S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
· PT41SÖsszefoglaló
Ez az epizód 10 kevésbé ismert, de hatásos tippel segít abban, hogy a 2026-os év tényleg jobb legyen, elkerülve a drasztikus újévi fogadalmak kudarcát. A hangsúly a valódi változáson van, nem pedig a közösségi médiában trendi, csillogó javaslatokon.
Ebben az epizódban
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Új év új én és egyéb böszmeségek?
Mitől lesz egy év tényleg jobb, mint az előző?
Mi az, amit még tényleg nem próbáltál?
Miért nem működnek a drasztikus változtatások, fogyókúrák?
Meddig tartja egy átlagos ember az újévi fogadalmait?
Mit jelent egyáltalán a fogadalom?
Ebben az adásban adok Nektek 10 olyan javaslatot, ami nem forog a szocmédiában, nem divatos, nem csillog, de valódiak, hatásosak, erősek.
Ezek kísérletek, amiket kipróbálhatsz, akár 1-1 is hatásos.
Felejtsük el azt, hogy "csak nem akarom eléggé" meg hogy "lusta vagyok", és ha tényleges változást szeretnél, tényleg csinálj másképp valamit!
Szeretettel üdvözöllek itt nálunk, elindult a Csak ha érdekel podcast 2. szezonja, bátorítalak, hogy szólj hozzá, mondd el a véleményed, és ha kíváncsi lettél, nyomkodd a gombokat a feliratkozásra, követésre a többi felületünkön is!
Ha van ötleted, hogy miről beszéljek (vagy miről ne) legközelebb, írd meg kommentben a videók alá.
Ha pedig szeretnél saját tartalmat gyártani, látogass el a stúdió oldalára, és vedd fel velünk a kapcsolatot!
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos A felvételek a Brokkoli Studios Budapestben készültek: http://brokkolistudios.com Instagram: https://www.instagram.com/brokkolistudios/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576848307661
Említett entitások
Témák
- valódi változás
- újévi fogadalmak
Hallgasd meg
Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből
- Lehet-e egy lány túl kicsi? - A Te helyedben - Rébb Evelin dietetikus története
Evelin, a dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendégeként osztja meg rendhagyó történetét a Csak ha érdekel podcastban. Gyermekkorában a vékonysággal küzdött, ami később izomdiszm…
- All-Stars nyár! - Hogy ne utáld a tested? A pozitív testkép nyomában - Dr. Szászi Beáta
A "Csak ha érdekel podcast" e heti adásában dr. Szászi Beáta pszichológussal beszélget Leindler Milán a testképről, annak összetettségéről és a testünkkel való kapcsolatunk javítá…
- The Flexperience #1 Hipermobilitás és ami mögötte van
A "Flexperience" podcast sorozat első adásában a hipermobilitás témakörét járják körbe. Bemutatkoznak a vendégek, Simon-Hatala Boglárka és Geréby Fruzsina, a Body GPS alapítói, ak…
- Észre sem vesszük és elfogyunk - A Te helyedben - Geisz Adrienn pszichológus története
Az anorexiával kapcsolatos személyes küzdelmekről szól ez az epizód, amelyben Geisz Adrienn pszichológus osztja meg történetét. Az anorexiával való megküzdésének folyamatát, ellen…
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
Dr. Bogár Nikolett PhD fokozattal tért vissza a Csak ha érdekel podcastbe, hogy ezúttal kutatási témájáról, a divatmodellek körében tapasztalható evészavarokról beszéljen. A koráb…
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
Mirgai Zita dietetikus a "Te helyedben" sorozat vendége, aki krónbetegségével és gyomor-bélrendszeri megbetegedéseivel küzdőkkel foglalkozik. Saját tapasztalatairól mesél, hangsúl…
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
Ez az "All-Stars Nyár!" sorozat első adása a Csak ha érdekel podcastban, vendége Asiama Evelyn dietetikus. A beszélgetés az elmúlt négy év tapasztalatait dolgozza fel, kitérve a d…
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
A nyár közeledtével a Csak ha érdekel podcast ezen adása a közösségi médiában és a plakátokon megjelenő jelenségekre fókuszál, amelyek Milánt különösen frusztrálják. Az epizódban…
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
A podcast epizódban Tünde és a házigazda az elhízás és a bántalmazás mélylélektani összefüggéseit vizsgálják. Az analitikus, tudattalan szempontokat részesítik előnyben a diétás é…
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
A Csak ha érdekel podcast S02E27. adása az öngyűlölet forrásait, hatásait és ellenszereit vizsgálja. A műsorban feltárják, miért gyakori jelenség az öngyűlölet, hogyan befolyásolj…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 🥂 Felejtsd el az újévi fogadalmakat! - Így fejlődj szintet lépve 2026-ban — Tudatos történetek
Ebben az epizódban a Tudatos Történetek podcastban Böröcz Tamás a hagyományos újévi fogadalmak helyett a szintlépés fontosságát hangsúlyozza 2026-ban. Az évfordulók naptári jelleg…
- Mivel készülünk 2023-ban? Mire figyelj ebben az évben? — Érzelemsuli Podcastok
Az Érzelemsuli Podcast bemutatja 2023-as terveit és a hallgatóknak szánt üzenetét, hangsúlyozva az év fókuszát a figyelmen és az önfejlesztésen. Szó esik az AIDEM programról is.
- 7 Bizonyítottan Működő Módszer az Újévi Fogadalmak Betartásához｜Boldog PÁRna｜S02E51 — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast
Ez az epizód 7 bizonyított módszert mutat be az újévi fogadalmak betartásához. Segítségével hosszú távon is tarthatók az elhatározások.
- Év ÖSSZEGZÉS, új év TERVEZÉS - rövid GYAKORLAT — Femme Factory
Ez az epizód egy gyakorlatot kínál a 2019-es év lezárására és a 2020-as év megtervezésére, segítve a hallgatókat abban, hogy optimista nyitottsággal és reális elvárásokkal köszönt…
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…
- Dávid Gyula: Atomcsill 20, Ismeretterjesztés, Univerzum, Oktatás — Mindenségit!
Dávid Gyula fizikus, az Atomcsill sorozat alapítója az ismeretterjesztésről, az univerzumról és a James Webb űrtávcső legújabb felfedezéseiről beszél. Szó esik korai galaxisokról…
- 830. Karácsonyi KülönkAIdás — Konnektor Podcast
A Konnektor Podcast karácsonyi adása az AI videojátékokban való felhasználásáról és annak megítéléséről elmélkedik, a Clair Obscur diszkvalifikálásának apropóján.
- Határokon kívül és belül | Lévai Richárddal beszélgetek — Csorba Anita
Csorba Anita Lévai Richárd közösségi média specialistával beszélget a személyes márka tudatos építéséről, üzleti és egyéb célokkal. A beszélgetés 2020. január 28-án került rögzíté…