Prevenciós Központ Podcast

Mi van a hangod mögött? Egy rejtett erő, amivel kevesen élnek - Dr. Coach Podcast

· PT1H4M13S

Összefoglaló

Dr. Coach című podcast sorozatában Veres Attila beszélget Bebesi-Horváth Katával, aki színésznő és beszédfejlesztő coach. Az epizód a hang jelentőségét, a beszéd és a személyiség kapcsolatát, valamint a lámpaláz és a szorongás leküzdését tárgyalja. Kata kiemeli, hogy a hang…

Röviden

Műsor
Prevenciós Központ Podcast
Megjelenés
2025. 11. 12.
Hossz
1 óra 4 perc
Szereplők, említett nevek
Veres Attila
Témák
hang jelentősége, beszédfejlesztés, személyiségfejlesztés, lámpaláz leküzdése, szorongáskezelés
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

[zene] Ugye jön egy jön egy szorongás, jön egy lámpaláz.

Hogy tudja ez egy kócs ezt kiűzni >> az emberből? >> Először is fel kell térképeznünk azt, hogy mi áll a lámpaláz mögött.

Ez már ugye az önismereti útnak a kezdete.

Felismerem azokat a helyzeteket, akár papírra vetem azokat a helyzeteket, amikor én tudom magamról, hogy stresszelek.

Érdemes felkutatni azt, hogy ezekben a helyzetekben megjelennek-e testi tüneteim.

Mint ahogy mondtad, izzad a tenyerem, hevesen dobog a szívem, elakad a hangom.

A hangelakadás mondjuk az egy nagyon érdekes terület.

És itt most egy kicsit zárójel behelyezvén kitérnék egy röpke időre, mert nem biztos, hogy azért akad el a hangja valakinek, mert izgul.

Az is lehet, hogy valamilyen szervi elváltozás van. >> Tisztelt üdvözlök mindenkit a prevenciós Központ, Dr.

Coach című podcast sorozatában.

Veres Attila vagyok, és ma egy igen fontos témáról fogunk beszélgetni.

Azt gondolom, nem tévedek nagyot, ha azt mondom, Magyarország már a valóban a coachok országa lett.

Egyre többen választják ezt a hivatást, és néha már úgy tűnik, hogy szinte pillanatok alatt lehet különféle papírokat szerezni, akár komolyabb tapasztalat nélkül is.

Nos, ez nem mindig vezet jó eredményre, sőt olykor több kárt is okoz, mint hasznot.

Ma itt ebben a műsorban arra vállalkozunk, hogy rendet tegyünk ebben a gyorsan változókor zavaros világban.

Bemutatjuk azokat a szakembereket, akik valóban elismertek, tapasztaltak.

Segítünk eligazodni a coaching különböző szakterületeiben is.

Megmutatjuk, hogy mikor, miért és kivel érdemes együtt dolgozni.

Közérthető, őszinte beszélgetésekkel szakértői meglátásokkal és gyakorlati tanácsokkal várjuk önöket.

Célunk, hogy ne csak inspirációt adjunk, hanem valódi szakmailag megalapozott támogatást nyújtsunk. személyes fejlődéshez legyen szó önismeretről, mentális állóképességről, vagy arról, hogy megtalálják, melyik irány, melyik szakember segíthet igazán a céljaik elérésében.

Itt nincsenek tabuk, őszintén beszélünk a szakma kihívásairól, a fejlődés útjairól és a hiteles, professzionális coaching valódi jelentőségéről.

És ma is éppen olyan vendéget hoztam önöknek, aki több mint két évtizede bizonyítja, mit jelent a valódi szakértelem ezen a területen.

Bevesi Horvát Kata, színésznő, beszédkócs, okleveles coachs, aki nem csupán beszédtechnikát oktat, hanem kutatja és feltárja azokat a lelki vonatkozásokat is, amelyek a kommunikációs nehézségek mögött állnak vagy állhatnak.

