Nem működik a meditáció? Transzformációs terapeuta válaszol + Joe Dispenza retreat tapasztalatok

Összefoglaló

Csősz Gyula transzformációs terapeuta a meditáció pszichológiai és gyakorlati működéséről, a shadow work-ről, valamint Joe Dispenza retreat tapasztalatairól beszél Mészáros Imrével. Az epizód a meditáció tipikus hibáit és a kezdőknek szóló tanácsokat is érinti.

Röviden

Műsor

A Belső idegen podcast Mészáros Imrével

Megjelenés

2025. 11. 24.

Hossz

49 perc

Szereplők, említett nevek

Joe Dispenza, Mészáros Imre

Témák

meditáció, shadow work, joe dispenza retreat

Ebben az epizódban

Sokan beszélnek meditációról, de kevesen tudják hogyan kell valójában csinálni.

Hogyan indulsz el, ha még soha nem meditáltál — vagy már próbáltad, de semmit nem éreztél?Ebben a beszélgetésben Csősz Gyula, transzformációs terapeuta, őszintén mesél arról, hogyan működik a meditáció pszichológiai és gyakorlati szinten, hogyan kapcsolódik a shadow work, miért olyan nehéz elcsendesedni, és mi történik, amikor végre sikerül.

Gyula csatornáját itt találjátok:https://www.youtube.com/@gyulacsosz1860 A videó második felében Gyula részletesen elmondja:hogyan jutott ki a Joe Dispenza-retreatre Cancúnbamennyibe kerül ténylegesen (utazás, szállás, jegy, extra költségek)mire kell felkészülni fizikailag és mentálisanmit csinálnak egy ilyen eseményen valójábanNem marketing.

Nem “spirituális turistaélmény”.Hanem egy őszinte, gyakorlati, belső átalakulásról szóló beszélgetés.Ha érdekel a meditáció, Dispenza módszere, vagy elakadtál az önismeretben — maradj végig, mert ebben a részben lesznek válaszok.

Mészáros Imre vagyok, író, zeneszerző, posztprodukciós szakember és tartalomkészítő.

Célom, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon segítsek jobban megérteni önmagad, az elméd működését, és azt, hogyan tudsz valódi, tartós változást elérni az életedben – különösen akkor, amikor úgy érzed, elakadtál. 🌐 További tartalmaimat itt találod: 🔸 Weboldalaim: https://imremeszaros.com/https://im-postproduction.com 🔸 TikTok (magyar nyelvű, pszichoedukációs tartalmak): @imremeszaros_official 🔸 Gumroad shop (novellák, meditációk): https://innerstranger.gumroad.com/?section=x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw==#x_xP6mMi6QLYZWya0I-9nw== 🎧 Miről szól ez a csatorna?Ez a csatorna azoknak szól, akik nem instant válaszokat, hanem valódi, tudományosan megalapozott önismereti és fejlődési útvonalakat keresnek.

Ha érdekel az idegtudomány, a pszichológia, és az, hogyan lehet ezeket a mindennapokban alkalmazni – akkor jó helyen jársz.Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornára, hogy elsőként értesülhess az új tartalmakról. #meditáció #joedispenza #önfejlesztés

Említett entitások

Témák

• meditáció
• shadow work
• joe dispenza retreat

Személyek

• Joe Dispenza
• Mészáros Imre

Szervezetek, cégek

• Joe Dispenza

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Nem működik a meditáció? Transzformációs terapeuta válaszol + Joe Dispenza retreat tapasztalatok”

Több epizód a A Belső idegen podcast Mészáros Imrével-ből

• Amikor a hangok megkeserítik az életed | Mizofónia, fülzúgás és hangérzékenység 2026-10-06
• Birtoklás | Amit nem mondok el mindenkinek 12 .rész 2026-10-03

  A Belső idegen podcast tizenkettedik epizódjában a birtoklás jelenségét járják körül. A beszélgetés során a hallgatók betekintést nyerhetnek abba a kérdéskörbe, hogy vajon valójáb…

• Ezért nem éred el, amit akarsz | Kitörni az önszabotázs csapdájából 2026-09-25

  A Belső idegen podcast epizódja az önszabotázs jelenségét járja körül, feltárva, miért dolgozunk akarva-akaratlanul a saját céljaink ellen. Mészáros Imre vizsgálja a kudarctól val…

• Az elfogadás nem beletörődés | Hogyan élj tovább, ha elvesztettél valakit vagy valamit? 2026-09-14

