A stressz láthatatlan – de nagyon is érezhető költségei
· PT6M37SÖsszefoglaló
A Calivita Magyarország podcast e heti adásában a stressz fizikai és mentális terheiről esik szó. Az epizód bemutatja, hogyan csökkenti a stressz az energiaszintet és a döntéshozatali képességet, hogyan befolyásolja az alvást és a karrierépítést, valamint milyen hosszú távú…
Ebben az epizódban
🧘♀️✨ A stressz nem küld számlát.
Mégis minden napfizetünk érte – energiában, fókuszban, halogatott döntésekben és elszalasztott lehetőségekben.
Ebbena hanganyagban megnézzük, hogyan indul el a negatív spirál az alvás romlásával, hogyan hat a teljesítményre és a karrierútra, és milyen hosszú távú egészségügyikövetkezményekkel járhat, ha nem foglalkozunk vele időben. 👉Tarts velünk, és tedd meg az első tudatos lépést a kiegyensúlyozottabb mindennapok felé. #CV0352 #CV0347 #CV0163 #CV0253
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Calivita Magyarország-ből
- Curcuma Pro - A konyha rejtett kincse
A Calivita Magyarország podcast epizódja a kurkuma sokoldalú világát mutatja be. Megismerhetjük a fűszer eredetét, történelmi jelentőségét és modern táplálkozásban betöltött szere…
- Garlic Max - A fokhagyma történetének átfogó bemutatása
A Calivita Magyarország podcast epizódja a fokhagyma évezredes történetét mutatja be. Kitér a fokhagyma jelenlegi tudományos megítélésére, valamint bemutatja a Garlic Max terméket…
- Őrizd meg a mozgás örömét
A Calivita Magyarország podcast-sorozatában, a #CV0351 epizódban Dr. Gyarmati Andrea és Nagy Anikó beszélgetést folytatnak a tudatos ízülettámogatás fontosságáról. Kiemelik a hoss…
- A növényi fehérje többet tud, mint gondolnád - shake one pure
Ez a Calivita Magyarország podcast epizódja a növényi fehérjék fontosságát és sokoldalúságát mutatja be. Megtudhatod, hogy a növényi fehérjeShake One Pure termék többet tud, mint…
- Liver Aid vs. Liver Detox - Mikor melyik ajánlott?
Ebben az epizódban a Calivita Magyarország két májtámogató készítményét mutatják be: a Liver Aid-et és a Liver Detox-ot. Kifejtik a különbségeket a két termék között, és segítenek…
- Megérkezett a Harmony Card
Az új Calivita Harmony Card egy 5G-kompatibilis védelmi kártya, amely segít csökkenteni a szervezet elektromágneses terhelését a digitális világban. Az epizód tanácsokat ad a kárt…
- A méhek szuperélelme - Bee Power
A méhpempő, a természet egyik legkülönlegesebb kincse és a Calivita Bee Power termékének előnyeit mutatja be ez az epizód.
- Nyerd vissza a ragyogásod! - #glamUp és GlamUp Pure
Ez az adás a #glamUp és a GlamUp Pure termékekről szól, amelyek segíthetnek visszanyerni a bőröd ragyogását. Tudj meg többet a Calivita Magyarország kínálatából.
- Ismerd meg a gyümölcsök királynőjét!
Ez a beszélgetés a mangosztán trópusi gyümölcsöt mutatja be, amelyet „a gyümölcsök királynőjeként” is ismernek. Megismerkedhetünk egyedülálló hatóanyagaival, a xantonokkal, amelye…
- Vein ProteX - Érrendszeri egészség egyszerűen
Az epizód az érrendszer védelmének fontosságáról és a vénák egészségének megőrzéséről szól a mindennapokban. Szó esik a Vein ProteX nevű termék vénákra gyakorolt hatásairól.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Az alvás nem luxus – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
Az alváselmélyedésről és annak fontosságáról szól ez a podcast epizód. Kiderül, hogyan hat a krónikus stressz az alvásra és milyen egészségügyi következményekkel járhat a kialvatl…
- Számít a hatékonyságban az alvás, vagy a stressz? Mennyire mérhető? — The Long Story
A podcastban Kun Zoltánnal, a Fusion Vital alapító tulajdonosával beszélgetnek a hatékonyság, az alvás és a stressz összefüggéseiről. Megvizsgálják, hogyan befolyásolja a rossz al…
- Te is fáradtabbnak érzed magad napról napra? – Az elgyötörtség nem normális állapot! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 70. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Balsai Doki ebben az epizódban a krónikus kimerültség mögött álló biológiai folyamatokról beszél. Kitér arra, hogyan befolyásolja a rossz táplálkozás, a kevés alvás és a folyamato…
- A GAL Relax – út a nyugodt élet felé (1. rész) — 8 perc Bence
Ez az epizód a stresszről és az alvászavarról szól. Szabó Gál Bence, a Relax termék vezető fejlesztője mutatja be a terméket, amely a nyugodt élet felé vezető utat segíti.
- Csendes apály — Jegyzetek
A kiégés a lelkesedés elapadásával és a szürkülő reggelekkel járó, lassan kibontakozó állapot, amely korjelenséggé vált egy túlterhelt világban. Az epizód a krónikus stressz agyra…
- 23. Mit tudok tenni kiégés ellen? Van kiút a folyamatos stresszből? Vendégünk Kaszás Ágnes. — Kulcskérdés Podcast
A műsorban Grábant János, Györe Norbert és Havas János Grabant János beszélget Dr. Kaszás Ágnessel a stresszről, kiégésről és azok kezeléséről. Kiemelik, hogy a stressz mindenkit…
- Stressz, kiégés, túlhajszoltság – vajon mit üzen a testünk? - Dr. Egészség Podcast 1. évad - 5. rész — Prevenciós Központ Podcast
A Dr. Egészség Podcast ezen epizódjában három orvos, Dr. Tápai Mária, Dr. Balázs Ákos Györk és Dr. Darnói Tibor beszélgetik a stressz, a kiégés és a túlhajszoltság témakörét. Az o…
- A stressz és mi — Párnacsata
Ebben az epizódban a stresszről beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy mi váltja ki, hogyan kezelik, mit tesznek jól és rosszul, és mi a legfontosabb a stresszkezelésben.