PÁRbaj - #2 Testtudatosság és önbizalom
· PT39M49SÖsszefoglaló
A PÁRbaj sorozat ezen epizódja a testtudatosság és az önbizalom kapcsolatát, valamint a testünkkel való tudatos kapcsolatteremtés fontosságát tárgyalja. Szó esik arról is, hogyan szerethetjük meg azt, akit a tükörben látunk.
Ebben az epizódban
Ez a NewDoor Podcast új sorozata, a PÁRbaj, ahol a játszmák helyett a megoldásoké a főszerep.
Minden, ami párkapcsolat - hogy Te is jól éld meg az életed ezen területét. E heti adásunk témája: Testtudatosság és önbizalom Mi is az a testtudatosság? Hogyan függ össze az önbizalommal? Miért fontos, hogy kapcsolatot teremtsünk a testünkkel? És hogyan tudunk tenni azért, hogy szeressük azt, akit a tükörben látunk? Mai világunkban már tudjuk, hogy a test és a lélek folyamatai között összefüggés van.
Számos technika alapja, hogy figyeljünk a testünkre, a légzésünkre, mozgásunkra, és vegyük észre gondolatainkat és érzéseinket mozgás és pihenés közben.
A testtudatosság tehát az érzelmi, gondolati, testünkkel kapcsolatos érzeti és energetikai tudatosság.
De hogy hogyan tudunk önmagunkra hangolódni a mindennapokban? A PÁRbaj 2. epizódjában erről is beszélgetünk. A PÁRbaj sorozat adásaival kéthetente csütörtökön várunk a NewDoor Podcast csatornán. PÁRbaj - Minden, ami párkapcsolat Szeretettel, Szakál-Szabó Szandra Intimitás mentor, Mediátor www.kapcsolatgasztro.com szandra@kapcsolatgasztro.com Antóny Kornélia Coach, Mestertréner newdoor-link.hu info@newdoor-link.hu #NewDoor #NewDoorPodcast #PÁRbaj #mindenamipárkapcsolat
Említett entitások
Témák
- testtudatosság
- önbizalom
Hallgasd meg
Több epizód a NewDoor Podcast-ből
- Sebezhetőség vagy sebzettség? | Kétperces Antóny Nellyvel
- Határozottság vagy önfejűség? | Kétperces Antóny Nellyvel
- Mik az egészséges határok? | Kétperces Antóny Nellyvel
- Miért kérnek egyesek számon? | Kétperces Antóny Nellyvel
- Mi a valódi win-win? | Kétperces Antóny Nellyvel
A kétperces adásban Antóny Nelly arról beszél, mi a valódi win-win helyzet. Kiemeli, hogy a legtöbben a kompromisszumot (vesztes-vesztes) tévesztik össze a win-winnel, ahol mindké…
- Hogyan alkotunk véleményt? | Kétperces Antóny Nellyvel
A "Kétperces Antóny Nellyvel" című epizódban arról esik szó, hogyan érdemes véleményt alkotni és megosztani. Hangsúlyozza a különbséget a meggyőzés szándéka és a nyitott társalgás…
- NewDoor Podcast Péter Petrával - Különkiadás
A NewDoor Podcast különkiadásában Antóny Kornélia Péter Petrával, rádiós műsorvezetővel beszélget. A beszélgetés során Petra az életútjáról, félelmeiről, megküzdéseiről és a világ…
- NewDoor a kezedben - Különkiadás
A NewDoor Podcast különkiadásában a NewDoor Apps magyar nyelvű önismereti applikációjának születését mutatják be. Két vállalkozó nő, Nelli és Dóri, 3 év közös munka, fejlesztési p…
- #127 Nő az arc mögött
Az "NewDoor Podcast" #127. része a "Nő az arc mögött" projekt második kiadásáról szól, amelyet a Balatoni Vállalkozók Egyesülete (BENT) támogatott. A projekt célja, hogy segítsen…
- #126 Külföldi Én
A NewDoor Podcast #126. adásában Antóny Kornélia vendégei Tomaskó Betti PR-szakértő és László Lilla rádiós műsorvezető. Az adásban arról beszélgetnek, milyen hatással van a külföl…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Hogyan szeresd meg a tested, és legyen igazi önbizalmad? TESTKÉP podcast 6. adás: Kerekes Anna pszichológus, szerkesztő — Testkép
Kerekes Anna pszichológussal, szerkesztővel beszélgetés a test elfogadásáról és szeretetéről a Testkép podcastban. Az adás kitér arra, miért fontos, hogy ne csak a külső attribútu…
- TEA 19.epizód: Ön(mag)ad — Érzelemsuli Podcastok
Ez az epizód az önbecsülés, önértékelés, önbizalom és önazonosság fogalmait vizsgálja, kitérve arra is, hogyan hatnak ezek az életünkre és mi az önbizalom alapja. A család és párk…
- Testkép — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
Az epizód a testképpel, önértékeléssel, visszajelzésekkel és a testi kontaktus fontosságával foglalkozik. Fókuszban a testünkhöz való viszony és annak hatása az életünkre.
- Lelkizünk? S2E14 - Kapcsolatunk a testünkkel — Lelkizünk?
A Lelkizünk? ezen epizódjában az őszi fáradtságról, az ovi kezdetéről Dóri kislányának életében, valamint a testünkhöz fűződő kapcsolatunkról hallhatunk beszélgetést. Szó esik arr…
- "Ahogyan gondolkodunk a testképünkről, úgy fogjuk érezni magunkat" Vásárhelyi Dorottya — Nők az úton
Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológus e heti témája a testünk elfogadása és az önszeretet. Az adás segítséget nyújt abban, hogyan figyelhetünk a pozitív érzésekre az intim együt…
- Mennyire vagyunk jóban a saját testünkkel? — Párnacsata
Ebben az epizódban a testkép témakörét járják körül, kitérve arra, hogy milyen tényezők befolyásolják a testünkkel való viszonyunkat.
- Női Lét az önelfogadásról Sólyom Annával – Miért olyan nehéz szeretni a testünket? — Női Lét
Sólyom Anna testterapeuta a testelfogadásról beszél. Az adásban szó esik a testképzavarról, túlsúlyról, ekcémáról és a perfekcionizmusról. Anna gyakorlatokat is mutat az önelfogad…
- Ismerd meg a tested! – Testtudatosság ajándék előadás Andival — Dr. Hörömpő Andrea Podcast
Dr. Hörömpő Andrea egy előadásban beszél a testtudatosságról, arról, hogyan teremthető újjá a kapcsolat a testtel, és mik az első lépések a test és az anyagi valóság tudatosabbá t…