134. Miért olyan nehéz elfogadni, hogy a párunk megcsalt?
· PT20M54SÖsszefoglaló
Ez az epizód a párkapcsolati megcsalás lelki hatásait vizsgálja, különös tekintettel arra, miért olyan nehéz elfogadni, hogy a párunk megcsalt. Bemutatja a cserbenhagyás élményének különböző szakaszait.
Ebben az epizódban
Minden olyan szépen kezdődik, őszinte érdeklődés, egymásra hangolódás, kedves szavak, finom érintések, közös tervek, közös alapok létrehozása, amely folyamat végén megérkezik a belső nyugalom és a belső béke is.
S az a belső meggyőződés, hogy én ebben az emberben megbízhatok.
Majd megérkeznek az élet a mindennapos problémái és elkezdődik egy lassú folyamatos eltávolodás, aminek nem is tulajdonítunk nagy jelentőséget, de egy nap jön egy furcsa belső rossz érzés, hogy valami nem olyan, mint szokott lenni, s pár nap, pár hét múlva már egy óriási érzelmi örvényben vagyunk és tehetetlenül nézzük, hogy az addig felépített életünk darabjaira hullik.
Annak, hogy megcsaltak bennünket, a legnehezebb lelki hatása önmagunk elvesztésének felismerése és beismerése.
Két külön veszteséggel is meg kell egyszerre egy időben megbirkóznunk, önmagunk és párunk elvesztésével.
Mindaz, amit addig magunkról gondoltunk, mindenestül megkérdőjeleződik, elvész, magával rántva önmagunk tiszteletét is.
Talán ez a legnehezebb leghosszabb feldolgozási folyamat az életben, elgyászolni, engedni azt a nőt/férfit, akinek úgy érezzük valójában születtünk, s az is nagyon hosszú és nagyon érzelemdús folyamat, ahogy újra megtaláljuk, kitaláljuk az új személyiségünket, aki újra életre tud kelni, és élvezni tudja ezt az életet.
Ebben a podcastben ennek a cserbenhagyás élménynek a látszat, a gyanú, és leleplezés időszakában megélt élményeit mutatom be.
Említett entitások
Témák
- párkapcsolati megcsalás
- lelki hatások
- cserbenhagyás
Hallgasd meg
Több epizód a Harmóniaszoba-ből
- 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát?
Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…
- 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben
A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…
- 195. Ismered az életdrámák tévútjait?
Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…
- 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai
Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…
- 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét?
Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében
A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…
- 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út?
Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…
- 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése?
Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…
- 188. Benned létezik a boldogságtól való szorongás?
Ez az epizód a boldogságtól való szorongást és az önbecsülés szerepét járja körül. Kitér arra, hogy az önbecsülés hogyan befolyásolja az élet különböző területeit, és miként küzdh…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? — Tudatos Jelenlét
Az epizód a férfiak szakítás és válás utáni újrakezdésével foglalkozik, kitérve a gyászra, a magányra, és gyakorlati tippeket ad az önfejlesztéshez.
- Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? - 1.rész — The Manhood podcast
Répásy Zsolt és Takács Róbert a szakítás és válás utáni újrakezdésről beszélget férfiként, kiemelve a gyász, a magány és az önfejlesztés aspektusait. Gyakorlati tippeket adnak a f…
- PATAKFALVI RÉKA I Hétköznapi példaképek, nem hétköznapi történetei! 2025.06.18. — Sláger FM
Patakfalvi Réka mély és megindító beszélgetésben osztja meg gondolatait gyászról, kiégésről, öngondoskodásról és az újrakezdésről. Személyes tapasztalatairól beszél, hangsúlyozva…
- Megcsaltak és összetörtél? — Szűcs Sándor
Szűcs Sándor ebben a részben saját tapasztalatait osztja meg a megcsalás feldolgozásáról, hogyan építette újjá önbecsülését a hűtlenség után, és mit tanult ebből a nehéz időszakbó…
- Gyászfeldolgozás módszertan Sarungi Emőkével — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér
Sarungi Emőke pszichiáter, pszichoterapeuta a gyászfeldolgozásról, a veszteség feldolgozásáról és a lélek gyógyulásáról beszél. Szó esik a gyászfeldolgozás módszeréről, arról, hog…
- Szakíts, ha bírsz! — Porkoláb Gyöngyi
Porkoláb Gyöngyi Szokolai Katus mentálhigiénés szakemberrel beszélget a Szakítóskönyvről, a szakítás lelki folyamatáról és a veszteség feldolgozásáról, valamint arról, hogyan lehe…
- Nagy Zsolt képzésben lévő családterapeuta, mentálhigiénes szakember, Haladó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Nagy Zsolt családterapeuta, mentálhigiénés szakember és Haladó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista beszélget a gyászról mint önismereti útról, a veszteség feldolgozásáról és az e…
- TEA 9. epizód: Félrelépés — Érzelemsuli Podcastok
Ez az epizód a félrelépésről szól, megvizsgálva, hol kezdődik a megcsalás, miért jut el valaki odáig, hogy félrelép, és hogyan lehet tudatosan kezelni egy ilyen helyzetet. A bizal…