11. adás - Immunerősítsünk! - Vendégünk: Dr. Breyer Helga - Egy finoman tudatos podcast

Összefoglaló

Eszter és Betta a 11. adásban Dr. Breyer Helga belgyógyásszal az immunrendszer erősítéséről beszélgetnek. Szó esik a tudatos életmód és az étrend szerepéről is a szervezet jobb megismerése érdekében.

Röviden

Műsor

FINOMAN TUDATOS PODCAST

Megjelenés

2020. 11. 26.

Hossz

47 perc

Szereplők, említett nevek

Dr. Breyer Helga

Témák

immunrendszer erősítése, tudatos életmód, étrend

Ebben az epizódban

A Finoman tudatos 11. adásában ismét mélyre ástunk a szervezetünk jobb megismerésének érdekében, hogy újabb fontos tippekkel gyarapodjatok a tudatos életmód kialakításához.

Eszter és Betta ezúttal az immunrendszer pontos felderítésére vállalkoztak, amiben Dr.

Breyer Helga belgyógyászt hívták segítségül.

Persze nem maradhat el a Bekérdező sem, ismét válaszokat nyernek a ti beküldött kérdéseitek és Betta is beszámol legfrissebb tapasztalatairól az étrendjét illetően.

Említett entitások

Témák

• immunrendszer erősítése
• tudatos életmód
• étrend

Személyek

• Dr. Breyer Helga

Szervezetek, cégek

• Dr. Breyer Helga

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „11. adás - Immunerősítsünk! - Vendégünk: Dr. Breyer Helga - Egy finoman tudatos podcast”

Több epizód a FINOMAN TUDATOS PODCAST-ből

• 66. Adás: Szokások, amik megtartanak - Egészségesen élni, tökéletesség nélkül 2026-06-11

  Ebben az epizódban a FINOMAN TUDATOS PODCAST házigazdái az egészséges életmód valós kihívásairól és fenntartható szokásairól beszélgetnek. Megosztják személyes tapasztalataikat ar…

• 65. adás: Fejben dől el? A tartós fogyás pszichés oldala 2026-05-09

  Ez az epizód a fogyás pszichés oldalát járja körül, megvitatva, hogy a gondolataink és berögzült mintáink hogyan befolyásolják a tartós változást. Kohlné Dr. Papp Ildikó pszicholó…

• 64. adás: Táplálkozási trendek nyomában – Czakó Dórival 2026-04-24

  Czakó Dóri táplálkozási tanácsadóval és élelmiszermérnökkel beszélgetnek a legnépszerűbb táplálkozási trendekről. Megvizsgálják, mi áll mögöttük szakmailag, és működnek-e egyáltal…

• 63. Adás - Fájdalmas menstruáció - Hol a határ a normális és a kóros fájdalom között? 2026-04-02

  Ez az epizód a fájdalmas menstruációval foglalkozik, kitérve a normális és kóros fájdalom közötti különbségre, az endometriózis felismerésére és az étrend szerepére a tünetek enyh…

• 62. ADÁS - INSTANT TUDÁS VAGY ÖSSZEZAVARÓ ZAJ? - HOGYAN NE VESSZÜNK EL AZ ONLINE EDUKÁCIÓ KORÁBAN 2025-12-18

  Az adásban a táplálkozási edukáció online térre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel az információáradatra és a közösségi média szerepére. A vendégek a dietetikusok…

• 61. ADÁS - PCOS, Hólyaggyulladás, Életmód - Fókuszban a leggyakoribb nőgyógyászati problémák 2025-12-01

  A FINOMAN TUDATOS PODCAST 61. adásában Dr. Benkovics Júlia és Dr. Krauth Barbara beszélget a PCOS-ről, a visszatérő húgyúti fertőzésekről és az életmód szerepéről. A szakemberek k…

• 60. Adás - MIT GONDOLUNK AZ ÉLELMISZERIPARRÓL? TERMÉKFEJLESZTÉS DIETETIKUS SZEMMEL 2025-11-12

  A FINOMAN TUDATOS PODCAST 60. adásában a dietetikus szerepéről beszélgetnek az élelmiszeriparban. A vendég Vajdovich Dorka dietetikus, akivel a termékfejlesztés folyamatáról, vala…

• 59. Adás - D-VITAMIN, PROBIOTIKUM, GLUTAMIN - ÍGY TÁMOGASD AZ IMMUNRENDSZERED 2025-10-31

  Ebben az epizódban az őszi-téli időszakra való felkészülésről, valamint az immunrendszer támogatásáról esik szó étrendi és életmódbeli praktikák segítségével. A beszélgetés kitér…

• 58. Adás - OKOSABB, GYORSABB, ÉLESEBB - MIT EGYÉL A JÓ AGYMŰKÖDÉSÉRT? 2025-10-09

  Az epizódban a táplálkozás agyműködésre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel a kolin, az Omega-3, a szénhidrátok és a kreatin szerepére a kognitív funkciókban. A bes…

• 57. Adás - Fáradtnak érzed magad? Lehet, csak dehidratált vagy 2025-09-20

  Az 57. adásban a hidratáció fontosságáról beszélgetünk, különös tekintettel a dehidratáció korai jeleire és a folyadékbevitel tudatos növelésére. Gyakorlati tippekkel segítünk a m…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Mindent bele! a megfázások megelőzéséről — WMN MINDENT BELE!

  A WMN MINDENT BELE! adásában Széles-Horváth Anna és Erdélyi Zoltán tibeti orvos a megfázások megelőzéséről és az immunrendszer erősítéséről beszélget Szabó Anna Eszterrel. Szóba k…

• Ételintoleranciák és -allergiák, valamint a mentes táplálkozás — nool.hu

  Tóth Boglárka biológus és táplálkozási tanácsadó mesél az ételallergiákról, ételintoleranciákról, valamint a mentes táplálkozásról.

• Blikk Podcast 2020. október 12. - táplálkozási tippek immunerősítésre — Blikk Podcast

  A Blikk Podcast ezen epizódjában Szabadfi Mónika és Vajta Zoltán újságírók a koronavírus kapcsán a társadalmi-közéleti helyzetet beszélik át. Egy dietetikus szakértő tippeket ad a…

• Helló Mindennapok - Életmódváltás Szili Lívia egészségfejlesztő – táplálkozástudományi szakember — Rádió Helló

  Szili Lívia egészségfejlesztő és táplálkozástudományi szakember a Rádió Helló műsorában az életmódváltásról ad tanácsokat és információkat.