Eisberg Diéta Dilemma 8. rész - A sporttáplálkozás kihívásai és szépségei
· PT37M45SÖsszefoglaló
Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a sporttáplálkozás kérdéseit és az étrend-kiegészítők szükségességét járják körül. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet nyilvántartásában több mint 15.000 ilyen tétel szerepel.
Ebben az epizódban
Az étrend-kiegészítők családja rengeteg tagot számlál – az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet nyilvántartásában több mint 15.000 tétel szerepel, melyek arra csábítanak, hogy használjuk őket… de vajon tényleg szükségünk van rájuk?
Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg dietetikusa és táplálkozástudományi szakembere Péter Petra műsorvezetővel járta körbe a sporttáplálkozás legfontosabb kérdéseit.
Most kiderül a Diéta Dilemma podcast sorozat következő adásából!
Említett entitások
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Eisberg Diéta Dilemma-ből
- Eisberg Diéta Dilemma 10. rész - Az egészséges életmód nyomában – a babavárás előtt, alatt és után
Ez az epizód a várandósság előtti, alatti és utáni helyes étkezésre fókuszál. Péter Petra műsorvezető Shenker-Horváth Kinga dietetikussal beszélget a témáról.
- Eisberg Diéta Dilemma 9. rész - Ételérzékenységtől a mindenmentességig
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ezen epizódjában Shenker-Horváth Kinga és Péter Petra az ételérzékenység, intolerancia és allergia közötti különbségeket tárgyalják. Szó esik a mi…
- Eisberg Diéta Dilemma 7. rész - A testünk visszajelez, tanuljunk meg figyelni rá!
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ezen epizódjában Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a kalóriaalapú és az intuitív étkezés közötti különbségeket és előnyö…
- Eisberg Diéta Dilemma 6. rész - Koplalás helyett egészséges egyensúly? Sztárdiéták nyomában
Péter Petra műsorvezető és Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa az időszakos böjt és a sirtuin diéta válfajait tárgyalja.
- Eisberg Diéta Dilemma 5. rész - A villámgyors fogyás csak divatos marketingfogás!
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast ötödik részében a divatdiétákról esik szó. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető a ketogén és a 90 napos diétát tárgyalja.
- Eisberg Diéta Dilemma 4. rész - Nem csak a hegy, a testük is beszél hozzájuk – Suhajda Szilárd és Klein Dávid
Suhajda Szilárd és Klein Dávid hegymászók megosztják tapasztalataikat az étkezésről és ivásról 8000 méter feletti magasságokban. Mesélnek a csúcsmászás kihívásairól és arról, hogy…
- Eisberg Diéta Dilemma 3. rész - Ép testben ép lélek - avagy hogyan legyen örömteli az életmódváltás?
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast harmadik része az életmódváltásról szól, önsanyargatás nélkül. A kiegyensúlyozott táplálkozás, mozgás, pihenés és lelki harmónia fontosságát tárgy…
- Eisberg Diéta Dilemma 2. rész - Növényi alapú étrendek: vegák, vegánok és a többiek
Shenker-Horváth Kinga táplálkozástudományi szakember és dietetikus, valamint Péter Petra műsorvezető a növényi alapú étrendekről beszélnek. Megmagyarázzák, mit jelentenek a vega é…
- Eisberg Diéta Dilemma 1. rész - Tények és tévhitek a plusz kilók elleni harcban
Az Eisberg Diéta Dilemma podcast első része az egészséges táplálkozás tényeit és tévhiteit tárgyalja. Shenker-Horváth Kinga dietetikus és Péter Petra műsorvezető segítenek eligazo…