INSTANT podcast 28. epizód: Szörfözz az érzelmek hullámain!
Ez az epizód az érzelmek tudatos kezelésével foglalkozik, rávilágítva arra, hogy hogyan lehet elkerülni az érzelmi hullámvasút csapdáit. Arra ösztönöz, hogy a hallgatók motiváltan kezdjék a hetet.