Polarizált edzések amatőr futóknál (Szilgyi Tibi)
Szilágyi Tibi előadásában a polarizált edzések módszerét mutatja be amatőr futók számára. Szó lesz arról, hogy érdemes-e ezt a fura hangzású módszert alkalmazniuk, vagy csak a profik profitálhatnak belőle.