📱 Tudatos tartalomfogyasztás a mindennapokban

Összefoglaló

Ez az epizód a tudatos tartalomfogyasztásról, a digitális világ hatásáról és a platformok manipuláló jellegéről szól. Hangsúlyozza az értékes tartalmak választását és a digitális detox fontosságát.

Röviden

Műsor

Tudatos történetek

Megjelenés

2025. 01. 17.

Hossz

14 perc

Szereplők, említett nevek

Böröcz Tamás

Témák

tudatos tartalomfogyasztás, digitális világ, digitális detox

Fejezetek

1. 0:00 — Bevezetés és a változás a podcast formátumban 1:32 A digitális világ hatása mindennapjainkra 3:07 A platformok manipulál
2. 7:15 — Digitális detox és a pihenés fontossága 12:20 Záró gondolatok és a tudatosság szerepe ✨ Köszönöm, hogy követsz a közössé

Ebben az epizódban

#TudatosTartalomfogyasztás #DigitálisDetox #TechnológiaHatása #Függőség #Jelenlét #ÉrtékesTartalom #DigitálisKorlátozás A legutóbbi podcastban arról beszélek, hogy milyen fontos a tudatos tartalomfogyasztás a digitális világban. 📱💻 A telefonok, tabletek és számítógépek mindennapi jelenléte könnyen függőséget okozhat, mivel a platformok arra játszanak, hogy minél több időt töltsünk el rajtuk.

Arra hívom fel a figyelmet, hogy a gyors impulzusok és a folyamatos görgetés helyett érdemes tudatosan válogatni a tartalmak között, és olyan értékes dolgokra szánni időt, mint a meditáció, séta vagy könyvolvasás. 🌱 A célom, hogy a technológia használatát okosan alakítsam, de megtartsam az egyensúlyt, hogy ne pörögjek túl, és valóban jelen legyek a pillanatokban. 🔄 0:00 Bevezetés és a változás a podcast formátumban 1:32 A digitális világ hatása mindennapjainkra 3:07 A platformok manipuláló hatása 5:28 A tudatos tartalomfogyasztás előnyei 7:15 Digitális detox és a pihenés fontossága 12:20 Záró gondolatok és a tudatosság szerepe ✨ Köszönöm, hogy követsz a közösségi médiában, és még hálásabb leszek, ha feliratkozol a hírlevelemre! 💌 👋 Böröcz Tamás vagyok, az vventomi márka alapítója. 🎥📸🎙️ Jelenleg fotózással, videózással és podcastkészítéssel foglalkozom – a kreativitásomból élek. 💡 Dolgozom magánszemélyekkel és üzleti ügyfelekkel, hogy segítsek elmesélni a történeteiket. 🖋️ Ezért indítottam a podcastot is, hogy közelebb hozzam a vállalkozásom mindennapjait. 🎧 🙏 Köszönöm, hogy itt vagy, és része vagy ennek az útnak! 🔗 Kapcsolódj velem itt: 🌐 Honlap: eventomi.net 📘 Facebook: facebook.com/eventomivideo 📸 Instagram: @eventomi_video 🎵 TikTok: @eventomi_production 📩 Hírlevél: https://dashboard.mailerlite.com/forms/700400/105484318098326900/share 💼 Kövess a kreatív utazásomon! 🚀

Említett entitások

Témák

• tudatos tartalomfogyasztás
• digitális világ
• digitális detox

Személyek

• Böröcz Tamás

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „📱 Tudatos tartalomfogyasztás a mindennapokban”

Több epizód a Tudatos történetek-ből

• 🩰 "Feljön minden, és ott nem tudok hazudni" - Jurák Bettina Rose a tánc csodálatos tükréről 2026-09-25

  A Tudatos történetek adásának vendége Jurák Bettina Rose táncművész, koreográfus és movement coach. A beszélgetés során szó esik a tánc és a test-lélek kapcsolatáról, a gyerekkori…

• 🥗 Milyen a jó diéta? Pszichológia, mikrobiom és „kajakóma” - vendégem Trenka Andrea Petra 2026-09-11

  Ebben a Tudatos történetek epizódban Trenka Andrea Petra táplálkozástudományi szakemberrel beszélgetnek a tudatos étkezésről. Kifejtik, miért nincs egyetemes csodadiéta, és hogyan…

