„A bodypositivityt mindenki megérdemli” | TESTKÉP podcast - 1. adás: Kovalcsik Krisztina, Lustalány

Összefoglaló

Az ÉVA magazin Testkép podcastjének első adása Kovalcsik Krisztinával (Lustalány) az önbizalomról, sportról, táplálkozásról, szexualitásról és bodypositivityről szól. Szó esik még betegségekről, gyógyulásról, edzéstippekről és anyatestről is.

Röviden

Műsor

Testkép

Megjelenés

2023. 12. 01.

Hossz

1 óra 1 perc

Szereplők, említett nevek

Birta Brigi

Témák

önbizalom, sport, táplálkozás, szexualitás, bodypositivity, anyatest

Ebben az epizódban

Elindult az ÉVA magazin legújabb podcast sorozata, a Testkép, főszerkesztőnk Birta Brigi vezetésével - az első adás vendége Kovalcsik Krisztina, Lustalány!

Önbizalomról, sportolásról, táplálkozásról, szexualitásról, lelki oldalról, betegségekről, gyógyulásról, edzéstippekről, fogyásról, alakformálásról, fitneszirányzatokról, hormonokról, bőrápolásról, várandósságról, anyatestről.

Az első adás vendége Kovalcsik Krisztina, akit az Instagramon @lusta_lany -ként találsz meg, és már majdnem 30 ezer követője van.

Kriszti számos fontos témában felszólalt már, akár politikáról, lombikprogramról vagy testszégyenítésről van szó.

Egyik fő témája a bodypositivity, de találsz nála étkezéssel kapcsolatos posztokat, sőt az utóbbi időben a sport is nagyobb teret nyert az életében!

Említett entitások

Témák

• önbizalom
• sport
• táplálkozás
• szexualitás
• bodypositivity
• anyatest

Személyek

• Kovalcsik Krisztina
• Birta Brigi

Szervezetek, cégek

• ÉVA magazin

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „„A bodypositivityt mindenki megérdemli” | TESTKÉP podcast - 1. adás: Kovalcsik Krisztina, Lustalány”

Több epizód a Testkép-ből

• Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával 2026-07-15

  A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…

• Perinatális gyász, testkép, nőiesség és újrakezdés – Filákovity Radojka a Testkép podcastban 2026-06-11

  Filákovity Radojka a Testkép podcast vendégeként mesél perinatális gyászról szerzett személyes tapasztalatairól. Elmondja, hogyan érintette kisfia elvesztése a testképét, nőiesség…

• Az egészséged nem egyetlen döntés: étkezéstől a szűrővizsgálatokig - TESTKÉP podcast 2026-06-04

  Az étkezéshez kapcsolódó szorongásokról, bűntudatról és bizonytalanságról szól a Testkép podcast legújabb adása. A műsorban kitérnek a közösségi média, a diétatrendek és a környez…

• "Nem kell extrém dolgokat véghez vinni ahhoz, hogy legyél valaki" - Vincze Zsófi terepultrafutó, futóedző a Testkép podcastben 2026-05-20

  Vincze Zsófi, Magyarország egyik legsikeresebb terepultrafutója a Testkép podcastben hangsúlyozza a fenntartható sportolás és a futás iránti szeretet fontosságát, melyet edzőként…

• Nem kell félni a nagyobb súlyoktól: tónusos karizom, erős váll - Testkép izom spinoff 3. rész 2026-05-13

  A Testkép izom spinoff 3. rész című epizódja a nagyobb súlyoktól való félelmek leküzdését, a tónusos karizmokat és az erős vállak építését tárgyalja.

• A lapos has igazi titka: core izmok fejlesztése - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 2. rész 2026-05-08

  A lapos has elérésének titkait és a core izmok fejlesztését vizsgálja a TESTKÉP podcast Izom-spinoff című sorozatának második része.

• Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész 2026-04-30

  Ebben az epizódban Godó Fanka sportrehabilitációs tréner és futóedző segít megérteni, hogyan működik a farizom erősítés, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, és hogyan kerülhető…

• Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast 2026-03-04

  Tatár Csilla, az ÉVA magazin címlapsztárja, a Testkép podcastban a napi rutinról, testképről és az elvárásokról beszélgetett.

• "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban 2026-02-16

  Puskás Ágota írónő a Testkép podcast vendége, aki fiatal felnőttekről szóló, mentális témájú regényeivel vált ismertté. Könyvei, mint a "Hogy bírod?" és a "Jól nézel ki, fogytál?"…

• Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő 2026-02-04

  Ebben a Testkép podcast epizódban Bartók Réka pszichológussal az FX The Beauty (A szépség) című sorozatról beszélgettek, kitérve arra, meddig menne el valaki a tökéletes külsőért.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kovalcsik Krisztina (Lustalány) / Celeblista Nr. 1.: Majka! / #07 — Forbes Deal

  Kovalcsik Krisztina (Lustalány) influenszer a Forbes Deal vendége, ahol a testmozgásról, kéretlen tanácsokról és önelfogadásról beszél. Vaszkó Iván a celeblistáról, Majkáról és az…

• Menstruáció és sport 1. rész (Sasi Gabi) — Pulzus Podcast

  Sasi Gabi triatlon- és futóedző a menstruáció és sport kapcsolatáról ad részletes tájékoztatást a Pulzus Podcast ezen epizódjában, mely az ENSPORT Facebook élő adásának hanganyaga.