A Belső idegen podcast Mészáros Imrével

Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység

· PT16M48S

Röviden

Műsor
A Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Megjelenés
2026. 10. 06.
Hossz
17 perc
Szereplők, említett nevek
Mészáros Imre

Ebben az epizódban

Egy halk szipogás, csámcsogás vagy tollkattogtatás is elég ahhoz, hogy megfeszülj, elöntsön a düh, és legszívesebben kimenj a szobából?

A mizofónia sokkal többet jelent egyszerű bosszankodásnál.

De másféle hangélmények is komolyan megkeseríthetik a mindennapjainkat.Ebben a videóban egy saját történetből kiindulva járjuk körül a mizofónia, a fülzúgás, a hiperakúzis és a fonofóbia közötti különbségeket.

Megnézzük, mit tudnak a kutatók a háttérben zajló agyi folyamatokról, és milyen lehetőségek vannak a tünetek enyhítésére.Szó lesz a kognitív viselkedésterápiáról, a progresszív izomrelaxációról, a mindfulness és a meditáció lehetséges szerepéről, valamint olyan hétköznapi változtatásokról, amelyek megkönnyíthetik az együttélést a zavaró hangokkal.

Különválasztjuk azt, amit kutatások támasztanak alá, attól, amiről még keveset tudunk.📌 Írd meg kommentben: téged milyen hangok viselnek meg leginkább, és találtál-e valamit, ami segít?Ki vagyok én?Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő.

Ezen a csatornán önismerettel és önfejlesztéssel foglalkozunk, pszichológiával és egy kis tudománnyal kiegészítve.

A célom, hogy közérthető, a mindennapokban is használható gondolatokkal segítsek jobban megérteni önmagad.🌐 További tartalmaimat itt találod:🔸 Weboldalaim:[https://imremeszaros.com/](https://imremeszaros.com/)[https://im-postproduction.com/](https://im-postproduction.com/)📌 E-mail: [kapcsolat@imremeszaros.com](mailto\:kapcsolat@imremeszaros.com)🔸 TikTok: @imremeszaros_official🔸 Gumroad shop – meditációk és írásaim:[https://innerstranger.gumroad.com/](https://innerstranger.gumroad.com/)📩 Hírlevél és ingyenes meditáció:Iratkozz fel, és megkapod a máshol nem elérhető, 15 perces meditációt és a hozzá tartozó PDF-et a belső kritikus lecsendesítéséhez:[https://imremeszaros.kit.com/60e56998b0](https://imremeszaros.kit.com/60e56998b0)🎧 Miről szól ez a csatorna?Önismeret, tudatos jelenlét, szorongás, önbizalom és a gondolkodásunk visszatérő mintái.

Ha szeretnéd jobban megérteni a reakcióidat, és tudatosabban alakítani a mindennapjaidat, iratkozz fel a csatornára.\#mizofónia #fülzúgás #hangérzékenység

Említett entitások

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység”

Miről szól ez az epizód: „Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység”?

Egy halk szipogás, csámcsogás vagy tollkattogtatás is elég ahhoz, hogy megfeszülj, elöntsön a düh, és legszívesebben kimenj a szobából? A mizofónia sokkal többet jelent egyszerű bosszankodásnál. Az epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 10. 06..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Mészáros Imre.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység”?

Megjelenés: 2026. 10. 06.. Hossz: 17 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/a-belso-idegen-podcast-meszaros-imrevel/amikor-a-hangok-megkeseritik-az-eleted-mizofonia-fulzugas-es-hangerzekenyseg-2549c579

Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből