Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ)

Összefoglaló

Ez az epizód a mentális és fizikai egészség összefüggéseit tárgyalja, különös tekintettel a pszichoszomatikus zavarokra. Kitér a stressz testi tüneteire, a betegségek pszichés eredetére és a diagnosztizálás nehézségeire, valamint a lehetséges kezelési módokra.

Röviden

Műsor

Tervezd magad újra

Megjelenés

2024. 08. 21.

Hossz

15 perc

Szereplők, említett nevek

Csekovszky Anna

Témák

pszichoszomatikus zavarok, mentális egészség, fizikai egészség, stressz, betegségek pszichés eredete

Ebben az epizódban

Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 Miért nehéz diagnosztizálni ezeket?

A teljes adásban továbbá: 👉 Mi mindennek lehet a jele a fájdalom vagy a betegség? 👉 Mit jelent a bél-agy tengely, hogyan működik? 👉 Milyen pszichoszomatikus betegségek léteznek? 👉 Hogyan előzhetjük meg őket? 👉 Milyen kezelések léteznek ezeknek az állapotoknak a gyógyítására? 🔗 Ha szeretnéd tovább hallgatni, a teljes adást itt találod (valamint további extra epizódokat).

Támogatásodat hálásan köszönöm! 🫶 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is?

Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Említett entitások

Témák

• pszichoszomatikus zavarok
• mentális egészség
• fizikai egészség
• stressz
• betegségek pszichés eredete

Személyek

• Csekovszky Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ)”

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

• E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) 2026-04-14

  Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…

• E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában? 2026-03-10

  Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…

• E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés 2026-02-25

  Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…

• E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene 2025-12-10

  Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…

• E86 A Stockholm-szindróma 2025-08-01

  1973-ban Stockholmban egy bankrablás során Jan Erik Olson túszokat ejtett. A helyzet eszkalálódásával a túszok, különösen Kristin Enmark, kezdetben jó viszonyt alakítottak ki túsz…

• E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek 2025-06-25

  Sokakban felmerül az önálló vállalkozás gondolata, de a bizonytalanság gyakran visszatart. Ez az adás bemutatja, mi kell a sikeres vállalkozáshoz, megvizsgálja a megélhetést, az ö…

• E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből 2025-06-06

  Az adásban arról van szó, hogy a bosszankodás milyen káros szokás, amely kutatások szerint évekkel rövidítheti meg az ember életét, növelve a depresszió, szorongás és magas vérnyo…

• E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós 2025-05-15

  A podcast e heti adása a motivációhiány, lehangoltság és koncentrációs nehézségek hátterében álló agyi dopaminrendszer egyensúlyának felborulásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogy…

• E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban 2025-04-23

  A beszélgetés a 40 év felett tanult életsajátosságokat járja körül, melyeket a műsorvezető korábban is jó lett volna tudnia. Az adás apropóját egy személyes élmény adta, ahol azon…

• E81 Így találtam meg újra a motivációmat 2025-04-16

  A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával — Reggeli rutin

  A Reggeli rutin című epizódban Horváth Milla pszichológus a bél–agy tengely kapcsolatáról beszél. Az adás kitér a stressz fizikai tüneteire, az IBS és IBD mentális aspektusaira, v…

• Miért leszünk betegek? | Kétperces Antóny Nellyvel — NewDoor Podcast

  Antóny Nelly a NewDoor Podcast mai adásában arról beszél, hogy belső érzelmi egyensúlyunk hogyan függ össze immunrendszerünk védekezőképességével. Kiemeli, hogy a tartósan fennáll…

• Betegségek lelki okai? Stressz, trauma és a test jelzései | Dr. Egészség Podcast #19 — Prevenciós Központ Podcast

  A Dr. Egészség Podcast 19. részében Dr. Darnói Tibor háziorvos és holisztikus orvos a testi, lelki és életmódbeli folyamatok kapcsolatát vizsgálja meg a krónikus betegségek kontex…

• A test-lélek probléma — A Bright Place

  Ebben az epizódban Horváth Anna Réka pszichológussal beszélgetnek a test és lélek problémájáról, a kettősség eredetéről, és arról, hogyan hat a stressz a testi és lelki egészségre.

• A lelki problémák hatás testünk egészségére — Délelőtt - Kossuth Rádió

  Dr. Csomai Zita orvos-természetgyógyász, életmód-tanácsadó, terapeuta volt a Délelőtt című műsor vendége, ahol a lelki problémák, a tartós stressz és az érzelmi traumák testre gya…

• Betegségek lelki okai 1. rész - Stressz és szorongás — MindenMentes

  Antal Vali természetgyógyász, Pap Csilla Személytervezési szaktanácsadó és Dr. Szoboszlai István fogorvos-fogszabályozó szakorvos beszélgetnek a betegségek lelki okairól, kiemelte…

• Hogyan „beszél” a tested? Út a fizioterápiától a coachingig – Tóth Nóra (#49) — Coaching Podcast a PTF-től

  Tóth Nóra fizioterapeuta és coach segítségével a polivagális elmélet rejtelmeibe merülünk, megértve az idegrendszer stresszre adott reakcióit, a "harcolj vagy menekülj" és a "lefa…

• Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor? — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

  Az „Itt vagyok” podcast legújabb adásában Dr. Balázs Anna és Illés Gabriella vesznek részt. Gabriella, a televíziós producer, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be a króni…