  A Belső idegen podcast ezen epizódjában Mészáros Imre a veszteségek feldolgozásának és az elfogadás folyamatának pszichológiai hátterét járja körül. A videóban különbséget tesz az…

• A tudatalatti újraprogramozása | Miért húz vissza az énképed? 2026-08-29

  Mészáros Imre író, zeneszerző és tartalomkészítő ezúttal a tudatalatti "újraprogramozásának" és az énkép kialakulásának hátterét kutatja. Az epizód magyarázatot ad arra, miért rag…

• Reggeli pozitív megerősítések | 10 perc, ami megalapozza az egész napodat 2026-08-18

  Mészáros Imre tízperces reggeli pozitív megerősítéseket tartalmazó vezetett gyakorlatot oszt meg a hallgatókkal, amely segít tudatosabban és nyugodtabban indítani a napot. A gyako…

• Mit művel az agyaddal az iskolarendszer? | 1968 óta kutatják, de nem beszélnek róla 2026-07-27

  Az "A Belső idegen" podcast e heti epizódja az oktatási rendszernek az agy fejlődésére gyakorolt hatásait vizsgálja. Mészáros Imre, az adás házigazdája, tudományos megközelítéssel…

• Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció 2026-07-07

  Ez az esti hálaadó meditáció Mészáros Imre hangjával segít elcsendesedni lefekvés előtt, lezárni a napot és tudatosítani a nap apró pozitívumait. A 432 Hz-es zene 27 percig kíséri…

• Ezért nem csinálod meg, amit elterveztél | A szabadság paradoxona 2026-06-26

  Mészáros Imre előadásában elhangzik, hogy az emberi agy gyakran az azonnali megkönnyítést választja a távoli célok elé helyezve, és hogy az önként választott keretek is adhatnak s…

• Működik akkor is, ha nem hiszel benne | Az idegrendszer megnyugtatásának tudománya 2026-06-10

  Mészáros Imre ezúttal az idegrendszer megnyugtatásának tudományos módszereit mutatja be, hangsúlyozva, hogy ezek nem hiten alapulnak, hanem közvetlenül hatnak a testi folyamatokra…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• SPILGERY Talk ⎪ 65. Rész ⎥ OLGYAY Ádám - Miben segíthet a meditáció? — SPILGERY Talk

  Ádám Olgyay szociológus és meditációs tanár a transzcendentális meditáció (TM) előnyeit ismerteti. Kiemeli, hogy a TM egy technikán alapuló módszer, amely nem vallás vagy filozófi…

• 14. A meditáció biológiája – hogyan változtatja meg az életedet? — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsi arról beszél, hogyan változtatja meg a meditáció az életet. Az epizód a tudatalatti elérésének egyik módjaként mutatja be a meditációt.

• Domján András hipnózis szakértő, meditációs szakember — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

  Domján András hipnózis szakértő és meditációs szakember az Inversum meditációs rendszer megalkotója. Az epizódban a vezetett meditációk szerepe a fizikai és lelki problémák megold…

• A meditáció és nehézségei — Tudatos Jelenlét

  Az epizód a meditáció célját, a gyakorlás során felmerülő nehézségeket és azok leküzdését tárgyalja, valamint kitér a tudatos jelenlét jelentésére a meditációban.

• Milyen fülessel lesz a lagjobb élmény a meditáció? + Mire figyelj oda a meditáció után? — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód fülhallgatókat és fejhallgatókat mutat be, amelyek javíthatják a meditációs élményt. Emellett tanácsokat ad arra is, mire érdemes odafigyelni a meditáció után.

• A meditáció és az elvonulás szerepe a függőbetegek kezelésében – Interjú Füstös Kiberov, felépülési coach-csal — Nem jár rosszul, ha ilyen bölcseket követ

  Füstös Kiberov felépülési coach arról beszél, hogy a meditáció és az elvonulás hogyan segíti a függőbetegek kezelését. Szó esik a Félúton Alapítvány tevékenységéről és a mindfulne…

• Bertalan László – hipnózisról, meditációról; csak lazán és természetesen — Kielmayer Kris Körkép

  Bertalan László kutató biológus a hipnózisról és meditációról beszél. Az epizód kitér az elme működésére, agyhullámokra, a hipnózis eredetére és felhasználási lehetőségeire, valam…

• Buddhizmus és meditáció: az alapok - Bíró Dávid teljes beszélgetés — Tudatos masszőr

  Bíró Dávid buddhista oktató és masszőr ebben az epizódban a buddhizmus alapjairól, a meditációról és az emberi pszichéről beszél. A beszélgetés végén ízelítőt kaphatunk egy meditá…