Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal
· PT1H4M42SÖsszefoglaló
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológus megosztja személyes tapasztalatait és a könyvében található felismeréseket, módszereket a kiégés…
Ebben az epizódban
🔥 Mi történik, amikor már nem csak fáradtak vagyunk, hanem kiégtünk?Ebben az epizódban Kuna Gábor pszichológussal beszélgetünk a kiégés valódi természetéről:– a korai jelekről– a teljesítménycsapdáról– a határok hiányáról– és arról, hogyan lehet a kiégés nem a vég, hanem egy őszinte fordulópontEz a beszélgetés nem gyors megoldásokat ígér, hanem felismeréseket és talán egy kicsit több együttérzést önmagunkkal kapcsolatban is.💬 Te észrevetted már magadon a kiégés jeleit?🔔 Ha fontos számodra a mentális jóllét, iratkozz fel a csatornára.🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv?si=612e3fcf855c4373📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#Womanext #Kiégés #MentálisEgészség #PorkolábGyöngyi #Önismeret
Említett entitások
Témák
Személyek
- Kuna Gábor
Hallgasd meg
Több epizód a Porkoláb Gyöngyi-ből
- Varga Lóránt: Mi lennél nélkülem?! – Színdarab egy nárcisztikus párkapcsolatról
A "Mi lennél nélkülem?" című színdarab egy nárcisztikus és egy empatikus ember kapcsolatát mutatja be, amelyben a manipuláció, a gázlángozás és az érzelmi bántalmazás lépései fede…
- A traumakötés dimenziói 2. - Beke Sándor pszichológussal
Beke Sándor pszichológus vendégségében a traumakötés második részében a veszteség dimenzióját vizsgálják. A beszélgetés kitér arra, miért nehéz kilépni bántalmazó kapcsolatokból,…
- RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (6. rész)
A Restart című podcast 6. részében Porkoláb Gyöngyi a Tóth Árpád Gimnázium diákjaival, Szűcs Fruzsinával, Bugán Lolita és Kovács Marcelel beszélget. A Z generáció tagjai olyan tém…
- Nárcizmus a hálószobában – Kacsur Adrien szexuálpszichológussal | MINDEN SZÁMÍT
Ebben az epizódban Kacsur Adrien szexuálpszichológussal a nárcizmus és az intimitás kapcsolatát járják körül. A beszélgetés kitér arra, hogyan válhat a szexualitás a nárcisztikus…
- A traumakötés dimenziói 1.
Ebben az epizódban Beke Sándor pszichológussal folytatódik a nárcizmusról szóló sorozat. A beszélgetés a traumakötés felismerését, a bántalmazó kapcsolatokból való kilépés nehézsé…
- RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (5. rész)
A Porkoláb Gyöngyi vezette Restart podcast e heti adásában a Z generáció tagjai, a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai, Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell a technol…
- Megcsalás: a kapcsolat vége vagy egy új kezdet?
Az epizód a megcsalás témáját járja körül, hogy az a kapcsolat végét vagy egy új kezdetet jelent-e. További részletek hamarosan.
- RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (4. rész)
A „Restart” podcast 4. részében Porkoláb Gyöngyi vendégei a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai, Csalánosi Márk, Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell. A Z generációs…
- Hogyan hat az AI a személyiségünkre? - Villányi Balázs AI szakértő
Ebben a podcast epizódban Villányi Balázs AI szakértővel beszélget Gyöngyi Porkoláb. Az AI forradalom sebességéről és az emberiség történetére gyakorolt hatásáról tárgyalnak. Kité…
- RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (3. rész)
A Heti Zaj podcast 3. részében a műsorvezető, Porkoláb Gyöngyi a Z generációs fiatalokkal beszélget. Az epizód a „RESTART” címet viseli, és a fiatalok élethelyzetével, kihívásaiva…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?
Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…
- Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia) — ... és boldogan éltek
A kiégés gyakori probléma, amely bárkit érinthet. Az "ATM-analógia" segít megérteni az érzelmi feltöltődés és kiadás egyensúlyát, amely a kiégés megelőzésének kulcsa. A korábbi, 2…
- ✨Viszlát kiégés ✨ Burnout, túlterheltség és a Gen Z valósága✨ — Édesebb Napokért
Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese a kiégésről, a túlterheltségről és a Gen Z valóságáról beszél. Elmondja, hogy a kiégés nem lustaság, hanem a folyamatos túlterhel…
- Állandó kimerültség mögött: a kiégés 🔥 — Pillangóhatás Podcast
Timi és Adri a Pillangóhatás podcast legújabb adásában a kiégést járják körül tabuk nélkül. Az epizódban definiálják a kiégést, mint hosszantartó stressz és túlterhelés következté…
- Munka és magánélet kiégés nélkül - Interjú Bíró Bence Péterrel — Gerilla Karrier Podcast
Bíró Bence Péter pszichológussal, kiégés szakértővel készült interjú a kiégés okairól, tüneteiről és megelőzéséről, valamint a munkahelyi és magánéleti egyensúly fenntartásáról. S…
- A kiégés — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
Ez az adás a kiégés jelenségével foglalkozik, kitérve annak okaival, tüneteivel és kezelési módjaival. Berényi András, a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Közpo…
- Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek — Amiről nem beszélünk...
Ez az epizód a kiégésről szól, annak rejtett jeleiről, a normális fáradtságtól való eltéréseiről, és arról, hogyan érintheti a munkát, a szülői szerepet vagy a társkeresést. Kitér…
- Kiégés: A hivatás depressziója — Kedves Testem!
Ez az epizód a kiégésről szól, beleértve annak jeleit és azt, hogy kik vannak a legnagyobb veszélyben. Szó esik még a pedagógusok helyzetéről is.