Beszélgetni fogunk arról, mit jelent ma Magyarországon igazi szakkértelemmel rendelkező beszédkocsnak lenni, milyen különbség van a felszínes megoldások és a tartós változás között.

Ha szeretnének betekintést nyerni a beszéd coaching világába, és meg szeretnék tudni, mi különbözteti meg a valódi szakértőt a tömegtől, akkor ez a beszélgetés valóban önöknek szól.

Kata, tisztelettel köszöntelek ismét a stúdiónkban.

Köszönöm, hogy tudtál időt szakítani ránk.

Köszönöm, hogy ismét itt lehetek. >> Nagyon érdekes és értékes beszélgetés volt a múltkori, és több kérdés kimaradt belőle.

Ott a hangról beszélgettünk, a a hangnak a jelentőségéről, hogy mennyire tud öltöztetni, és hogy milyen jelentősége van egy ember életében.

Az, hogyan fejezheti ki magát. viszont ennek van egy hozománya, hogy hogyan érzi magát és hogyan képzi valaki a hangot, hogyha nem megfelelő mondjuk a a tónusa, a beállítottsága, a a saját saját ereje vagy önismerete.

Viszont te ebben is rendkívül profi módon tudsz segíteni az embereknek, ugyanis beszéd coachcs vagy, ugye segíts megérteni.

Ugye itt vannak már a piacon voice coachsok, beszéd coachcsok, ilyen oktatók, olyan oktatók.

Helyezzük már el légy szíves ezt a ezt a ezt a beszédcsot a a coachok világában.

Már én is volt coachot akarok mondani.

Szóval, hogy hogy kell ezt elképzelni, mert ugye ez is már egy egy hozomány, tehát hogy hogy ugye a nyugati világból megérkezett a coaching Magyarországra, és ennek a műsornak valamilyen szinten célja az is, hogy hogy be tudjuk sorolni a a felsőoktatási szakértő doktorokat orvosokat segítőket és a coachokat.

Tehát, hogy én azt gondolom, hogy hogy ez valahol az ugródeszka.

De hogy hogy mondd már el ezt, hogy hogy képzeljük el, hogy egy beszédkocsot hova helyezzünk el ezen a ezen a listán?

Tulajdonképpen >> elég összetett a kérdésed, de igyekszem sorrendben válaszolni a kérdésfelvetéseidre.

Először is maga a coaching az egy viszonylag új dolog kis hazánkban.

És a voice coaching, amire rákérdeztél, az gyakorlatilag az énekhang képzéssel foglalkozik.

Külföldön ez másképpen van. külföldön, ha valaki azt mondja, hogy voice coach, akkor egy kalap alá vehetjük a az énekhangképző tanárokat, illetve a beszéd coachcsokat, bár az inkább már ugye speak coachs.

A kis hazánkban tulajdonképpen még gyerekcipőben jár a beszéd coaching.

Én úttörője vagyok ennek a területnek pontosan azért, mert bár a beszédtechnika a saját feladatköröm, de a coachingnak az eszközeit integrálom a beszédtechnika oktatásba.

Tehát, hogyha nagyon tisztán és egyszerűen akarunk fogalmazni, akkor a beszéd coach az nem csinál mást, mint a coaching módszertanát használja az önismereti feladatokkal kiegészítve, ami ugye elengedhetetlen a coachingban, a beszédtechnika oktatásban.

Magyarországon tudtommal jelenleg nem szükségeltetik egyetemi vagy főiskolai végzettség ahhoz, hogy valaki coach legyen.

Ugyanakkor én ezt egy nagyon hasznos dolognak tartom, hiszen intézményesített keretek között egy egészen új és egészen más gondolkodásmódot tud adni akár már a gyakorlott coachsnak is egy ilyen jellegű képzés.

Én is egyébként már évekkel ezelőtt alkalmaztam a coaching eszközöket, mire eljutottam egy olyan professzionális képzésre, ahol oklevelet tudtam erről szerezni.

