TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 4. rész: A befelé fordulásról, csendről és meditációról

Összefoglaló

Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítója a csenddel való megbarátkozásról, a lélek üzeneteinek meghallásáról és a meditáció önmagunkkal való kapcsolódást javító hatásairól beszél. Megtudhatjuk, hogyan kezdjünk el meditálni.

Röviden

Műsor

Testkép

Megjelenés

2024. 05. 01.

Hossz

39 perc

Szereplők, említett nevek

Feller Adrienne, Birta Brigi

Ebben az epizódban

Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítójával beszélgettünk különböző lelket, testet és szépséget érintő témákról!

A negyedik, és egyben záróepizódban Feller Adrienne a befelé fordulás jelentőségéről mesélt.

Hogy miért is kellene megbarátkozunk a csenddel?

Hogy, mit ad, ha jobban meghalljuk, amit a lelkünk mond nekünk?

Milyen módon javítja az önmagunkkal való kapcsolódást a meditáció és hogyan fogjunk bele?

Izgalma rész, érdemes meghallgatni!

Említett entitások

Személyek

• Feller Adrienne
• Birta Brigi

Szervezetek, cégek

• ADRIENNE FELLER

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 4. rész: A befelé fordulásról, csendről és meditációról”

Több epizód a Testkép-ből

• Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával 2026-07-15

  A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…

• Perinatális gyász, testkép, nőiesség és újrakezdés – Filákovity Radojka a Testkép podcastban 2026-06-11

  Filákovity Radojka a Testkép podcast vendégeként mesél perinatális gyászról szerzett személyes tapasztalatairól. Elmondja, hogyan érintette kisfia elvesztése a testképét, nőiesség…

• Az egészséged nem egyetlen döntés: étkezéstől a szűrővizsgálatokig - TESTKÉP podcast 2026-06-04

  Az étkezéshez kapcsolódó szorongásokról, bűntudatról és bizonytalanságról szól a Testkép podcast legújabb adása. A műsorban kitérnek a közösségi média, a diétatrendek és a környez…

• "Nem kell extrém dolgokat véghez vinni ahhoz, hogy legyél valaki" - Vincze Zsófi terepultrafutó, futóedző a Testkép podcastben 2026-05-20

  Vincze Zsófi, Magyarország egyik legsikeresebb terepultrafutója a Testkép podcastben hangsúlyozza a fenntartható sportolás és a futás iránti szeretet fontosságát, melyet edzőként…

• Nem kell félni a nagyobb súlyoktól: tónusos karizom, erős váll - Testkép izom spinoff 3. rész 2026-05-13

  A Testkép izom spinoff 3. rész című epizódja a nagyobb súlyoktól való félelmek leküzdését, a tónusos karizmokat és az erős vállak építését tárgyalja.

• A lapos has igazi titka: core izmok fejlesztése - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 2. rész 2026-05-08

  A lapos has elérésének titkait és a core izmok fejlesztését vizsgálja a TESTKÉP podcast Izom-spinoff című sorozatának második része.

• Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész 2026-04-30

  Ebben az epizódban Godó Fanka sportrehabilitációs tréner és futóedző segít megérteni, hogyan működik a farizom erősítés, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, és hogyan kerülhető…

• Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast 2026-03-04

  Tatár Csilla, az ÉVA magazin címlapsztárja, a Testkép podcastban a napi rutinról, testképről és az elvárásokról beszélgetett.

• "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban 2026-02-16

  Puskás Ágota írónő a Testkép podcast vendége, aki fiatal felnőttekről szóló, mentális témájú regényeivel vált ismertté. Könyvei, mint a "Hogy bírod?" és a "Jól nézel ki, fogytál?"…

• Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő 2026-02-04

  Ebben a Testkép podcast epizódban Bartók Réka pszichológussal az FX The Beauty (A szépség) című sorozatról beszélgettek, kitérve arra, meddig menne el valaki a tökéletes külsőért.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Önmagam szeretete meditáció — ADRIENNE FELLER

  Ez az epizód egy meditációs utazásra invitál az önszeretet és az önelfogadás jegyében. A hallgatók megtanulhatják szeretni és elfogadni lényük minden részét.

• dr. Buda László - 45 perc az életről — Body and Mind

  Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta beszél a belső harmónia megtalálásáról, a változás előidézéséről, a test és elme összhangjáról, a belső békéről és az önmagu…

• 04. A Meditáció és a tudatos jelenlét — De ki vagyok én?

  Ez a podcast epizód a meditációról és a tudatos jelenlét mindennapi megéléséről tárgyal. Az adásban a negyedik alkalommal foglalkoznak a témával.

• Belső Szépségünk Tükre — ŐSZINTÉN SZÓLVA - KISS HENIVEL

  Jankó Zsuzsanna, az első hazai Day Spa alapítója, beszél a belső szépség és az önismeret közötti kapcsolatról, és arról, hogyan befolyásolja ez a külső megjelenést. A beszélgetés…

• A belső csend megtapasztalása — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód a belső csend fogalmát, fontosságát és megtapasztalásának módjait tárgyalja.

• Helyezd önmagad a fókuszba! — A Bright Place

  Az epizódban Tóth Réka Ibolyával, a MNDFL Flow alapítójával az önreflexió, az önegyüttérzés és a fókusz optimalizálásának fontosságáról beszélnek.

• Találj vissza önmagadhoz — Formaállapot

  Farkas Flóra transzformatív coach ebben az epizódban az önmagunkkal kialakított jó kapcsolat fontosságáról és annak kialakításáról beszél. Az epizódban elhangzó gyakorlati módszer…

• NYUGALOM, NŐISÉG & VALÓSÁG TEREMTÉS | Hogyan találd meg magadban azt, amit kint keresel? ft. Ouatiki Nawel — The Self Dive Podcast

  A Self Dive Podcast adásában Ouatiki Nawel vendégszerepel, aki gyakorlatba ültethető tudást és energiákat oszt meg a hallgatókkal. Az epizód a nyugalom megteremtéséről szól káosz…