkutató beszélgetnek a longevityről, az egészség, életmód és adatalapú gondolkodás befektetésként való kezeléséről, a mesterséges intel…

• Dr. Meskó Bertalan - Hogyan hozz olyan döntést, amit nem bánsz meg? | Jövőkutatás érthetően 2026-02-19

  Dr. Meskó Bertalan, orvosi jövőkutató és kutatóorvos a jövőszorongásról, a tudatos döntéshozatalról és a mesterséges intelligencia (AI) pénzügyekre és vállalkozásokra gyakorolt ha…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Ezért nem fogysz: Rejtett okok és tévhitek dr. Nagy Gergővel — Tudatos Döntések

  Ebben az epizódban Dr. Nagy Gergő belgyógyász szakorvos és medical spa manager a tartós fogyás és az életmódváltás rejtett okait és tévhiteit ismerteti. Kiemeli, hogy a "diéta" or…

• Az életmódváltás egy életre szól - beszélgetés Horváth Annamária dietetikussal — Reggeli rutin

  Horváth Annamária dietetikus hasznos tippeket ad az életmódváltás első lépéseihez és felhívja a figyelmet a táplálkozással kapcsolatos tévhitekre.

• Tévhitek az egészséges táplálkozásról — Szépségnapló

  Lilu és Nagy Réka táplálkozási szakértő ebben a műsorban az egészséges táplálkozással kapcsolatos tévhitekről beszélget. Kitérnek a hatástalan diétákra és tippeket adnak a helyes…

• Étkezési és diétás tévhiteink | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó — Nők az úton

  Kövér Georgina edző és táplálkozási tanácsadó segít eloszlatni az étkezési és diétás tévhiteket, valamint tanácsokat ad a helyes táplálkozáshoz.

• Tények és tévhitek Szabó Adrival 2. rész — Kedves Testem!

  Szabó Adri és a Kedves Testem! podcast az egészséges táplálkozással kapcsolatos tényeket és tévhiteket vizsgálja. Szó esik cukkiniről, borsóról, csicseriborsóról, teljes kiőrlésű…

• Eisberg Diéta Dilemma 1. rész - Tények és tévhitek a plusz kilók elleni harcban — Eisberg Diéta Dilemma

  Az Eisberg Diéta Dilemma podcast első része az egészséges táplálkozás tényeit és tévhiteit tárgyalja. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető segítenek eligazo…