✨ Jogod van nehéznek érezni valamit, amit más könnyűnek lát ✨
· PT11M15SÖsszefoglaló
Ez a mini epizód arról szól, hogy nem szabad rangsorolni a problémákat, sem másokét, sem a sajátunkét. Mindenki más háttérrel, tapasztalattal és élettörténettel érkezik egy helyzetbe, így ami valakinek könnyű, az másnak hatalmas kihívás lehet.
Ebben az epizódban
Ebben a mini epizódban megosztom a gondolataim arról, hogy miért nem szabad rangsorolni a problémákat – sem másokét, sem a sajátunkat.
Nem tudhatjuk, ki milyen csendes harcokat vív.
Mindenki más háttérrel, tapasztalattal, élettörténettel és személyiséggel érkezik egy helyzetbe.
Ami valakinek könnyű, az neked lehet hatalmas kihívás – és ugyanez fordítva is igaz.
Amit te most nehéznek élsz meg, az számodra valóban nehéz, és ez önmagában elég.
Mindenkinek a saját problémája a legnagyobb és ez rendben van. 🫶🏻
Említett entitások
Témák
- problémák rangsorolása
- saját problémák
- más problémái
Hallgasd meg
Több epizód a Édesebb Napokért-ből
- ✨10 dolog, amit abbahagytam a mentális egészségem érdekében✨
Emese az Édesebb Napokért podcast 50. évadzáró epizódjában 10 olyan dolgot oszt meg, amelyeket elhagyott a mentális egészsége érdekében. Ezek segítettek neki a nyugodtabb, kiegyen…
- ✨Féltékenységből motiváció✨Az önismeret egyik titkos eszköze✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese az önismeret egyik nehéz, mégis fontos témáját, a féltékenységet járja körül. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet a féltéke…
- ✨Önfejlesztés könnyedén és tényleg rád szabva✨
Az Édesebb Napokért podcast új epizódjában Emese arról beszél, hogy az önfejlesztés trendjei gyakran túlzóak és személytelenek lehetnek. Kiemeli, hogy fontos megtalálni a saját, s…
- ✨Viszlát kiégés ✨ Burnout, túlterheltség és a Gen Z valósága✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese a kiégésről, a túlterheltségről és a Gen Z valóságáról beszél. Elmondja, hogy a kiégés nem lustaság, hanem a folyamatos túlterhel…
- ✨Manifesztáció: hogyan működik valójában?✨
Emese, az Édesebb napokért podcast műsorvezetője a manifesztációról beszél. Elmondja, hogy sokáig ő is szkeptikus volt a témával kapcsolatban, mivel a közösségi médiában gyakran m…
- ✨5 módszer a stressz csökkentésére✨
Emese az Édesebb Napokért podcast sorozatában a stresszkezelés és a feszültség csökkentésének módszereit kutatja. Az epizódban arról beszél, hogyan hat a stressz az idegrendszerre…
- ✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a mások véleménye miatti szorongással foglalkozik. A műsorvezető, Emese, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan válhat a…
- ✨20as éveink érzelmi hullámvasútja✨
Ez az epizód a húszas éveink érzelmi hullámvasútjáról szól, segít megérteni és feldolgozni az ebben az időszakban gyakran tapasztalt vegyes érzéseket és kihívásokat.
- ✨Toxikus Diétakultúra & Skinnytok✨
Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a toxikus diétakultúra és a "skinnytok" jelenségét járja körül. A műsorvezető személyes tapasztalataira alapozva mutatja be, hogyan vál…
- ✨ Célkitűzés: 5 lépés, ami sikerhez vezet✨
Ebben az epizódban a műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait és egy lépésről lépésre felépített rendszert mutat be a célok sikeres megvalósításához és a motiváció fenntartá…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Ki merem mondani (2022. február 09., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Ez az epizód a lelki szabadságról szóló beszélgetések 6. része, amelyben arról van szó, hogy mi minden állhat a szabadság útjában, és hogyan vagyunk mi magunk a legnagyobb akadály…
- Érzelmeinkről — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
Ez az epizód az érzelmek művészeteken keresztül történő feltárásának nehézségeiről és könnyedségéről szól. A beszélgetés résztvevői Kami, Dani, Nóri, Adó és Anna, szerkesztője Ger…
- Nicsak: Ne bántsd magad! — Vámos Robi • Robify 💎💫🚀
Vámos Robi arról beszél, hogy mennyire fontos elkerülni az önbántalmazást, és megkérdőjelezni mások rólunk alkotott negatív véleményeit.
- Nem párkapcsolati problémád van, hanem “önmagadként létezés” problémád — Jól kötődni
Ez az epizód arról szól, hogy a párkapcsolati problémának vélt helyzetek gyakran valójában önmagadként létezés problémái. A téma megvitatása során fontos kiemelni, hogy az elhangz…
- Egyedülálló anyának lenni járvány idején, karanténban - Zorátti Adrival és Pataki-Nagy Évivel — Mesélj, Anyukám!
Ebben az epizódban Zorátti Adri és Pataki-Nagy Évi, két egyedülálló édesanya mesél arról, hogyan boldogulnak a járvány és karantén idején. Megosztják tapasztalataikat a nehézségek…
- Hogyan lehetsz magaddal jófej, amikor nehéz egyedül lenned? — Szűcs Sándor
Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, miért nehéz időnként önmagunkkal kapcsolódni és időt tölteni, valamint a saját magunk felé támasztott elvárások kezeléséről. Megoszt…
- 40. A probléma vagy a megoldás részévé tudsz válni? — Harmóniaszoba
Az epizód a nehéz élethelyzetekkel való megküzdésről és az önfejlesztésről szól, hangsúlyozva a türelem, alázat, nyitottság, hit és problémamegoldás fontosságát.
- #1 🧠 Önutálatból önszeretet: a valódi sorrend, amit senki nem mond el — Emazon Podcast
Ez az epizód az önutálatból az önszeretet felé vezető úttal foglalkozik, bemutatva a folyamat lépcsőfokait és a stabil önszeretet felépítésének sorrendjét.