✨ Jogod van nehéznek érezni valamit, amit más könnyűnek lát ✨

Összefoglaló

Ez a mini epizód arról szól, hogy nem szabad rangsorolni a problémákat, sem másokét, sem a sajátunkét. Mindenki más háttérrel, tapasztalattal és élettörténettel érkezik egy helyzetbe, így ami valakinek könnyű, az másnak hatalmas kihívás lehet.

Röviden

Műsor

Édesebb Napokért

Megjelenés

2025. 06. 09.

Hossz

11 perc

Szereplők, említett nevek

Vastag Emese

Témák

problémák rangsorolása, saját problémák, más problémái

Ebben az epizódban

Ebben a mini epizódban megosztom a gondolataim arról, hogy miért nem szabad rangsorolni a problémákat – sem másokét, sem a sajátunkat.

Nem tudhatjuk, ki milyen csendes harcokat vív.

Mindenki más háttérrel, tapasztalattal, élettörténettel és személyiséggel érkezik egy helyzetbe.

Ami valakinek könnyű, az neked lehet hatalmas kihívás – és ugyanez fordítva is igaz.

Amit te most nehéznek élsz meg, az számodra valóban nehéz, és ez önmagában elég.

Mindenkinek a saját problémája a legnagyobb és ez rendben van. 🫶🏻

Említett entitások

Témák

• problémák rangsorolása
• saját problémák
• más problémái

Személyek

• Vastag Emese

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „✨ Jogod van nehéznek érezni valamit, amit más könnyűnek lát ✨”

Több epizód a Édesebb Napokért-ből

• ✨Húszas éveink útvesztője✨ 2026-09-30
• ✨I’M BACK❣️A tökéletesség csapdája✨ 2026-09-16

  A vendég visszatér a podcastjába, és az új évad első részében a perfekcionizmusról, a halogatásról és a „majd ha…” gondolkodásról beszélget. Felteszi a kérdést, hogy valóban késze…

• ✨10 dolog, amit abbahagytam a mentális egészségem érdekében✨ 2026-05-28

  Emese az Édesebb Napokért podcast 50. évadzáró epizódjában 10 olyan dolgot oszt meg, amelyeket elhagyott a mentális egészsége érdekében. Ezek segítettek neki a nyugodtabb, kiegyen…

• ✨Féltékenységből motiváció✨Az önismeret egyik titkos eszköze✨ 2026-05-05

  Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese az önismeret egyik nehéz, mégis fontos témáját, a féltékenységet járja körül. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet a féltéke…

• ✨Önfejlesztés könnyedén és tényleg rád szabva✨ 2026-04-16

  Az Édesebb Napokért podcast új epizódjában Emese arról beszél, hogy az önfejlesztés trendjei gyakran túlzóak és személytelenek lehetnek. Kiemeli, hogy fontos megtalálni a saját, s…

• ✨Viszlát kiégés ✨ Burnout, túlterheltség és a Gen Z valósága✨ 2026-04-05

  Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese a kiégésről, a túlterheltségről és a Gen Z valóságáról beszél. Elmondja, hogy a kiégés nem lustaság, hanem a folyamatos túlterhel…

• ✨Manifesztáció: hogyan működik valójában?✨ 2026-03-18

  Emese, az Édesebb napokért podcast műsorvezetője a manifesztációról beszél. Elmondja, hogy sokáig ő is szkeptikus volt a témával kapcsolatban, mivel a közösségi médiában gyakran m…

• ✨5 módszer a stressz csökkentésére✨ 2026-03-04

  Emese az Édesebb Napokért podcast sorozatában a stresszkezelés és a feszültség csökkentésének módszereit kutatja. Az epizódban arról beszél, hogyan hat a stressz az idegrendszerre…

• ✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨ 2026-02-18

  Az Édesebb Napokért podcast e heti epizódja a mások véleménye miatti szorongással foglalkozik. A műsorvezető, Emese, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be, hogyan válhat a…

• ✨20as éveink érzelmi hullámvasútja✨ 2026-02-04

  Ez az epizód a húszas éveink érzelmi hullámvasútjáról szól, segít megérteni és feldolgozni az ebben az időszakban gyakran tapasztalt vegyes érzéseket és kihívásokat.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Ki merem mondani (2022. február 09., szerda 19:00) — Ki merem mondani

  Ez az epizód a lelki szabadságról szóló beszélgetések 6. része, amelyben arról van szó, hogy mi minden állhat a szabadság útjában, és hogyan vagyunk mi magunk a legnagyobb akadály…

• Érzelmeinkről — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az érzelmek művészeteken keresztül történő feltárásának nehézségeiről és könnyedségéről szól. A beszélgetés résztvevői Kami, Dani, Nóri, Adó és Anna, szerkesztője Ger…

• 2.34. Elég jó vagyok? – Önszeretet, összehasonlítás, önostorozás — Púdermentes

  Ez az epizód az önértékelés témáját vizsgálja, különös tekintettel arra, hogy miért érezzük magunkat kevésnek, és hogyan befolyásolja ezt az összehasonlítás és az önostorozás. A b…

• PATAKFALVI RÉKA I Hétköznapi példaképek, nem hétköznapi történetei! 2025.06.18. — Sláger FM

  Patakfalvi Réka mély és megindító beszélgetésben osztja meg gondolatait gyászról, kiégésről, öngondoskodásról és az újrakezdésről. Személyes tapasztalatairól beszél, hangsúlyozva…

• 67. Engedd el a HOGYAN-t — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsi a manifesztációról beszél, és arról, hogy miért nehéz az embereknek megérteni és elfogadni, hogy el kell engedni, hogy hogyan fog megtörténni. Megosztja tapasztalata…

• Nicsak: Ne bántsd magad! — Vámos Robi • Robify 💎💫🚀

  Vámos Robi arról beszél, hogy mennyire fontos elkerülni az önbántalmazást, és megkérdőjelezni mások rólunk alkotott negatív véleményeit.

• Nem párkapcsolati problémád van, hanem “önmagadként létezés” problémád — Jól kötődni

  Ez az epizód arról szól, hogy a párkapcsolati problémának vélt helyzetek gyakran valójában önmagadként létezés problémái. A téma megvitatása során fontos kiemelni, hogy az elhangz…

• Lukoviczki Réka (Robotgirl): Szívvel-lélekkel élem az életem — Mindenségit!

  Lukoviczki Réka, más néven Robotgirl, egy interjúban mesél az életről és arról, hogy miért fontos minden pillanatot hálával megélni. Elmondja, mi az a legértékesebb dolog, amit em…