✨I’M BACK❣️A tökéletesség csapdája✨

Összefoglaló

A vendég visszatér a podcastjába, és az új évad első részében a perfekcionizmusról, a halogatásról és a „majd ha…” gondolkodásról beszélget. Felteszi a kérdést, hogy valóban készen kell-e állnunk ahhoz, hogy elkezdjünk valamit, és hol húzódik a határ a felkészülés és a halogatás…

Röviden

Műsor

Édesebb Napokért

Megjelenés

2026. 09. 16.

Hossz

21 perc

Témák

perfekcionizmus, halogatás, önfejlesztés, kezdd_el

Ebben az epizódban

Visszatérteeeem!! 🎙️ Nagyon hiányzott már a podcast, mégis hetekig vártam a visszatéréssel, mert azt szerettem volna, hogy minden pont olyan legyen, ahogy elképzeltem.

Aztán feltettem magamnak a kérdést: mire várok?

Így végül pont ebből született az új évad első része.

A perfekcionizmusról, a „majd ha…” gondolkodásról és arról beszélgetünk, hogy tényleg készen kell-e állnunk ahhoz, hogy elkezdjünk valamit.

Hol húzódik a határ a felkészülés és a halogatás között?

És honnan tudhatod, hogy valójában már csak arra vársz, hogy elmúljon a félelem?Mert lehet, hogy sosem érkezik el a tökéletes pillanat.

De attól még lehet, hogy már most elég készen állsz ahhoz, hogy elkezdd.

Említett entitások

Témák

• perfekcionizmus
• halogatás
• önfejlesztés
• kezdd_el

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „✨I’M BACK❣️A tökéletesség csapdája✨”

Több epizód a Édesebb Napokért-ből

• ✨10 dolog, amit abbahagytam a mentális egészségem érdekében✨ 2026-05-28

  Emese az Édesebb Napokért podcast 50. évadzáró epizódjában 10 olyan dolgot oszt meg, amelyeket elhagyott a mentális egészsége érdekében. Ezek segítettek neki a nyugodtabb, kiegyen…

• ✨Féltékenységből motiváció✨Az önismeret egyik titkos eszköze✨ 2026-05-05

  Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese az önismeret egyik nehéz, mégis fontos témáját, a féltékenységet járja körül. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet a féltéke…

• ✨Önfejlesztés könnyedén és tényleg rád szabva✨ 2026-04-16

  Az Édesebb Napokért podcast új epizódjában Emese arról beszél, hogy az önfejlesztés trendjei gyakran túlzóak és személytelenek lehetnek. Kiemeli, hogy fontos megtalálni a saját, s…

• ✨Viszlát kiégés ✨ Burnout, túlterheltség és a Gen Z valósága✨ 2026-04-05

  Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese a kiégésről, a túlterheltségről és a Gen Z valóságáról beszél. Elmondja, hogy a kiégés nem lustaság, hanem a folyamatos túlterhel…

• ✨Manifesztáció: hogyan működik valójában?✨ 2026-03-18

  Emese, az Édesebb napokért podcast műsorvezetője a manifesztációról beszél. Elmondja, hogy sokáig ő is szkeptikus volt a témával kapcsolatban, mivel a közösségi médiában gyakran m…

• ✨5 módszer a stressz csökkentésére✨ 2026-03-04

  Emese az Édesebb Napokért podcast sorozatában a stresszkezelés és a feszültség csökkentésének módszereit kutatja. Az epizódban arról beszél, hogyan hat a stressz az idegrendszerre…

• ✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨ 2026-02-18

  Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a mások véleménye miatti szorongással foglalkozik. A műsorvezető, Emese, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan válhat a…

• ✨20as éveink érzelmi hullámvasútja✨ 2026-02-04

  Ez az epizód a húszas éveink érzelmi hullámvasútjáról szól, segít megérteni és feldolgozni az ebben az időszakban gyakran tapasztalt vegyes érzéseket és kihívásokat.

• ✨Toxikus Diétakultúra & Skinnytok✨ 2026-01-21

  Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a toxikus diétakultúra és a "skinnytok" jelenségét járja körül. A műsorvezető személyes tapasztalataira alapozva mutatja be, hogyan vál…

• ✨ Célkitűzés: 5 lépés, ami sikerhez vezet✨ 2026-01-09

  Ebben az epizódban a műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait és egy lépésről lépésre felépített rendszert mutat be a célok sikeres megvalósításához és a motiváció fenntartá…