Így kezeld a féltékenységed a kapcsolatodban

Összefoglaló

Ez az epizód a féltékenység kezelését tárgyalja a párkapcsolatokban. Megvitatja, hogy mi van a féltékenység mögött, és két megközelítést mutat be a feloldására rövid és hosszú távon.

Röviden

Műsor

Jól kötődni

Megjelenés

2024. 07. 22.

Hossz

27 perc

Szereplők, említett nevek

Gencsy Gyöngyi

Témák

féltékenység kezelése, párkapcsolatok

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban az egyik legnagyobb kapcsolati mumumsról, a féltékenységről lesz szó.

Beszélek arról, hogy: mit tapasztalok a munkám során, és miért nem látom a féltékenységet problémának mi van a féltékenység alatt, amivel valóban érdemes foglalkozni 2 megközelítés, ahogyan fel tudod oldani a féltékenységed: mit tegyél az itt és mostban, és mit tehetsz hosszútávon ⁠KONFLIKTUSBÓL KAPCSOLÓDÁS ⁠⁠ 8 hetes online kurzus szorongó nők számára Linkek és elérhetőségek • Maradjunk kapcsolatban ⁠⁠⁠⁠Instagramon⁠⁠⁠⁠ és a ⁠⁠⁠⁠Jól kötődni podcast zárt csoportjában⁠⁠⁠⁠

Említett entitások

Témák

• féltékenység kezelése
• párkapcsolatok

Személyek

• Gencsy Gyöngyi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Így kezeld a féltékenységed a kapcsolatodban”

Több epizód a Jól kötődni-ből

• Hogyan dolgozd fel a szakítást? 2025-11-09

  Ez az epizód a szakítás feldolgozásáról szól, útmutatást nyújtva az önérték újra felfedezéséhez. Kitér a gyászfolyamatra, az érzésekre, az önszabotázsra és a lezárás mikéntjére.

• Nem a konfliktus teszi tönkre a párkapcsolatod 2025-09-29

  Ez az epizód a párkapcsolati konfliktusokról szól, eloszlatva azt a tévhitet, hogy a konfliktusok teszik tönkre a kapcsolatokat. Kitér arra, mi okozza valójában a problémákat, hog…

• A párkapcsolatok 5 szakasza: hol találkozom a legtöbb elakadással? 2025-07-13

  Ez az epizód a párkapcsolatok 5 szakaszát mutatja be, kitérve a kötődési sebek aktiválódására és arra, hogyan lehet a nehézségek ellenére a legtöbbet kihozni a kapcsolatból. Kieme…

• A kapcsolati szorongás ördögi köre 5 lépésben 2025-04-13

  Ez az epizód a kapcsolati szorongással küzdő nők jelenségét vizsgálja, akik tüneti kezelést alkalmaznak a rendszerszintű megoldások helyett. Bemutatja az ördögi kör működését és a…

• Nem párkapcsolati problémád van, hanem “önmagadként létezés” problémád 2024-11-19

  Ez az epizód arról szól, hogy a párkapcsolati problémának vélt helyzetek gyakran valójában önmagadként létezés problémái. A téma megvitatása során fontos kiemelni, hogy az elhangz…

• 5 dolog, amitől gyógyult a kapcsolati szorongásom 2024-02-04

  Ebben a személyes epizódban az ószónő őszintén beszél arról, hogy 5 dolog hogyan segített neki leküzdeni a kapcsolati szorongását. Ezt a különleges epizódot a férjével való megism…

• Hogyan hat a párkapcsolatodra az elhagyás félelme? 2024-01-14

  Ez az epizód az elhagyás félelmének forrását, megnyilvánulásait és az önelhagyáshoz vezető útját elemzi. Feltárja, hogyan befolyásolja mindez a párkapcsolatokat.

• A jókislányság egyetlen jutalma a depresszió 2023-12-10

  Ez az epizód a szorongó „jókislányok” depressziójának okait vizsgálja. Bemutat 5 közös jellemvonást, amelyek ide vezetnek, és tippeket ad a gyógyuláshoz.

• Nyugtasd az idegrendszered és kapcsolódj biztonságosan 2023-11-26

  Ez az epizód az idegrendszer működését vizsgálja, különös tekintettel arra, hogyan segíthet a kiegyensúlyozott idegrendszer a szorongóknak kapcsolataik javításában. Az epizód Step…

• Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? 2023-11-19

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• ✨Féltékenységből motiváció✨Az önismeret egyik titkos eszköze✨ — Édesebb Napokért

  Az Édesebb Napokért podcast e heti adásában Emese az önismeret egyik nehéz, mégis fontos témáját, a féltékenységet járja körül. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet a féltéke…

• Féltékenység a párkapcsolatban – mi áll mögötte valójában? – Női Lét a féltékenységről — Női Lét

  A Női Lét podcast Féltékenység a párkapcsolatban című epizódja a féltékenység lelki folyamatait, a bizalmat és a kötődési mintákat vizsgálja. Gazdóf Réka szexuálpszichológussal ar…

• Különkiadás: Féltékenység férfi szemmel — Lelkizünk?

  Ez a Lelkizünk? podcast egy különkiadása, amelyben a féltékenységről beszélgetnek férfi szemszögből. Szó esik Geri digitális detoxáról, a féltékenység neméről, típusairól, megjele…

• 103. Két érzés, ami alacsonyan tartja a frekvenciádat — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsi ebben az epizódban két érzésről beszél, amelyek alacsonyan tartják a frekvenciát, és akadályozzák a sikeres manifesztációt. Elmondja, hogyan lehet kiiktatni ezeket a…

• Féltékenység, bizalmatlanság, gyanakvás - Párkapcsolati kérdések és válaszok 6.｜Boldog PÁRna｜S02E15 — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

  Ez az epizód anonim párkapcsolati kérdéseket tárgyal, fókuszban a féltékenységgel, bizalmatlansággal és a kommunikáció fontosságával egy bizalomvesztett kapcsolatban. Beszél arról…

• Megcsalás és féltékenység — Avram Latosca - Sweet Escape

  Ez az epizód a megcsalásról és a féltékenységről szól. Az epizód feltárja a kettő közötti kapcsolatot és lehetséges okait, valamint a lehetséges megoldásokat.

• Beszélnünk kell! - Arról, birtokolsz vagy szeretsz? — WMN BESZÉLNÜNK KELL!

  D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus a birtoklásról és szerelemről beszélgetnek, elemezve, hogyan alakulhat át a birtoklási vágy féltékenységgé és párkapc…

• S01E04 // Irigység és csalódás: a személyiségfejlődés rejtett állomásai — Hirtelen30 podcast

  Ebben az epizódban Viki és Anna az irigység és csalódás témáját járják körül a személyiségfejlődés szemszögéből. Megbeszélik, hogyan alakulnak át ezek az érzések ambícióvá és moti…