Pulzus Podcast

A holtszezon feladatai

· PT37M39S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Perényi Andi (futóedző), Erdélyi-Tóth Orsolya (edző, gyógytornász) és Szabó Csaba (triatlonedző) a sportolók holtszezoni feladatairól és a mentális felkészülésről beszél. Kitérnek a versenyszezon utáni időszak fejlesztő feladataira.

Röviden

Műsor
Pulzus Podcast
Megjelenés
2023. 11. 17.
Hossz
38 perc
Szereplők, említett nevek
Perényi Andi
Témák
sportolók holtszezonja, mentális felkészülés, versenyszezon utáni időszak

Ebben az epizódban

A versenyszezon lezárását követően, de még az alapozó időszak megkezdése előtt van az úgynevezett off-season, magyarul: holtszezon.

Milyen fejlesztő feladatokat érdemes elvégeznie a sportolónak ebben az időszakban?

És vajon mentálisan hogyan kell hozzáállni ehhez a periódushoz?

Erről lesz szó ebben az adásban Perényi Andi (futóedző), Erdélyi-Tóth Orsolya (edző, gyógytornász) és Szabó Csaba (triatlonedző) tolmácsolásában.

A PODCASTBEN MEGEMLÍTETT CIKKEK, VIDEÓK: ▶️ Kelvin Kiptum edzésmódszere: https://www.eurosport.hu/atletika/maraton-vilagcsucs-hajmereszto-modszer-kiptum-kipchoge_sto9847847/story.shtml ▶️ Futóversenyek megszűnése: https://g7.hu/vallalat/20231024/egy-ket-even-belul-megszunhet-a-magyar-futoversenyek-otode/ ▶️ Tenyérellenállás a fejre: https://www.youtube.com/watch?v=58hBcM2LVHs&t=55 KÖVESS MINKET: ▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining ▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining/ ▶️ blog: https://ensport.hu/blog/ ▶️ web: https://ensport.hu/ IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE: https://ensport.hu/hirlevel/

Említett entitások

Témák

  • sportolók holtszezonja
  • mentális felkészülés
  • versenyszezon utáni időszak

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „A holtszezon feladatai”

Miről szól ez az epizód: „A holtszezon feladatai”?

Ebben az epizódban Perényi Andi (futóedző), Erdélyi-Tóth Orsolya (edző, gyógytornász) és Szabó Csaba (triatlonedző) a sportolók holtszezoni feladatairól és a mentális felkészülésről beszél. Kitérnek a versenyszezon utáni időszak fejlesztő feladataira. Az epizód a Pulzus Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 11. 17..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A holtszezon feladatai”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Perényi Andi.

Milyen témákat érint ez az epizód: „A holtszezon feladatai”?

Fő témái: sportolók holtszezonja, mentális felkészülés, versenyszezon utáni időszak.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A holtszezon feladatai”?

Megjelenés: 2023. 11. 17.. Hossz: 38 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pulzus-podcast/a-holtszezon-feladatai-25c61b46

Több epizód a Pulzus Podcast-ből

  • Mi kell egy 24/48 órás ultrafotó világbajnoki címhez?

    A Pulzus Podcast e heti adásában Nemes László, aki 24 és 48 órás ultrafutásban korosztályos világbajnok és világcsúcstartó, valamint edzője, Erdélyi Nándi a vendég. László 56 éves…

  • Miért más a kezelés, ha sportol a masszőr?

    A Pulzus Podcast ENsportos adásában Darabos Dávid sportmasszőrrel beszélget Geri. Dávid elmeséli, hogyan lett sportmasszőr, IT-s háttérrel, és miért tartja hálásabb szakmának a ma…

  • Ne fuss bele ezekbe a hibákba! (2. rész)

    A Pulzus Podcast e heti adásában Kovács Viktor és Várdai Zsolt, az ENSPORT edzői folytatják a kezdő sporthibákról szóló beszélgetést. Az adásban olyan kérdésekre kaphatnak választ…

  • Fehér trikó a Tour de Hongrie-n

    Kárpáti Bálint, a Kőbánya Cycling Academy U23-as versenyzője élete első Tour de Hongrie-ján indult, ahol a legjobb magyarnak járó fehér trikót is viselhette. A versenyzővel és edz…

  • A dupla Ultrabalaton (#Projekt418) és a főtt rizs

    Boros Linda az első nő, aki szintidőn belül teljesítette a dupla Ultrabalatont (#Projekt418). Ebben az epizódban Linda és edzője, Erdélyi Nándor az Ultrabalaton teljesítésről, a d…

  • A siker receptje: Szeretet nélkül nem megy!

    A Pulzus Podcast vendégei Kolonika Judit, szenior női triatlonos és Nemes László, ultrafutó. Két különböző sportolói pályaív, de sok közös tapasztalat. Megosztják gondolataikat a…

  • 24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért

    Enyingi Vivien dietetikus beszél a 24 órás vércukormérésről, annak sportteljesítményre gyakorolt hatásáról, és a személyre szabott táplálkozásról. Az adásban más táplálkozási témá…

  • Online futóedző vagy algoritmus?

    Ebben a podcast epizódban a Pulzus Podcast házigazdája, Mózes Gergely az ENSport két edzőjével, Perényi Andival és Sinka Andrással beszélget az online futóedzési applikációk és a…

  • Ne fuss bele ezekbe a hibákba!

    Ebben a Pulzus Podcast adásban, melynek témája a futás, kerékpározás és triatlon tudományos megközelítése, az ENSPORT edzői, Kovács Viktor és Várdai Zoltán beszélgetnek Mózes Gerg…

  • Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor?

    A Pulzus Podcast ezen adásában a bikefit (kerékpár beállítás) fontosságát tárgyalják Szabó Csaba és Solymos Gábor, az ENSPORT szakemberei. Kiemelik, hogy a helyes beállítás nem cs…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból