Tinnitus Napló

Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa

· PT8M2S

Összefoglaló

Ebben a Tinnitus Napló podcast epizódban a misofóniát és a hiperakúzist tárgyalják, mint a fülzúgás gyakori társait. Kifejtik, mi a misofónia (specifikus hangokra adott erős érzelmi reakció) és a hiperakúzis (általános hangérzékenység), valamint hogy miért kapcsolódnak gyakran a…

Röviden

Műsor
Tinnitus Napló
Megjelenés
2026. 06. 22.
Hossz
8 perc
Témák
tinnitus, misofónia, hiperakúzis, fülzúgás

Ebben az epizódban

A fülzúgás ritkán jár egyedül. Mi a misofónia és a hiperakúzis, miért érint sok tinnitusos embert, és mikor védd a füled – még ha az orvos mást mond is? Témák ebben az epizódban Misofónia – specifikus hangokra adott erős érzelmi reakció Hiperakúzis – általános hangérzékenység, amikor minden hang túl hangos Az agyi háttér – az elülső szigetkéreg szerepe fMRI vizsgálatok alapján Miért kapcsolódik a tinnitus mindkét állapothoz? (86% statisztika) A szégyen kérdése és miért fontos kommunikálni A füldugó dilemma – orvosi álláspont és józan ész Túlvédés és a hiperakúzis erősödése Említett fogalmak Misofónia, hiperakúzis (csökkent hangtolerancia), elülső szigetkéreg (anterior insular cortex, AIC), kognitív viselkedésterápia (CBT), tinnitus újratanulási terápia (TRT), kognitív teher, Tinnitus-phronēsis (tinnitusfronézis) Források Cartreine, J. – Misophonia: When sounds really do make you (Harvard Health Blog) Cleveland Clinic – Hyperacusis: Hearing Sensitivity Causes and Treatment Kapcsolódó epizódok Korábbi epizódok a hangterápiáról és maszkolásról Korábbi epizódok a CBT-ről és kognitív átkeretezésről 100. epizód: Mindfulness és Meditáció A szégyen arra késztet, hogy csendben maradj. A Tinnitus-phronēsis arra, hogy bölcsen kommunikálj. 🎙️ Tinnitus Napló podcast

Említett entitások

Témák

  • tinnitus
  • misofónia
  • hiperakúzis
  • fülzúgás

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa”

Miről szól ez az epizód: „Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa”?

Ebben a Tinnitus Napló podcast epizódban a misofóniát és a hiperakúzist tárgyalják, mint a fülzúgás gyakori társait. Kifejtik, mi a misofónia (specifikus hangokra adott erős érzelmi reakció) és a hiperakúzis (általános hangérzékenység), valamint hogy miért kapcsolódnak gyakran a… Az epizód a Tinnitus Napló című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 06. 22..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa”?

Fő témái: tinnitus, misofónia, hiperakúzis, fülzúgás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Misofónia és hiperakúzis – A tinnitus két rejtett társa”?

Megjelenés: 2026. 06. 22.. Hossz: 8 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tinnitus-naplo/misofonia-es-hiperakuzis-a-tinnitus-ket-rejtett-tarsa-0df5822c

Több epizód a Tinnitus Napló-ből

  • Ne csak a zajt csökkentsd, a jelet erősítsd – Évadzáró

    A Tinnitus Napló évadzáró epizódja a fülzúgással élők életét egy mérnöki hasonlattal, a jel-zaj viszony (SNR) fogalmával közelíti meg. A műsor összegzi a korábbi hat rész tanulság…

  • A reneszánsz ember és a tinnitus

    Ebben az évadzáró epizódban a "Tinnitus Napló" podcast a reneszánsz ember ideálját használja fel a fülzúgás kezelésére. Az önfejlesztési csapdákat elkerülve, a hallgatók négy pill…

  • A fülzúgás és a papíron gondolkodás

    Az előző epizódok (103-105) összefoglalásaként ez a rész a papíron való gondolkodás eszközét mutatja be a pszichológiai rugalmasság, az önszabályozás és a kognitív terhelés témakö…

  • Miért fáradsz el hamarabb?

    Az epizód a fülzúgással élők fokozott fáradékonyságának pszichológiai hátterét vizsgálja a kognitív terhelés elméletén keresztül. A beszélgetés során kiderül, hogyan foglalja le a…

  • Az önszabályozás akkumulátora

    Ebben az epizódban az önszabályozás és az akaraterő menedzseléséről esik szó tinnitus mellett. Roy Baumeister kutatásai alapján kitérnek az önszabályozás definíciójára, a gondolat…

  • A mentális gumiszalag – Pszichológiai rugalmasság fülzúgással

    Az epizód a pszichológiai rugalmasságot mutatja be a fülzúgás kezelésének kontextusában. Elmagyarázza, hogy a tinnitus nem legyőzendő ellenség, hanem egy körülmény, amellyel együt…

  • Az elfojtott érzelmek ára – Tinnitus és a csendes küzdelem

    Ebben a Tinnitus Napló epizódban a hallgatók megismerkedhetnek az érzelmi elfojtás okainak és következményeinek mélyebb megértésével. Kitér arra, hogyan befolyásolja ez a mentális…

  • Mindfulness vs. Meditáció – Mi a különbség?

    Ebben a Tinnitus Napló podcast 100. epizódjában az alkotók tisztázzák a mindfulness és a meditáció közötti különbségeket, és bemutatják, hogyan segíthetnek mindkettő a fülzúgással…

  • A boldogság választás? – Miért nem ilyen egyszerű

    Ebben az epizódban a „boldogság választás kérdése” mítoszt vizsgálják meg. Kiemelik, hogy bár választhatjuk, hogyan reagálunk az élethelyzetekre, magukat a helyzeteket ritkán. Az…

  • A „nem-narratíva”

    Az agyunk folyamatosan történeteket alkot, hogy megértse a világot és csökkentse a bizonytalanságot. Ez a narratív gondolkodás segít a mindennapi helyzetek gyors megoldásában, de…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból