Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 1. rész

Összefoglaló

Asiama Evelynnel az intuitív étkezésről beszélgetünk, ami a diétatrendekkel ellentétben azt vallja, hogy egyél, amit kívánsz, mozogj szívvel-lélekkel, és lehetsz XL-es méretben is egészséges. Ez a rész az intuitív étkezés alapelveit mutatja be.

Röviden

Műsor

Kedves Testem!

Megjelenés

2022. 01. 25.

Hossz

17 perc

Szereplők, említett nevek

Mucsi János, Mucsi Anna

Témák

intuitív étkezés, diétatrendek

Ebben az epizódban

Újév tájékán mindig megjelennek a legújabb diéta trendek, hogyan fogyj le egy hét alatt 5 kilót, mi a gyors súlyvesztés titka.

És ezeknek a posztoknak a rengetegében rátalálsz Asiama Evelynre, aki azt mondja nyugodtan edd meg azt a fánkot, ha kívánod, mozogj szívvel-lélekkel és XL-es méretben is lehetsz egészséges.

Az intuitív étkezésről beszélgetünk ma. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Említett entitások

Témák

• intuitív étkezés
• diétatrendek

Személyek

• Mucsi János
• Mucsi Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 1. rész”

Több epizód a Kedves Testem!-ből

• Kontaktlencsében úszni? na még mit nem! 2026-08-25

  A nyárzáró epizódban szó esik a strandoláshoz szükséges felszerelésről, a kontaktlencsében való úszás veszélyeiről, a napszemüvegek divatjáról és a fülgyulladás (úszó fül) megelőz…

• Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre 2024-08-07

  Fejes-Vékássy Lili pszichológus, családterapeuta és egyetemi oktató arról beszélget a műsorvezetővel, hogyan látták meg a lehetőséget abban, hogy elsőre nem jutottak be az egyetem…

• Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala 2024-07-18

  Tóth Laura pszichológussal a testkép lelki oldaláról és a közösségi média testképre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Az epizódban a hallgatók gondolatai is elhangzanak.

• Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával 2024-07-10

  Kozma Rita, a hazai body positivity mozgalom úttörője, beszél a mozgalom eredetéről és nehézségeiről. Szó esik az önszeretet és a tudatos objektivitás viszonyáról is.

• Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző 2024-07-02

  A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…

• Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval 2024-06-27

  Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…

• A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról 2024-05-03

  Czirják Janka orvostanhallgatóval beszélgetés a vizsgaidőszakokról szól. Megosztják egymással és a hallgatókkal tanulási szokásaikat, vizsgaélményeiket és a betegágy melletti vizs…

• Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával 2024-04-16

  Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos az allergia témáját járja körül. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről esik szó.

• Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával 2024-03-13

  Ez a podcast epizód Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal és termékenységspecialistával készült. A beszélgetés a termékenység témáját járja körül, edukációs céllal.

• Élet krónikus betegséggel pszichológusként 2023-12-22

  Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus, aki maga is krónikus betegséggel él, megosztja gondolatait arról, hogyan változtathatja meg az embert egy ilyen állapot, és milyen tanulsá…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn) — ... és boldogan éltek

  Az "…és boldogan éltek" podcast e heti adásában Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus, intuitív étkezés szakértő vendégszerepel. Az epizód az evészavarokhoz, a testképhez…

• 14.adás - Intuitív eszközök az egészséghez - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Ez az epizód az intuitív étkezést, jógát és pszichológiát tárgyalja Bagi Botond jógaoktatóval. A beszélgetés fókuszában a tudatos befelé figyelés és a belső szignálok értelmezése…

• Női Lét az antidiéta szemléletről - Evés bűntudat nélkül – mire tanít az intuitív étkezés? — Női Lét

  Ez az epizód az antidiéta szemléletről és az intuitív étkezésről szól. Asiama Evelyn dietetikussal arról olvashat, miért nem működnek a diéták hosszú távon, és hogyan lehet újra m…

• Trendi diéták az anyagcseretípusok szemszögéből — MindenMentes

  Fogoly Dóri természetgyógyász és táplálkozási tanácsadó a trendi diétákat tárgyalja az anyagcseretípusok szemszögéből.

• Eisberg Diéta Dilemma 7. rész - A testünk visszajelez, tanuljunk meg figyelni rá! — Eisberg Diéta Dilemma

  Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ezen epizódjában Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a kalóriaalapú és az intuitív étkezés közötti különbségeket és előnyö…

• Az vagy, amit megeszel! — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód a helyes táplálkozással foglalkozik, kitérve az ételek minőségére és a tápanyagok fontosságára.