S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
· PT41SÖsszefoglaló
Ez az epizód 10 kevésbé ismert, de hatásos tippel segít abban, hogy a 2026-os év tényleg jobb legyen, elkerülve a drasztikus újévi fogadalmak kudarcát. A hangsúly a valódi változáson van, nem pedig a közösségi médiában trendi, csillogó javaslatokon.
Ebben az epizódban
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Új év új én és egyéb böszmeségek?
Mitől lesz egy év tényleg jobb, mint az előző?
Mi az, amit még tényleg nem próbáltál?
Miért nem működnek a drasztikus változtatások, fogyókúrák?
Meddig tartja egy átlagos ember az újévi fogadalmait?
Mit jelent egyáltalán a fogadalom?
Ebben az adásban adok Nektek 10 olyan javaslatot, ami nem forog a szocmédiában, nem divatos, nem csillog, de valódiak, hatásosak, erősek.
Ezek kísérletek, amiket kipróbálhatsz, akár 1-1 is hatásos.
Felejtsük el azt, hogy "csak nem akarom eléggé" meg hogy "lusta vagyok", és ha tényleges változást szeretnél, tényleg csinálj másképp valamit!
Szeretettel üdvözöllek itt nálunk, elindult a Csak ha érdekel podcast 2. szezonja, bátorítalak, hogy szólj hozzá, mondd el a véleményed, és ha kíváncsi lettél, nyomkodd a gombokat a feliratkozásra, követésre a többi felületünkön is!
Ha van ötleted, hogy miről beszéljek (vagy miről ne) legközelebb, írd meg kommentben a videók alá.
Ha pedig szeretnél saját tartalmat gyártani, látogass el a stúdió oldalára, és vedd fel velünk a kapcsolatot!
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos A felvételek a Brokkoli Studios Budapestben készültek: http://brokkolistudios.com Instagram: https://www.instagram.com/brokkolistudios/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576848307661
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
- Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A besz…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatokról szól, megvizsgálva azok kialakulását, a bennük való sodródást, a kijutás lehetőségeit, a tipikus "hibákat", és azt, hogyan érdemes gondolk…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
A bántalmazó kapcsolatokról szóló epizódban feltárulnak a kialakulásukhoz, a belekerüléshez és a kikerüléshez vezető utak, valamint a gyakori hibák. Az adás közéleti párhuzamokat…
- Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
Lakatos Péter vendég a Csak ha érdekel podcastben, ahol az életmódváltás buktatóiról, a következetesség és hitelesség fontosságáról, valamint a gyors megoldások helyett a kitartó…