• 🎂 37 év, 7 év vállalkozás és a tanulságok, amiket senki nem mond el 2026-09-04

  Böröcz Tamás, az eventomi márka alapítója a 90. epizódban 7 év vállalkozói útját és 37 évét összegzi. A Gemini AI által generált kérdések mentén a legváratlanabb sztorik, a kiégés…

• ✂️ Több mint fodrászat: Terápiás beszélgetések a tükör előtt - vendégem Császár Eszter 2026-06-18

  Az eszmefuttatás a fodrászat emberi kapcsolatok teremtésében betöltött szerepét vizsgálja. Császár Eszter, a vendég, aki 17 éve van a szakmában, nem csupán szakmai szempontból köz…

• 🎬 A "titkos" rövidfilmem: Tanulságok és a forgatás kulisszatitkai 2026-06-11

  A műsorvezető egy eddig titkos projektjéről, egy rövidfilm leforgatásáról mesél. Nyolc hónapos előkészület után két napos forgatás zajlott, mely során egy profi stábbal és színész…

• 👶 A fájdalom hullámain szörfözni: A dúlaság küldetése - vendégem Dézsi Réka 2026-06-04

  A Tudatos történetek podcast Dézsi Rékával, a Magyar Dúlakör Egyesület alapítójával készített interjút a dúlaságról. Réka saját szülési tapasztalatai alapján indult el ezen a hiva…

• 📸 A tartalomgyártás ára: Mit tesz velem a YouTube-verseny? | Tomi 3.0 2026-05-28

  Tomi 3.0 a Tudatos történetek podcastban a tartalomgyártás belső dilemmáit járja körül. A YouTuber arról vall, hogyan küzd meg a kreatív mélypontokkal és a YouTube-verseny okozta…

• 🧠 Sör-meditáció vs. kiégés: Így válts üzemmódot vállalkozóként! 2026-05-21

  A Tudatos történetek podcast új epizódjában Kalászi Gábor és Sinkovics Sándor vállalkozói tudatosságot, a kiégés okait és a mentális frissesség fenntartásának módszereit vitatják…

• 🎬 Hogyan manipulál minden videó? A tudatos tartalomgyártás titkai 2026-05-14

  Ebben az epizódban Bösz Tamás a videók és a filmek mögött rejlő tudatos manipulációt és érzékszervi hatásokat tárja fel. Megbeszéli a színek pszichológiáját, a kompozíció és a tér…

• 📱 Képernyőfüggő vagy? Így gyógyulj ki a „digitális elhízásból”! 2026-05-07

  Az adás a digitális elhízás jelenségét járja körül, amit a túlzott képernyőidő és az algoritmusok által generált tartalmak okoznak. A műsorvezető arról beszél, hogy bár a tartalom…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Mikor kell digitális detoxra vonulnom? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  A "Kösz, jól" podcast epizódja a szellemi egészséget érintő digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média veszélyeire, a social media függőségére és a valós, ille…

• Digitális detox — A Bright Place

  Ez az epizód a digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média és a mobilfüggőség kialakulására, valamint a megelőzés és kezelés lehetőségeire. Az epizód célja nem…

• A digitális világ veszélye, hogy nem csinálunk helyette semmit - Sipka Bence, pszichológus — Hadd legyek én

  Sipka Bence pszichológus a digitális függőségekről és azok megállításáról beszél a REDWood Offices podcastjában. Egyre többen küzdenek digitális függőséggel, ami jelentős szeletet…

• Biztos, hogy nem vagy telefonfüggő? 📱 — Yettel I Kibontó

  A Yettel Kibontó podcast sorozat legújabb epizódja a digitális függőséggel és a telefonhasználattal foglalkozik. Koren Balázs, a Yettel ProSuli szakmai vezetője segít megérteni, m…

• Mobileszköz függőség: digitális addikció - Szürke Zóna 210. — Szürke Zóna Podcast

  A műsorban a digitális addikció és a mobileszközökkel való túlzott kapcsolattartás veszélyeit járják körül. Kiemelik, hogy a közösségi média, mint a TikTok, és a rövid, pörgős tar…

• Tudatos mobilhasználat - CultureGeeks Forgatási szünet — Forgatási szünet Podcast

  Ez az epizód a tudatos mobilhasználatról szóló beszélgetést tartalmazza, kitérve arra, hogy mit és hogyan osszunk meg magunkról az interneten.