OBSTRE Talks

ep. 17. A tested nem tud hazudni

· PT7M27S

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogy a biológiai vészfék, az agy és a gyomor kapcsolata, valamint a határhúzás hogyan befolyásolja a fizikai és lelki egészségünket. A beszélgetés mélyebben foglalkozik azzal, hogyan alakulnak ki a fizikai fájdalmak a fel nem dolgozott érzelmi terhekből…

Röviden

Műsor
OBSTRE Talks
Megjelenés
2026. 03. 12.
Hossz
7 perc
Témák
biológiai vészfék, agy és gyomor kapcsolata, határhúzás, fizikai és lelki egészség, fizikai fájdalmak, lelki terhek

Ebben az epizódban

Hányszor beszélted már rá magad olyasmire, amitől fizikailag rosszul voltál? Miért hiszünk el az agyunknak minden logikus hazugságot, miközben a gyomrunk már rég görcsbe rándult a választól? Ebben a részben leállítjuk a belső monológokat, és megnézzük, mi történik, amikor a „kibírom” kultúrája találkozik a biológiánkkal. Beszélünk a szomatizációról – vagyis arról, hogyan lesz a le nem nyelt dühből, az elhanyagolt határokból és a megfelelési kényszerből valódi, fizikai fájdalom. Amiről szó lesz: A biológiai vészfék: Miért a betegség a tested utolsó eszköze, hogy megállítson? Agy vs. Gyomor: Miért hazudik a logika, és miért mond igazat a feszültség? Határhúzás: Hogyan használd az ösztöneidet iránytűként a mindennapokban. Ez a rész azoknak szól, akik elfáradtak a megmagyarázhatatlan fáradtságban, és végre érteni akarják a saját testük jelzéseit.

Említett entitások

Témák

  • biológiai vészfék
  • agy és gyomor kapcsolata
  • határhúzás
  • fizikai és lelki egészség
  • fizikai fájdalmak
  • lelki terhek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „ep. 17. A tested nem tud hazudni”

Miről szól ez az epizód: „ep. 17. A tested nem tud hazudni”?

Ez az epizód arról szól, hogy a biológiai vészfék, az agy és a gyomor kapcsolata, valamint a határhúzás hogyan befolyásolja a fizikai és lelki egészségünket. A beszélgetés mélyebben foglalkozik azzal, hogyan alakulnak ki a fizikai fájdalmak a fel nem dolgozott érzelmi terhekből… Az epizód a OBSTRE Talks című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 03. 12..

Milyen témákat érint ez az epizód: „ep. 17. A tested nem tud hazudni”?

Fő témái: biológiai vészfék, agy és gyomor kapcsolata, határhúzás, fizikai és lelki egészség, fizikai fájdalmak, lelki terhek.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „ep. 17. A tested nem tud hazudni”?

Megjelenés: 2026. 03. 12.. Hossz: 7 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/obstre-talks/ep-17-a-tested-nem-tud-hazudni-d38e3f01

Több epizód a OBSTRE Talks-ből

  • ep. 18. Karrier kiégés és üveg falak

    Ez az epizód a karrier kiégésről, az érzelmi anesztéziáról és a magányról szól. Feltárja, miért fásulunk bele a körforgásba, miért építünk falakat magunk köré, és bemutat 3 gyakor…

  • ep. 16. Önmagadért élni

    Ez az epizód a hipervigilancia pszichológiájáról szól, arról, hogy miért figyelik kényszeresen az emberek mások rezdüléseit, és hogyan válnak mások érzelmi gondozójává. Kitér arra…

  • ep. 15. A siker ára

    Ez az epizód a siker sötét oldalát és az ambíció pszichológiáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezhetünk szorongást a sikerek során, és hogyan reagálhat a körny…

  • ep. 14. A magányos hős

    Ez az OBSTRE Talks epizód a magányos szakmai és nyelvi küzdelmek mögötti pszichológiai folyamatokat járja körül, és azt vizsgálja, hogyan torzítja el az izoláció az önképünket. Ki…

  • ep. 13. Nyelvi identitás. Kulcs egy új ajtóhoz.

    Ez az epizód a nyelvi identitásról szól, arról, hogy miért érezheti valaki butábbnak magát idegen nyelven, és hogyan lehet egy "angol alteregó" segítségével visszaszerezni a kariz…

  • ep. 12. Karácsony valós értéke. Évadzáró rész.

    Ebben az évadzáró epizódban a karácsonyi ünnepek lelki megéléséről, a meghitt hangulat megteremtéséről és az idei év hálaadásáról van szó. A műsorvezető tippeket ad a karácsonyi h…

  • ep. 11. Az új én megépítése.

    Ez az epizód azoknak szól, akik érzik, hogy eljött az idő továbblépni a régi énjükből. Témák között szerepel a fejlődés, határhúzás, belső erő, és az önmagunk felépítése a nehéz i…

  • ep. 10. Emotional ROI - Amikor adsz, de nem kapsz vissza.

    Ez az epizód arról szól, hogyan ismerjük fel, amikor egy helyzet érzelmileg már nem térül meg. Megtanulhatjuk, hogyan mérjük fel az érzelmi megtérülést, mikor érdemes kiszállni, é…

  • ep. 9. Nem mindenki ért meg - és ez nem is baj.

    Ez az epizód arról szól, hogyan őrizhetjük meg önazonosságunkat akkor is, ha félreértenek minket, és kiemeli a saját hang megtalálásának fontosságát a kommunikációban és az önisme…

  • ep. 8. Újrakezdeni, amikor semmi erőd nincs hozzá.

    Ez az epizód arról szól, milyen újrakezdeni, amikor nehézségek adódnak, és hogyan lehet túljutni rajtuk. A nyelvtanulás példáján keresztül mutatja be, hogy a hibák elkerülése hely…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból