Mindennapi jóga eszköztárunk
· PT1H3M10SÖsszefoglaló
Gyalog-Szőke Zsófi vinyasa flow jógaoktatóként beszél a jógának a gyerekkortól kezdődő szerepéről, valamint a testtudatosságról és a mentális jól-létről, egyéni és közösségi szinten egyaránt. Elmondja, számára a jóga a testhez való újrakapcsolódást és az elme felfrissülését…
Ebben az epizódban
Beszélgetés Gyalog-Szőke Zsófival Mit is jelent, amikor a jóga már gyermekkortól kezdődően megjelenik és különböző formában és intenzitásban részévé válik az életednek?
Gyalog-Szőke Zsófi vinyasa flow jogaoktató, a Yoga Glow fesztivál alapítója először gyermekei kiskorában érezte, milyen fontos kísérője mindennapjainak a jóga, hogy milyen mély és erős eszköztárhoz fér hozzá általa.
A testhez való újrakapcsolódást, az elme igazi felfrissülését jelenti számára.
Beszélgettünk jógáról, testtudatosságról, mentális jól-létről, egyénről és a közösség erejéről.
Hallgassátok nagy-nagy szeretettel, nyitottsággal a legfrissebb podcast adást.
Ölellek benneteket, Pauer Kriszta Linkek: https://www.facebook.com/lelekkoffein https://www.instagram.com/lelekkoffein/ www.lelekkoffein.hu Gyártó: Showcast Media Technikai háttér: Just Now Productions
Említett entitások
Személyek
- Gyalog-Szőke Zsófi
Szervezetek, cégek
- Gyalog-Szőke Zsófi
Hallgasd meg
Több epizód a Lélek Koffein Podcast-ből
- Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás
Ebben a részben a mozaikcsaládok nyári kihívásait vizsgálják Csabi és Kriszta. Kiemelik, hogy a mozaikcsaládok nem természetes képződmények, működtetésükhöz tudatosság és energia…
- Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk!
Ebben az epizódban a műsorvezető és férje a mozaikcsaládjuk életébe engednek betekintést, különös tekintettel kislányuk, Panka 2024. januári születése utáni időszakra. Megosztják…
- Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok
A Lélek Koffein Podcast negyedik, mozaikcsaládoknak szentelt epizódjában Koch Boglárka Lilla pszichológus, író a vendég. Az adásban a mozaikcsaládok működtetésének kihívásairól és…
- Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok!
A Lélek Koffein Podcast Mozaikcsalád különkiadásának harmadik epizódja a hallgatók által beküldött kérdésekre fókuszál. Kriszta és Csaba őszintén válaszolnak a mozaikcsaládos lét…
- Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai
Ebben az epizódban a mozaikcsaládok kihívásairól és szépségeiről beszélgetnek a vendégek. Kitérnek az elvált szülők nehézségeire, az újrakezdés fontosságára, valamint a gyermekekn…
- Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz
Ebben az epizódban, amely a Lélek Koffein Podcast új sorozatának első része, Pauer Krisztina és férje, Csaba a mozaikcsaládok témáját járják körül. Az adásban megosztják saját tap…
- Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül
A Lélek Koffein Podcast legújabb adása a divat és önbizalom kapcsolatát járja körül, különös tekintettel a nőiességre és az öltözködés szerepére az önértékelésben. A műsorban Taká…
- Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival
Pauer Krisztina beszélget Hodlik Annával a Hodlik Anna Bag, és Orovica Szilviával az Orovica Fashion alapítóival. A beszélgetés a tervezői pályáról, a márkák építéséről, inspiráci…
- SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL
Ebben az epizódban Urbán Anikó Eszter és Dr. Urbán Viktor, mentálhigiénés szakember osztják meg tapasztalataikat a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekről. Az önismeret és a…
- GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN
Az anyák napi epizód az online és offline tér gyermekek mentális egészségére gyakorolt hatásait vizsgálja. Az új "Lelkünk benne!" önismereti kártyacsomag bemutatása mellett a műso…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Ismerd fel! MOMENTS Hullai Viktóriával — Ismerd fel!
Hullai Viktória jógaoktatóval készült interjú a test és lélek kapcsolatáról, a jóga hatásairól és a spiritualitásról. A beszélgetés inspirációt nyújthat a változásra nyitottaknak.
- A belső egyensúly nyomában – beszélgetés Kőváry Anettel | S03E10 — Nőszintén Podcast
Kőváry Anett jógaoktató, író és újságíró a belső egyensúlyról és a tudatos életről beszélget a Nőszintén Podcastban. Szó esik a jógáról, az Ayurvédáról, valamint a harag és az ele…
- A jóga nem egy fitnesz óra, hanem az önismeret kapuja - Fórián-Esztergály Lilla jógaoktató — TUDATOS podcast
Fórián-Esztergály Lilla jógaoktató arról beszél, hogyan kapcsolódik össze a jóga az önismerettel. Az epizód a jóga mélyebb értelmét tárja fel, mint testi és lelki fejlődési eszköz…
- Helyezd önmagad a fókuszba! — A Bright Place
Az epizódban Tóth Réka Ibolyával, a MNDFL Flow alapítójával az önreflexió, az önegyüttérzés és a fókusz optimalizálásának fontosságáról beszélnek.
- A jóga szerepe az érzelemszabályozásban — Porkoláb Gyöngyi
Ebben az epizódban Kassia, jóga mindfulness oktató és szomatikus terapeuta hallgató vendégeskedik, aki arról beszélget Gyöngyivel, hogyan segíthet a jóga, különösen a szomatikus m…
- #005 Szerelem a parkolóban - Kalandvágyból sztori - Csenge története — Kalandvágyból
Kalandvágyból sztori: Csenge története a szerelemről, amely a legváratlanabb pillanatban érkezik. A szereplők saját történeteiket osztják meg.
- 2023.05.16. Apu a pedokampányról, a kommunistázásról, a szeretet vonzerejéről és a félelem szívóerejéről — Apu azért iszik, mert te sírsz!
Puzsér Róbert és Farkas Attila Márton beszélgetnek a pedokampányról, a kommunista vádakról, a szeretet vonzerejéről és a félelem szívóerejéről.
- Nők, akik nem félnek kimondani az igazságot | Barbinek Paula, Tallós Rita és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Tallós Rita és Barbinek Paula, a Liliom Produkció alapítói beszélgetnek S. Miller Andrásnak a Sláger KULT műsorában. A beszélgetés témája közös munkájuk, a Meztelen igazság című s…