Gottschall Eszter: A jóga a komfortzónán kívül kezdődik | Az Én Kék Zónám #33
Gottschall Eszter jógaoktató és életmódtanácsadó beszél a jógáról mint mozgásformáról és életmódról. Az epizódban szóba kerülnek a gyakori tévhitek, a különböző jógastílusok, a komfortzónán túli fejlődés, a belső izmok ereje és a meditáció szerepe. Inspiráló beszélgetés…