Egyrészt kíváncsi voltam arra, hogy mi pluszt tud nyújtani számomra ez a képzés.

Másrészt pedig ez csak az én fejemben van így, de én én nagyon fontosnak tartom, hogyha valamibe vele belevetem magam, akkor akkor jó, hogyha arról van egy dokumentum is, hogy igen, én ebbe időt és energiát fektettem, és én ennek a területnek a szakértője vagyok.

A ugye te nem csak beszéd coach vagy, hanem te szinkronizáltál is, és egyébként narrációt is válasz.

Ugye ez mind-mind különböző téma, különböző képességeket igényel.

A mielőtt ebbe belemennénk, ugye ebből jön az, hogy hogy kihez forduljon valaki, ha ilyen szakmai jellegű munkát szeretne egy beszédtréhez vagy egy beszéd coachhoz.

Ó, van itt ez egyáltalán határ a kettő között?

Tulajdonképpen a coach az egy edző, egy beszéd tréner.

Nem csinál mást, mint tréningeli, segíti, végigvezeti a beszédfejlesztés útján a hozzáfordulót.

Tehát aki beszédcsot keres, az tulajdonképpen beszédtanárt vagy beszédtrénert keres.

Ugyanaz. >> A azért érdekes, amit mondasz, mert ez az egyik buktatója.

Ugye a ugye a tréner az technikát, technológiát ad, próbál meg átadni.

Hogyha valaki coachsol, akkor ő nem adhat tanácsot.

Ez hogy lehet igaz a a beszéd coach esetében? >> A beszéd coaching és a beszédtechnika oktatás az két külön terület, de mégis Magyarországon ez egybe olvad.

Nem jó, nem jó, hogy egybe olvasztjuk, hiszen ahogy mondtad is, a beszéd technika az kifejezetten a technikai elemekre alapoz.

A coaching ott pedig már az önismeretre alapoz, és az önismeretet használja ahhoz, hogy a jelenből a jövőbe vetített cél felé elérjen az illető.

Magyarországon egyre többen használják magukra ezt a kifejezést, hogy ők beszédkócsok.

Ugyanakkor nem degradálva, de egyszerű beszédtechnikai, beszédtanári feladatot látnak el.

Tehát, hogy hogyan tudjuk megkülönböztetni a két területet.

Ha én nekem arra van szükségem, hogy kizárólag a beszédtechnikámon javítsak, akkor egy beszédtanárhoz kell elmennem. hogyha már arról van szó, hogy nekem szükségem van egy önismereti útra, mert mondjuk gyenge lábakon áll az önbizalmam, akkor mindenképpen beszédkócsot keressünk fel, hiszen akkor már ötvöződnek azok a területek, amikkel lehet fejleszteni a saját kommunikációnkat.

Ez egy nagyon nagyon érdekes és tök köszönöm, hogy elmondtad, mert ez egy nagyon fontos dolog.

És ha visszagondolunk a múltba, akkor ha valaki elment beszédtechnika tanárhoz, akkor és nem használta a coaching módszereket, akkor szerintem ez csak az én véleményem mondom, nem ledegradálva a a beszédtechnika tanárokat, nagyon tisztelem őket, mindegyiket.

Ugye, hogyha nincs benne a coaching technika vagy technológia, akkor az ember nem biztos, hogy tud rendesen magára figyelni, és nem biztos, hogy olyan eredményt fog elérni, mert nincs belevonva a személyisége.

Tehát leadni egy anyagot, vagy elsajátíttatni egy anyagot, az egy nagyon nagy különbség.

És hogyha ilyen oldalról nézzük a különbséget a beszédtechnika tanár és a beszéd kulcs között, akkor akkor itt itt lehet egy na magas szintű ugrás szakmai oldalon. >> Abszolút.

És nagyon köszönöm, hogy ezt mondod.

Én annó rengeteget tanultam a beszédtanáraimtól.

Tényleg le a kalappal mindegyik előtt nagyon-nagyon sokat köszönhetek nekik.

Ugyanakkor a beszédtechnika órákon nem volt lehetőség rá, igazából meg meg nem is volt ismert ez a tudományterület arra, hogy a saját személyiségemet fejlesszem.

Nekem a beszédtanár mellett el kellett mennem egy pszichológushoz, egy önismereti körbe, hogy megismerjem saját magamat, a működéseimet, akár a stresszhelyzetekben való félelmeimet, satöbbi, satöbbi, satöbbi.

És valóban, ahogy mondod, ez egy szintlépés, hiszen így már nem csak azt abban tudom segíteni a hozzámfordulót, hogy hogyan használja az arcizmait, hogy hogyan fókuszáljon a helyes beszédritmusra. a kiejtésre, hanem abban is segíteni tudom őt, hogy megismerje saját magát, hogy hogyan működik, hogy mik azok a hiedelmek, amiket magával hozott, mik a saját találumai.

Nagyon sokan egy görbe tükör előtt látják önmagukat, és nem látják azt, hogy valójában mennyi minden rejlik bennük, milyen képességekkel, milyen erőforrásokkal rendelkeznek.

És a coaching ebben egy kitűnő eszköz. >> Ezt hogyan képzeljem el?

Ez csak egy perben működik, vagy csoportos coachingot is el lehet képzelni ebben? >> Csoportos coachingot is el lehet képzelni, de a kettő nagyon más.

Nyilván a csoportosnál a csoportdinamika is változik, a feladatok is változnak.

Az egyéni képzés során, az egyéni coaching során pedig csak rád, csak a velem szemben ülőre, csak az egyénre fókuszálunk és az ő kihívásaira, az ő céljaira. hogyha a csoportban gondolkodunk, akkor ott általában mi magunk határozunk meg egy célt, és azt mondjuk, hogy várjuk szeretettel azokat az érdeklődőknek, azokat az érdeklődőket, akik például szeretnének magabiztosabban beszélni a nyilvánosság előtt.

És akkor ott erre fókuszálunk erre a témakörre, coaching szempontból is körüljárjuk a témát.

Ha pedig valaki egyénileg keres fel, akkor ott fel tudjuk térképezni, hogy mik azok a problémák, mik azok az elakadások, amiken dolgoznunk kell. >> Bontsuk már ki ezt egy kicsit.

Én azt gondolom, hogy hogy nyilván másképp beszélünk egy csecsemőhöz, egy diákhoz, egy kamaszhoz és egy és egy felnőtt emberhez, vagy egy szakemberhez.

Akkor kik fordulnak gyakorlatilag manapság egy egy be egy beszédkóachhoz?

Általában közép és felső vezetők, tehát azok, akiknek a a munkaeszközük, a nyelv, a kommunikáció, de ugyanakkor vannak démonaik, amikkel nap mint nap meg kell küzdeniük.

Például egy felső vezető, aki 15 éve van ugyanabban a pozícióban, egy nagy vállalat élén, azt gondolnánk, hogy egyáltalán nem izgul, de közben kiderül, hogy mondjuk mindig lehúz egy felest, mielőtt a nyilvánosság elé kell lépnie, mert egyszerűen nem szereti stresszele miatt.

Ő például engem keres meg. >> Ha Figéza is vörös bortívott a fellépései alatt, én úgy tudom. [nevetés] >> Úgyhogy úgyhogy van, mindenkinek van remény, azt gondolom, hogy ismerté és elismertétté válhasson.

Hogyan épül fel egy egy session nálad?

Sessionnek hívjátok? >> Én sima beszédtechnikaórának. >> Jó, akkor akkor >> vagy beszéd coachingnak, vagy a beszéd alkalomnak, ülésnek, nem sessionnek, ülésnek.

Az ülés az professzionálisabb kifejezés.

Tehát hogyha bemegyek hozzád és azt mondom, hogy Kata, téged ajánlottak a felső vezetők, szeretnék egy profi műsort készíteni, mi történik?

Az első alkalom az nálam mindig egy állapotfelmérés és egy állapotfelméréssel egybe kötött beszélgetés.

Ilyenkor a hozzámforduló elmondja, hogy miért keresett fel, ő milyen problémákat lát a saját kommunikációjában.

Én eközben jegyzetelek, majd összevetjük azzal, amit én látok.

Én elmondom a saját magam által felvázolt fejlesztési területeket.

Megbeszéljük a fejlesztésnek a módját, a menetét, hogy honnan fogunk elindulni, hová akarunk eljutni.

Elmondom, hogy mik azok a segédanyagok, amiket ajánlok a közös munkához, és az azt követő első alkalommal fogunk beleugrani a tényleges, a valós munkába.

Ami nagyon fontos, hogyha kifejezetten beszéd coachingról beszélünk, akkor a célokat bár közösen beszéljük meg, de a velem szemben ülő kliensnek kell meghatároznia.

Nem akarhatom én helyette, hogy például hangosabban beszéljen, hogyha ő halkan szeretne beszélni.

Én viszont elmondhatom neki, hogy ha te ilyen hangerőn fogsz kommunikálni, akkor a lőtéri kutya sem fog figyelni rád.

Ezért nagyon fontos az, hogy ezt is figyelembe vedd.

Ő vagy megfogadja a tanácsomat, vagy nem.

Ha beszédtechnika órára jön, és nem coachingra, akkor viszont ez a probléma teljesen egyszerű, mert én azt mondom, hogy kedvesem, erre és erre és erre a fejlesztésre van szükséged.

Én azt javaslom, hogy e mentén haladjunk, és ide fogunk eljutni például fél év múlva, vagy egy év múlva a közös munka során.

Ti szoktátok lokalizáltatni a teret.

Ez azt értem, hogy magát ugye mondjuk teljesen másként kell beszélni egy egyszerű tárgyalóterembe, egy egy mondjuk egy előadása alatt egy egy kibérelt terembe.

Másképp kell beszélni a színpadról, egy színházba, és másképp kell beszélni mondjuk egy egy csardokban, és másképp kell beszélni mondjuk egy egy focipályán.

Ühüm, >> hogy ilyenkor ugye a kérdésem az, hogy az a lokalizás azt jelenti, hogy…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mi van a hangod mögött? Egy rejtett erő, amivel kevesen élnek - Dr. Coach Podcast”

Miről szól ez az epizód: „Mi van a hangod mögött? Egy rejtett erő, amivel kevesen élnek - Dr. Coach Podcast”?

Dr. Coach című podcast sorozatában Veres Attila beszélget Bebesi-Horváth Katával, aki színésznő és beszédfejlesztő coach. Az epizód a hang jelentőségét, a beszéd és a személyiség kapcsolatát, valamint a lámpaláz és a szorongás leküzdését tárgyalja. Kata kiemeli, hogy a hang… Az epizód a Prevenciós Központ Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 11. 12..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Mi van a hangod mögött? Egy rejtett erő, amivel kevesen élnek - Dr. Coach Podcast”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Veres Attila.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Mi van a hangod mögött? Egy rejtett erő, amivel kevesen élnek - Dr. Coach Podcast”?

Fő témái: hang jelentősége, beszédfejlesztés, személyiségfejlesztés, lámpaláz leküzdése, szorongáskezelés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Mi van a hangod mögött? Egy rejtett erő, amivel kevesen élnek - Dr. Coach Podcast”?

Megjelenés: 2025. 11. 12.. Hossz: 1 óra 4 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/prevencios-kozpont-podcast/mi-van-a-hangod-mogott-egy-rejtett-ero-amivel-kevesen-elnek-dr-coach-podcast

Több epizód a Prevenciós Központ Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból