✨A legtöbb ember saját magával van elfoglalva✨Podmas 1 ✨
· PT6M33SÖsszefoglaló
Az Édesebb Napokért podcast ezen epizódja a Podmas sorozat első része, amelyben a műsorvezető saját életéből merített 24 tanulságot oszt meg. Az első és legfontosabb tanulság, hogy az emberek többsége saját magával van elfoglalva, és kevésbé figyel másokra, mint azt gondolnánk.…
Ebben az epizódban
Nagyon sokáig attól féltem, hogy mások mit gondolnak rólam, és ez szinte mindent befolyásolt, amit tettem vagy épp nem mertem megtenni.
Aztán egy ponton rájöttem: az emberek nagy része annyira a saját gondolataival, félelmeivel és bizonytalanságaival van elfoglalva, hogy alig figyel másokra.
Ez a felismerés teljesen felszabadított.
Nem kell mindenkinek megfelelnem, csak önmagamnak.
Ha te is gyakran ütközöl akadályba, amiatt, hogy félsz mások véleményétől, akkor talán ez a rész neked is ad egy kis megnyugvást. 🌿✨
Említett entitások
Témák
- önmegvalósítás
- félelem leküzdése
- tartalomgyártás
- magabiztosság
- pszichológia
Hallgasd meg
Több epizód a Édesebb Napokért-ből
- ✨10 dolog, amit abbahagytam a mentális egészségem érdekében✨
Emese az Édesebb Napokért podcast 50. évadzáró epizódjában 10 olyan dolgot oszt meg, amelyeket elhagyott a mentális egészsége érdekében. Ezek segítettek neki a nyugodtabb, kiegyen…
- ✨Féltékenységből motiváció✨Az önismeret egyik titkos eszköze✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese az önismeret egyik nehéz, mégis fontos témáját, a féltékenységet járja körül. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet a féltéke…
- ✨Önfejlesztés könnyedén és tényleg rád szabva✨
Az Édesebb Napokért podcast új epizódjában Emese arról beszél, hogy az önfejlesztés trendjei gyakran túlzóak és személytelenek lehetnek. Kiemeli, hogy fontos megtalálni a saját, s…
- ✨Viszlát kiégés ✨ Burnout, túlterheltség és a Gen Z valósága✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese a kiégésről, a túlterheltségről és a Gen Z valóságáról beszél. Elmondja, hogy a kiégés nem lustaság, hanem a folyamatos túlterhel…
- ✨Manifesztáció: hogyan működik valójában?✨
Emese, az Édesebb napokért podcast műsorvezetője a manifesztációról beszél. Elmondja, hogy sokáig ő is szkeptikus volt a témával kapcsolatban, mivel a közösségi médiában gyakran m…
- ✨5 módszer a stressz csökkentésére✨
Emese az Édesebb Napokért podcast sorozatában a stresszkezelés és a feszültség csökkentésének módszereit kutatja. Az epizódban arról beszél, hogyan hat a stressz az idegrendszerre…
- ✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a mások véleménye miatti szorongással foglalkozik. A műsorvezető, Emese, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan válhat a…
- ✨20as éveink érzelmi hullámvasútja✨
Ez az epizód a húszas éveink érzelmi hullámvasútjáról szól, segít megérteni és feldolgozni az ebben az időszakban gyakran tapasztalt vegyes érzéseket és kihívásokat.
- ✨Toxikus Diétakultúra & Skinnytok✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a toxikus diétakultúra és a "skinnytok" jelenségét járja körül. A műsorvezető személyes tapasztalataira alapozva mutatja be, hogyan vál…
- ✨ Célkitűzés: 5 lépés, ami sikerhez vezet✨
Ebben az epizódban a műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait és egy lépésről lépésre felépített rendszert mutat be a célok sikeres megvalósításához és a motiváció fenntartá…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 45. Rácz-Gyuricza Dóra - Hogy ne érdekeljen mások véleménye? — Púdermentes
Rácz-Gyuricza Dóra a Púdermentes epizódban arról beszél, hogyan ne érdekeljen minket mások véleménye. Elmagyarázza, hogyan engedjük el a félelmet a külső visszajelzésektől, és hog…
- Az elhagyatástól való félelem | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk...
Az "Amiről nem beszélünk..." podcast 15 perc pszichológia epizódja az elhagyatástól való félelemről szól. Az adásból kiderül, hogyan ismerheted fel a félelmed reális vagy irreális…
- Félős síelők – hogyan küzdd le a félelmed és élvezd újra a pályát — Síelős tippek
Ez az epizód a síelés közbeni félelem leküzdéséről szól, bemutatva, hogy a kontrollvesztés érzése okozza azt, és gyakorlati tippeket ad a félelem legyőzésére. Szó esik a légzés, a…
- A lélek legnagyobb félelmének elengedése — Dr. Hörömpő Andrea Podcast
Dr. Hörömpő Andrea pszichológiai mintázatot vizsgál, miszerint sokan attól félnek, hogy "rosszak lesznek", ami megakadályozza őket abban, hogy kiálljanak magukért. Ez az ingyenes…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…