A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Kötődési minták, amik tönkreteszik a kapcsolatainkat | Mit lehet tenni?
· PT15M29SÖsszefoglaló
Ez az epizód a gyerekkori kötődési mintákról, azok felnőttkori hatásairól, a párválasztásra és kapcsolataink dinamikájára gyakorolt befolyásukról szól. Megvizsgálja, miért térünk vissza rossz kapcsolatokba, és tanácsokat ad a minták átírásához.
Ebben az epizódban
Miért megyünk vissza újra és újra olyan kapcsolatokba, amelyek fájnak, bántanak, vagy lassan felőrölnek minket?
Miért vonz az ismerős szenvedés, miközben pontosan tudjuk, hogy nem tesz jót?
Ebben a videóban a kötődési minták világába megyünk le mélyebbre.
Megnézzük, hogyan alakulnak ki a gyerekkori kötődési sérülések, és miként határozzák meg felnőttként a párválasztásunkat, a kapcsolataink dinamikáját és azt is, miért olyan nehéz kilépni egy rossz kapcsolatból.
Szó lesz: – a szorongó, elkerülő és dezorganizált kötődésről , – arról, hogyan működik mindez az idegrendszer szintjén, – miért nem „gyenge jellem”, hanem tanult minta a visszatérés, – és három konkrét lépésről, amelyek segíthetnek lassan átírni ezeket a mintákat.
Ez a videó nem ítélkezik és nem leegyszerűsít.
Azoknak szól, akik szeretnék jobban érteni önmagukat , a kapcsolataikat, és azt a belső iránytűt, ami sokszor rossz helyre visz.
Ha magadra ismertél, nem vagy egyedül.
A minták tanultak – és ami tanult, azon lehet dolgozni.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből
- Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció
- Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona
- Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya
- Hányféle módon árt neked a telefonod, amíg alszol? | És miért nem beszél róla senki?
- A jelenlét-hack | Hogyan használd a zajt mentális tisztaságra | Érzékszervi meditáció
Ebben az epizódban Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan használhatod a zajt, a testi érzeteket és az érzékszervi horgonyokat a mentális tisztaság eléréséhez. Megvitatja, miért nehéz…
- Minél biztosabb vagy benne, annál inkább átver az agyad | A gondolati spirál
Mészáros Imre előadása a gondolati spirál mechanizmusáról szól, amely az agyban is működik, hasonlóan a breiviki gyilkosságokhoz vagy a Heaven's Gate szekta eseteihez. Az író, tar…
- Programozd magad egészségre és sikerre | 10 perces reggeli meditáció | Kezdőknek is
Ez a 10 perces vezetett reggeli meditáció segít a stresszoldásban és a belső egyensúly megteremtésében, hogy nyugodtabban induljon a nap. Kezdőknek is alkalmas.
- Amikor a saját árnyékunkat másokra vetítjük | A csoport árnyékában 2.
Mészáros Imre elmagyarázza, hogyan vetítjük másokra a saját elutasított részeinket, és miért tud egy csoport olyan dolgokra rávenni embereket, amelyeket egyedül talán sosem tennén…
- Miért fáj ennyire a kiközösítés? | És mit tehetsz ellene
A társas kirekesztés aktiválhatja az agyban a fizikai fájdalomért felelős területeket. Az epizód a kiközösítés pszichológiai hátterét és az ellene tehető lépéseket mutatja be, kit…
- A 10.000 YouTube feliratkozó margójára | A történet, ami a videók mögött van
Mészáros Imre a 10.000 YouTube feliratkozó kapcsán mesél az önismeret, pszichológia és idegtudomány iránti elkötelezettségéről, feltárva személyes történetét, ami motiválja munkáj…